香港
陳自瑤韓國逛吃打卡 排隊吃街邊小吃無人認出 易瘦體質引網友羨慕
現年44歲的陳自瑤外形與身材一直維持得十分出色，即便早已成家生子，狀態依舊在線，毫無中年感，是圈內公認的凍齡藝人，單看外表很難猜出她的實際年齡。
這些年她專注發展個人事業，在香港和內地都收獲了不少人氣，平日工作繁忙之余，也會抽空放松身心，時常在社交平臺分享日常動態。
此前陳自瑤趁著假期前往韓國釜山旅行，還拍攝旅行視頻發布到網上，配文開啟這場說走就走的美食之旅。
視頻里她一路暢游覓食，打卡多家熱門餐廳，也逛當地夜市，和普通游客一樣排隊購買街邊小吃，接地氣十足，全程盡情品嘗各類地道美食。
整趟行程中，并沒有路人認出她，也無人上前打擾，她得以自在享受假期。
不少網友看到她大快朵頤的模樣紛紛表示羨慕，驚嘆她擁有怎么吃都不胖的體質，肆意享用美食卻依舊體態勻稱。
馬海倫歐瑞偉體驗虛擬運動氣喘吁吁 分享運動養生心得
TVB處境劇《愛·回家之開心速遞》即將迎來大結局，劇中演員歐瑞偉、馬海倫近日前往長者中心，和長者們一同體驗跨代體感游戲《體感大激斗》，眾人體驗劃龍舟、搶包山、爬獅子山、詠春等項目，現場氣氛熱鬧。
兩人玩得氣喘連連，直言沒想到虛擬運動也趣味十足。
現年77歲的馬海倫稱這次體驗十分新奇，這類體感運動兼顧玩樂與健身，很適合祖孫一同參與，既能活動筋骨，也能鍛煉心肺功能。她平日里有跑步習慣，本以為體能尚可，比試過后卻不敵在場長者，笑稱要加強運動量。
她還分享日常愛好，游泳、騎馬、保齡球、滑雪、高爾夫都有涉獵，近年偏愛行山與跑步，已連續兩年參加十公里馬拉松，偶爾也會和周潤發以及劇組同僚一起跑步，堅持運動調養身心。
64歲的歐瑞偉表示，以往探訪長者多以派發禮品、玩簡單小游戲為主，這次一同進行體感運動比賽，體驗格外新鮮。
他坦言原本以為虛擬運動強度不大，實際體驗后體力消耗不小，全程一度氣喘，好在活動前做了毛巾熱身、彈力帶力量訓練，得以順利完成挑戰，最后他和幾位長者包攬賽事前三名，心情十分愉悅。
歐瑞偉也談及養生理念，平日注重規律運動、飲食均衡與作息充足，認為健康的身體是照顧家人的基礎。
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