上海
據@中國天氣
廣東南部不少地方
今天最高氣溫還將達到37℃以上
圖/廣州日報新花城記者：吳子良
截至5月29日13:03，
5月29日，@廣州天氣發文：預計今天氣溫，也就是空氣的溫度，最高36℃。
5月29日
據@中國天氣，我們常說的體感悶熱不單單由氣溫決定，露點溫度才是關鍵。通俗地說，露點溫度就是空氣里的水汽開始凝結成露珠時的溫度，它的值越高，空氣就越潮濕悶熱，人體就會越發感覺不適。一般來說，露點溫度突破24℃，體感就像走進桑拿房；一旦達到28℃或更高，那就是極致的悶熱體驗，仿佛空氣都在粘著你。
中國氣象局國家氣候中心監測數據顯示，今年入汛以來，全國平均降水量達110.1毫米，較常年同期偏多18.6%。尤其是5月中旬以來，中東部多地接連受暴雨過程影響，部分地區出現洪澇災害。
一起來看專家解讀↓
呈現“高溫+高濕+多雨”的復合型特征
中央氣象臺首席預報員盛杰介紹：究其原因，實際上是天氣系統發生了異常，這就涉及在海上的副熱帶高壓，這個重要的天氣系統今年5月份在我國的位置相對于往年來說更偏強，而且還會偏北。這導致水汽輸送更加偏北，使我國北方的降水偏多，同時副熱帶高壓偏強也會導致我國南方降水偏強。
此外，2026年全球處于厄爾尼諾狀態，海洋溫度偏高，為大氣提供了更多熱量與水汽，導致我國南方降水與高溫提前出現，強度偏強。往年通常在6月才出現的梅雨式濕熱天氣，今年5月下旬便提前登場，呈現出“高溫+高濕+多雨”的復合型特征。
據氣象部門預測，5月底至6月初，副熱帶高壓將穩定維持，暖濕氣流繼續輸送，武漢以多云和陣雨天氣為主，氣溫28–33℃，濕熱天氣仍將持續。
近期的濕熱天氣，要怎么防范？這幾招請記牢：
面對濕熱、悶熱天氣，應采取適當的防暑措施，如避免正午時段外出，穿著透氣輕薄的衣物，以減少中暑風險。濕熱天氣下，汗液分泌增加，及時清洗或更換衣物，避免細菌滋生引發皮膚炎癥。
濕熱天氣會影響人的食欲和消化吸收功能，容易出現腹脹、腹瀉、食欲減退等不適癥狀。建議調整飲食結構，避免食用過于油膩的食物。
藿香正氣水適用于暑濕感冒伴隨嘔吐腹瀉的寒濕證，若屬于口干口苦、舌紅苔黃的濕熱體質，服用后可能加重便秘。外用方面，建議用荷葉、佩蘭煮水擦拭太陽穴和手心。
可以用風扇來解決暑濕，空調也有降溫除濕的功能，但注意使用風扇和空調除濕時，不能直吹。
來源：新民晚報綜合中國新聞網、新華社、廣州日報、央視網、人民日報健康客戶端
原標題：《體感可達44℃！一地100個高溫預警！今年天氣系統出現異常，這幾招要牢記》
來源：作者：新民晚報 魏麗英
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