上海
帶爸媽去川西，我把自己虐成了老司機。12天，踩的坑比風景還多，但爸媽平安回來了，一切都值了。把血淚教訓整理出來，想抄作業的直接截圖。
**Day1：成都→康定**
落地成都直接租車奔康定。康定是整個行程的海拔起點，也是適應高反的第一站。
**Day2：康定→木格措→紅海子→魚子西→新都橋**
??**血淚教訓：海拔電梯效應。**這一天海拔爬升超過1800米，加上大堵車5小時，集體高反+暈車。吸氧+葡萄糖+暈車藥才原地續命。**正確做法：康定至少住一晚適應，翻折多山前備好氧氣，車上隨時吸！出發前一定要吃暈車藥！**原本不暈車的人在高海拔也可能暈車。
**Day3-7：新都橋周邊/理塘/稻城亞丁方向**
這一段主要是高原風光，但每天都要注意油量和體力。見站就加油，中石化中石油閉眼沖，比拖車便宜太多了。
**Day8：四姑娘山→九寨溝**
??**單日狂奔8小時。**這一天的路程非常長，如果是帶爸媽，建議分成兩天。
**Day9：九寨溝**
九寨溝是整個川西行的重頭戲，海子彩林美到不真實。旺季人多，但景色值得。
**Day10：黃龍→成都**
??**九寨黃龍順序別學我！**為了薅免票硬把九寨黃龍塞進來，行程變得很趕。先九寨再黃龍，結果黃龍回成都多繞3小時盤山夜路，又趕上堵車，盤山夜路開得我心驚膽戰。**正確做法：成都→專線大巴/動車先到黃龍→玩完九寨→直達成都，路好+景順+腿不廢！**
**Day11-12：成都慢游→回家**
最后兩天在成都休整，吃吃喝喝，火鍋必須安排上。然后飛回家。
?? **爸媽舒適包裝備：**
?氧氣袋/制氧機＋血氧儀（實時看數值，低于90立刻吸）
?葡萄糖口服液（高反＋低血糖神藥）
?暈車貼/暈車藥＋U型枕（盤山彎道救星）
?自熱米飯/小火鍋（堵車到半夜也能吃口熱的）
?? **Tips：**
?**海拔慢慢爬！**康定住一晚適應，別一口氣爬升1800米+
?**油料隨時滿！**見站就加，中石化中石油閉眼沖
?**九寨黃龍別逆行！**正確順序：先黃龍再九寨，或專線大巴
?**出發前吃暈車藥！**高海拔不暈車的人也可能暈
?**血氧儀隨身帶！**低于90立刻吸氧
?**自熱食品備著！**堵車到半夜也能吃口熱的
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