江蘇
為深入踐行“健康中國”理念，切實關愛企業職工身心健康，精準解決職場人群高發健康問題，普及慢病防治知識與應急急救技能，全面提升全民健康素養和自救互救能力，5月29日，徐礦總醫院保健服務部、護理部聯合組建多學科專家團隊，走進中國石油江蘇徐州銷售分公司，開展專場健康科普公益講座，將專業、貼心、實用的醫療健康服務送到職工身邊。
活動現場氛圍熱烈、干貨十足。講座伊始，醫院保健服務部李曉梅主任詳細介紹了徐礦總醫院重點學科建設、特色診療技術、優質健康服務體系及各類便民醫療服務舉措，讓在場職工全方位、多角度了解醫院雄厚的醫療資源和專業服務能力，進一步拉近了健康服務與企業職工的距離，筑牢了健康服務溝通橋梁。
本次科普講座精準貼合職場工作特點，聚焦職工高頻健康困擾。心內科路燦護士長以“隱形殺手——高血壓”為主題，深入淺出講解高血壓嚴峻現狀、血壓分級標準、隱匿發病癥狀及對心、腦、腎等靶器官的嚴重危害，細致科普低鹽飲食、規律作息、適度運動、規范用藥等科學防控方式，重點糾正“無癥狀無需治療”“血壓正常擅自停藥”等大眾常見健康誤區，指導職工做好日常血壓監測與慢病管理。
內分泌科張慧君護士長圍繞職場人群高發的糖尿病，聚焦科學飲食管控，詳細講解糖尿病飲食治療核心法則，通過通俗易懂的“手掌法則”“1234567速記口訣”，生動傳授主食搭配、膳食禁忌、進餐順序等實用技巧，幫助職工輕松掌握科學飲食方式，養成健康生活習慣。
脊柱外科楊婷婷老師針對職場人群普遍存在的骨質疏松、腰背不適等問題展開科普，通俗解讀骨質疏松發病原理，點明高鹽飲食、久坐不動等不良習慣對骨骼的傷害，詳細介紹腰背疼痛、身高變矮、脆性骨折等典型癥狀，提醒大家重視骨骼健康，做到早篩查、早預防、早干預。
理論宣講結束后，路燦護士長、楊婷婷老師現場開展應急急救實操教學，重點講解心肺復蘇(CPR)與AED自動體外除顫儀的操作流程、適用場景及核心要點，手把手示范按壓位置、按壓深度、人工呼吸等關鍵動作，細致解答職工疑問，讓大家熟練掌握急救技能，補齊應急自救短板。
此次科普進企業活動，將慢病科普與急救實訓相結合，實用性、針對性極強。未來，徐礦總醫院將持續延伸醫療服務觸角，常態化開展進企業、進社區、進校園健康宣教活動，以專業醫療力量守護群眾身心健康。
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