北京
早上七點二十二分，鬧鐘還沒響，我已經醒了很久。
九點要到崗，四個孩子都在家——兩個十幾歲，兩個還在蹣跚學步。一個母親同時在做很多件事：撐住自己、療傷、養家、規劃、保護，還要在這一切混亂里，硬生生找到一點平靜。
今天醒來，是那種很深很深的累。不是睡一覺就能恢復的那種累，因為這不是身體的疲憊，是神經系統的疲憊。昨晚沒有連續地睡過，因為我仍活在一個不適合休息的環境里——那里沒有平靜，沒有成長，沒有愛，沒有安全感，沒有安寧。即使睡著了，身體也沒有真正休息，因為我在睡夢中也保持著警覺。時刻警惕。時刻準備著被打斷。
但我還是起來了。還是走到了門外。還是坐下來，和自己待了一會兒。還是祈禱了，冥想了，把散落一地的思緒一點點收回來。因為我正處在一個關鍵時刻。我在努力讓自己的生活、讓孩子們的生活穩定下來，同時還要去治療那些因為經年累月的傷害和混亂而不斷加劇的焦慮和創傷。上周三休息那天，我的身體終于替我踩下了剎車。我被送進了醫院，因為焦慮在生理層面已經堆積到了極限。身體在喊停。它要求我從混亂中脫離，要求我割斷那些傷害內心平靜、擾亂神經系統運行的東西。
那一刻，有什么在我心里碎了，又有什么重新開始生長。因為這么久以來，我第一次停下對自己的苛責，意識到了一件事：我必須給自己恩典。真正的恩典。不是表面說說的，不是做給別人看的，而是發自心底的悲憫——理解自己的處境：我每天都在承受一場神經系統的滲透戰，同時還要為自己和孩子們的未來做出清醒的決策。試想一下，一個人每天都在被指責、被騷擾、被情感榨取、被挑剔、被反復消耗，同時又試圖重建人生。試想一下，在這樣的重壓下，依然站出來為孩子們撐起一切。這不是失敗。這是生存。說真的，能活下來本身，就是一種力量。
今天早上我不得不提醒自己：我不懶，我不無能，我不軟弱。我沒辦法像從前那樣滿負荷運轉，不是因為我退步了，而是因為我一直活在不間斷的壓力之下。曾經有過一段時間，我同時打幾份工，還有副業，不停歇地忙碌，什么都能處理得井井有條。所以我有時候會忍不住用過去的標尺來審視現在的自己。但我必須停下來，回到現實中來。我的身體經歷過一場戰爭。我的精神經歷過一場戰爭。我的神經系統經歷過一場戰爭。而經歷了所有這些，我依然在這里，依然在為我和孩子們創造一個平靜的未來而繼續行動。這本身就是意義。
同樣有意義的，還有我的孩子們。我十五歲的孩子帶回了全A的成績單，我甚至無法完整地表達這件事對我的意義。它證明了一件事：在一片廢墟之中，生命依然可以向上生長。你沒有倒下，你的孩子也沒有倒下。你以為自己被摧毀了，但你看看你創造出來的這些生命，他們在廢墟中依然開出了花。這就夠了。這就是你繼續的理由。
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