陜西
甲亢屬于高代謝型甲狀腺疾病。
患病后身體消耗速度會(huì)明顯加快。
很多患者會(huì)出現(xiàn)消瘦、乏力、食欲波動(dòng)等情況。
合理的飲食調(diào)理，能夠輔助穩(wěn)定甲功狀態(tài)。
針對(duì)甲亢患者的飲食調(diào)理問題，昆明云醫(yī)大醫(yī)院甲狀腺科谷永進(jìn)醫(yī)生結(jié)合臨床恢復(fù)案例，總結(jié)出適配甲亢恢復(fù)期的飲食方案。
有甲亢患者反饋：“確診甲亢之后體重掉得很快，平時(shí)總心慌乏力，想通過吃飯補(bǔ)一補(bǔ)，又怕吃錯(cuò)加重病情。”
谷永進(jìn)醫(yī)生表示，甲亢患者代謝亢進(jìn)，身體熱量、蛋白質(zhì)消耗遠(yuǎn)高于普通人，飲食調(diào)理核心原則為**高營(yíng)養(yǎng)、低碘、清淡易消化**，通過合理膳食補(bǔ)充身體消耗，輔助病情恢復(fù)。
主食方面可正常攝入米飯、面條、雜糧，保證身體基礎(chǔ)熱量供應(yīng)，緩解體虛乏力的狀態(tài)。蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)食材，充足補(bǔ)充機(jī)體損耗的營(yíng)養(yǎng)，幫助恢復(fù)體質(zhì)。同時(shí)多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素與微量元素，維持身體代謝平衡。
恢復(fù)期需要嚴(yán)格規(guī)避高碘食物，海帶、紫菜、海蜇、深海魚蝦等海產(chǎn)品盡量少吃或不吃，避免碘元素刺激甲狀腺激素分泌，加重心慌、手抖、多汗等甲亢癥狀。同時(shí)遠(yuǎn)離辛辣刺激、濃茶、咖啡、酒精類飲品，減少神經(jīng)興奮度，降低身體負(fù)擔(dān)。
谷永進(jìn)醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，飲食僅為輔助恢復(fù)手段，甲亢恢復(fù)依舊需要依靠規(guī)范診療。飲食調(diào)理配合醫(yī)囑治療、規(guī)律作息，能有效加快甲功指標(biāo)趨于穩(wěn)定，提升整體恢復(fù)效率。
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