在忙碌的生活中,每天為吃什么而發愁是常有的事。別再糾結啦,今天就為大家帶來8道家常快手菜的詳細做法,每一道都鮮香開胃,保證讓你每天換著吃都不膩!
一、清炒荷蘭豆
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食材準備:荷蘭豆200克、蒜末、小米辣、生抽、蠔油、鹽
推薦做法:
1、把荷蘭豆兩頭的蒂掐掉,再撕掉兩邊的老筋,這樣吃起來不塞牙;鍋里燒上清水,滴幾滴食用油、加少許鹽,這樣焯出來的荷蘭豆顏色更翠綠,看著就有食欲。
2、水開之后,把荷蘭豆放進去焯10秒就夠了,時間千萬別長,不然就軟塌塌的,不脆了;焯好后立馬撈出來,用涼水沖一下,保持脆嫩的口感。
3、鍋里倒適量食用油,油熱后放入蒜末和小米辣,小火爆香,香味出來后,倒入荷蘭豆,開大火快速翻炒幾下。
4、加一勺生抽、半勺蠔油、小半勺鹽,繼續大火翻炒均勻,不用炒太久,拌勻就可以出鍋,脆嫩鮮甜,孩子都能多吃幾口。
二、糖醋藕片
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所需食材:新鮮蓮藕1節(約400克)、白醋2勺、白糖3勺、番茄醬1勺、生抽半勺、淀粉1勺、清水小半碗、白芝麻少許、食用油適量。
做法步驟:
1. 蓮藕削去外皮,切成薄片,厚度約2毫米為宜,切好后立即放入加了白醋的清水中浸泡,防止氧化變黑。
2. 調糖醋汁:碗中加入3勺白糖、2勺白醋、1勺番茄醬、半勺生抽、1勺淀粉,再倒入小半碗清水,攪拌均勻備用。
3. 鍋中燒開水,把泡好的藕片撈出瀝干水分,放入沸水中焯燙約30秒,看到藕片變得微微透明,立刻撈出過涼水。
4. 藕片在涼水中浸泡1分鐘后撈出,瀝干水分,這樣能保持脆嫩的口感,顏色也更白凈。
5. 炒鍋燒熱倒油,油溫五成熱時,倒入瀝干水分的藕片,中火快速翻炒約1分鐘,讓藕片均勻受熱。
6. 把調好的糖醋汁攪拌均勻后淋入鍋中,轉大火快速翻炒,讓糖醋汁均勻裹在每一片藕上。
7. 待湯汁變得濃稠、藕片表面裹上一層晶亮的糖醋汁,撒上少許白芝麻點綴,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
三、麻辣香鍋
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食材:
蔬菜:丸子、蝦 、魷魚、牛肉卷、土豆片、藕、香菇、金針菇、青菜、香菜、萵筍等等
調料:火鍋底料、豆瓣醬、、花椒、干辣椒、蔥、姜、蒜
做法:
1、蔬菜焯水:蔬菜焯水撈出,玉米多煮一下撈出,再換一鍋水,倒入丸子、魷魚、蝦、牛肉卷煮熟撈出。
2、炒底料:鍋中倒油,下入干辣椒、花椒、蔥姜蒜炒香,放入一小塊火鍋底料炒香,再放入一勺豆瓣醬炒出紅油。
3、調味出鍋:倒入所有菜,放一勺生抽、一勺蠔油、半勺糖,放入青菜大火翻炒均勻,最后撒入香菜翻炒一下,出鍋撒上芝麻即可。
四、粉絲素菜拌豆皮
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食材:豆皮,粉絲,黃瓜,胡蘿卜,花生米
做法:
1、處理食材:將粉絲煮熟,撈出控干水分,胡蘿卜、豆皮焯水1分鐘,撈出控干水分備用,再切入黃瓜絲,來點花生米和香菜段,將以上食材放入碗中。
2、調味:切一點小米辣、一點蒜末和一點蔥白,淋上一點熱油。激發出蒜香味,再放入2勺缽缽雞調料當紅油,再加入一勺半生抽,一勺醋,小半勺蠔油,小半勺花椒油,適量的鹽糖,雞精,放入香菜、花生米拌勻即可。
五、油菜炒牛肉
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食材準備:牛肉200g、油菜1把、豆芽少許、蒜末適量
腌肉調料:生抽1勺、鹽少許、水淀粉1勺、食用油少許
調味汁:鹽少許、雞精少許、水淀粉少許
做法步驟:
1. 牛肉切薄片,加腌肉調料抓勻腌制5分鐘;油菜洗凈切小段,豆芽洗凈備用。
2. 熱鍋倒油,油熱后下入蒜末爆香,倒入腌好的牛肉,快速滑炒至八成熟,盛出備用。
3. 鍋中留底油,倒入油菜段,大火翻炒至油菜變軟,再加入豆芽翻炒均勻。
4. 倒入炒好的牛肉,加少許鹽、雞精調味,淋入少許水淀粉勾芡,翻炒均勻即可出鍋。
六、番茄燜豆干
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準備食材:番茄、豆干、青椒、蔥蒜。
做法步驟:
1、準備兩個番茄,洗凈后在頂部劃十字花刀,用開水燙一下剝去外皮,再改刀切成小塊。準備幾塊豆干,切成稍厚一點的片。一根青椒去籽,切成菱形片備用。
2、起鍋燒油,油熱后下入豆干,小火慢煎,煎到兩面金黃后盛出來。鍋里留底油,放入蔥蒜末,小火炒出香味,然后倒入番茄塊,翻炒至軟爛出汁。
3、倒入煎好的豆干,加入1勺生抽、半勺蠔油、少許鹽和白糖調味,翻炒均勻。再倒入小半碗清水,蓋上蓋子,小火燜煮5分鐘。最后放入青椒片,轉大火翻炒收汁,湯汁濃稠即可出鍋。
七、麻婆豆腐
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食材:豆腐、肉末、豆瓣醬、花椒粉、蔥。
做法:
1. 豆腐切成小塊,焯水備用。
2. 熱鍋涼油,放入肉末炒至變色,加入豆瓣醬炒出紅油。
3. 加入適量清水,放入豆腐,加鹽、生抽調味,燉煮幾分鐘。
4. 用水淀粉勾芡,撒上花椒粉和蔥花。
八、醋溜白菜
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食材:白菜、蔥、姜、蒜。
做法:
1. 白菜洗凈切片,蔥、姜、蒜切末。
2. 調汁:碗中加入醋、生抽、白糖、鹽、淀粉和適量清水攪拌均勻。
3. 熱鍋涼油,爆香蔥姜蒜,加入白菜片翻炒。
4. 倒入調好的料汁,翻炒均勻,至白菜斷生。
有了這8道家常快手菜,每天換著吃,再也不用為吃什么而糾結啦!趕緊動手試試吧,讓你的餐桌變得更加豐富多彩!
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