安徽
今天白天我省以多云到陰天為主，有零星降水。截至15時全省大部分地區最高氣溫29~31℃，部分地區28℃左右，人體感覺較悶熱，長時間戶外活動需及時補充水分。
安徽氣象預報，30-31日全省最高氣溫普遍27～30℃；6月1-7日全省大部分地區最高氣溫上升至30℃以上，局部32～34℃。
高溫天氣，務必要做好防曬防暑，許多人不知道的是夏天防曬穿衣也有講究——紅色衣服防曬效果最好。
出門多穿紅色衣服
頭皮也要注意防曬
高溫來襲，請盡量避開10點到16點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。
夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻恰恰相反。南京市職業病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫師張揚指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優于黑色，黑色優于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什么太大作用，不適合長時間暴露在驕陽下。
夏日里經常選用的棉質衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質衣服，在吸汗、舒適度方面存在優勢，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。
此外，大家防曬時會穿長袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但卻忽略了頭部，讓整個頭皮暴露外曬。醫生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。
高溫天氣如何防暑？
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來源：安徽氣象、湖北日報、應急管理部
素材來源官方媒體/網絡新聞
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