炎炎夏日，比高溫更讓人抓狂的，大概是那只總在耳邊嗡嗡作響的蚊子！

其實(shí)，人們和蚊子的漫長(zhǎng)斗爭(zhēng)從幾千年前就有記載：莊子曾在《莊子·天運(yùn)篇》中發(fā)出過“蚊虻噆（zǎn）膚，則通昔（夕）不寐矣”的慨嘆。

而早在先秦時(shí)期，古人就發(fā)明了最原始的防蚊工具——蚊帳。北宋詩人張耒《離楚夜泊高麗館寄楊克一甥四首》一詩中寫道：“備饑朝煮飯，驅(qū)蚊夜張幬”，表示蚊帳在民間已經(jīng)十分日常。

今年蚊子“史詩級(jí)加強(qiáng)”

就問，多少朋友已經(jīng)喜提今年的第 1、2、3……10個(gè)蚊子包了？有很多人吐槽：怎么感覺今年的蚊子格外多？隨隨便便出個(gè)門轉(zhuǎn)一圈，身上就可能出現(xiàn)成片的包，家里甚至一個(gè)晚上能打很多只蚊子！

網(wǎng)絡(luò)截圖

其實(shí)今年3月，就已經(jīng)有預(yù)警「蚊子可能迎來史詩級(jí)加強(qiáng)」。據(jù)報(bào)道，開春之后，北方庫(kù)蚊數(shù)量與去年同期相比翻倍，南方白紋伊蚊（花蚊子）也提前10到12天出現(xiàn)。

而隨著天氣越來越熱，被蚊子咬的次數(shù)是越來越多！看著身上一個(gè)個(gè)“大包”，你是否會(huì)想問：“一群人里，為什么蚊子總盯著我咬？”真有所謂的“招蚊體質(zhì)”嗎？被叮咬后又該如何快速止癢？家里蚊子源源不斷，是不是哪里孳生蚊子？一起來看看。

蚊子偏愛O型血？

別再被誤導(dǎo)了！

“你是O型血，最招蚊子了！”這種說法在民間流傳甚廣。

北京大學(xué)人民醫(yī)院輸血科主任侯瑞琴辟謠：目前沒有任何權(quán)威醫(yī)學(xué)研究和臨床證據(jù)證實(shí)蚊子偏愛O型血。

蚊子的視力極差，無法在幾米外識(shí)別人類血型。不同血型人群的汗液、體味等分泌物也無顯著差異，不足以讓蚊子精準(zhǔn)區(qū)分。科學(xué)界雖有少量小型實(shí)驗(yàn)提出相關(guān)猜測(cè)，但實(shí)驗(yàn)樣本量小、環(huán)境可控性差，結(jié)論未被主流學(xué)界認(rèn)可。

真有“招蚊體質(zhì)”嗎？

這幾類人是蚊子的“理想型”！

既然血型不背鍋，那蚊子到底憑啥專叮你？侯瑞琴進(jìn)一步解釋，蚊子其實(shí)是靠嗅覺、視覺、溫度感知并鎖定目標(biāo)。

以下這幾類人是蚊子的“偏愛對(duì)象”，快自查：

呼出二氧化碳多的人

蚊子能在70米外感知二氧化碳，肺活量大、運(yùn)動(dòng)后、孕婦、肥胖人群呼出的二氧化碳更多，更易被鎖定。

出汗多、體味重的人

汗液中的乳酸、尿酸、氨等物質(zhì)是蚊子的“嗅覺大餐”。運(yùn)動(dòng)后、愛出汗、新陳代謝旺盛的年輕人，以及愛吃甜食、愛喝啤酒的人，汗液分泌物更吸引蚊子。

體溫略高的人

蚊子對(duì)溫差極其敏感，體溫略高（如發(fā)燒、運(yùn)動(dòng)后的人）、孕婦、嬰幼兒，散發(fā)的熱量更易被蚊子感知。

皮膚菌群特殊的人

因?yàn)槊總€(gè)人皮膚表面的微生物群落不同，部分人會(huì)分泌更多羧酸類物質(zhì)，對(duì)蚊子吸引力遠(yuǎn)超常人。

人們產(chǎn)生羧酸的數(shù)量各不相同，皮脂被皮膚上數(shù)以百萬計(jì)的有益微生物吞噬后會(huì)產(chǎn)生更多羧酸。

此外，穿深色衣服的人也容易被蚊子盯上。這是因?yàn)槲米犹焐叞担曈X系統(tǒng)對(duì)黑色、深藍(lán)色、紅色等深色格外敏感。

家里這些被忽視的地方

正在養(yǎng)蚊子

有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，家里沒開窗，蚊子卻越來越多；有些明明住的高層，一開始就一兩只蚊子，后來越來越多，到底咋回事？

一個(gè)可怕的事實(shí)：你家里的各個(gè)角落可能正在養(yǎng)蚊子。

拿國(guó)內(nèi)南北方都比較常見的白紋伊蚊為例，成蚊數(shù)量通常在5月春末夏初季節(jié)開始上升，在6～9月持續(xù)保持高位。

這個(gè)季節(jié)完美匹配了蚊子生崽條件，天時(shí)地利人和一應(yīng)俱全：高溫+水環(huán)境+血包（人）！

先說溫度，蚊子最愛的不是大家想象中的盛夏，而是現(xiàn)在。蚊子發(fā)育的最適溫度區(qū)間是20～30度，超過35度活動(dòng)力會(huì)下降。而26度左右，成蚊的壽命最長(zhǎng)、產(chǎn)卵也最多。

這個(gè)溫度常見于5、6 月份，或夏天雨后的最低溫度，以及……你家里開空調(diào)的溫度。

這樣的溫度條件下，只要再來點(diǎn)水，蚊子就可以「爆發(fā)式增長(zhǎng)」：一只雌蚊子能產(chǎn)幾十到幾百個(gè)卵，一周就能孵化出咬你的蚊子！

蚊子的一生大致要經(jīng)歷卵、幼蟲、蛹、成蟲四個(gè)階段。在它長(zhǎng)成會(huì)咬人的樣子之前，它都得在水里。圖片來源：文獻(xiàn)

更可怕的是，蚊子并不需要一片非常廣闊的水域，只要瓶蓋大點(diǎn)的水，就能產(chǎn)卵了。想象一下，蚊子開開心心從血包（人）身上補(bǔ)了營(yíng)養(yǎng)，在舒舒服服的溫度下，在你家各個(gè)有水的地方開始下蛋了！

家中任何存水的地方，都有可能變成它的產(chǎn)房。比如，你沒蓋蓋子的杯子，放了一晚上，可能就飄起了蚊子卵：

通常來說，蚊子會(huì)更偏好富含有機(jī)質(zhì)、有適量微生物、適度腐解但氣味不至于強(qiáng)烈的水體產(chǎn)卵。最常見的產(chǎn)卵區(qū)就是土培花盆的接水盤、水培植物花瓶。

這是網(wǎng)友分享的實(shí)拍圖：那些「好養(yǎng)易活」的水培植物就是重災(zāi)區(qū)。

還有魚缸里：

以及這個(gè)意想不到的寵物飲水機(jī)濾芯里：像下面這樣已經(jīng)進(jìn)入幼蟲（孑孓）狀態(tài)，最多不過三五天，成批的蚊子就養(yǎng)成了。

拖布池、飲水機(jī)的接水盤、空調(diào)外機(jī)滴出的積水、沒有封閉的排水溝、不常使用的下水口和地漏等等，都是蚊子產(chǎn)卵的理想「產(chǎn)房」，是家庭環(huán)境里孳生蚊子的重災(zāi)區(qū)。

自建房、別墅等有露天院落的環(huán)境相比密閉住宅風(fēng)險(xiǎn)更高，尤其要注意院子里水缸、積水的泡沫紙箱、養(yǎng)魚池等等。

另外還一些蚊子種類，比如庫(kù)蚊，在產(chǎn)卵的選擇上就相對(duì)更「隨性」一些，既使是清水也能保持很高的繁殖率。

甚至有些人的養(yǎng)生壺、水杯里，也長(zhǎng)出了蚊子幼蟲：

在這些角角落落里，只要有了第一只能產(chǎn)卵的蚊子，那么接下來迎接我們的很可能是成千上百只的蚊子和它們的孩子孫子曾孫……子子孫孫無窮盡。

高層的朋友也別僥幸：和你一樣，蚊子不需要一路從地面飛上二三十層，而是可以通過電梯、樓道、快遞包裹、陽臺(tái)、窗戶間飛行等方式（尤其是傍晚）進(jìn)入你家。

如果還在困惑為啥家里總莫名有蚊子出沒，趕緊去檢查下這些角落吧！叮你的蚊子，可能就是你家?guī)滋烨皠偡醭鰜淼模?/p>

如何防蚊？

從每周清掃一次積水做起

真正有效的防蚊，不是等蚊子飛到眼前再揮舞電蚊拍或者點(diǎn)蚊香伺候，而是在它還是卵、幼蟲和蛹的時(shí)候，就把它的生長(zhǎng)環(huán)境——水處理掉。

先來順著這個(gè)思路排查下家里可能的積水處：

陽臺(tái)（高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域）

◆ 花盆托盤

◆ 水培植物

◆ 拖把桶

◆ 洗衣機(jī)排水周圍

◆ 空調(diào)冷凝水

衛(wèi)生間

◆ 地漏

◆ 很少用的下水口

◆ 馬桶刷底座積水

◆ 洗手臺(tái)下方滲水

◆ 浴室角落長(zhǎng)期潮濕

廚房

◆ 接水盤

◆ 長(zhǎng)期潮濕抹布周圍

◆ 飲水機(jī)積水槽

◆ 冰箱接水盒

除此之外

還有容易被遺漏的位置

◆ 牙刷杯底部積水

◆ 寵物飲水盆

◆ 加濕器長(zhǎng)期不清洗

◆ 廢棄瓶罐

◆ 雨傘底座

疾控中心建議

我們可以做的事

◆每周至少檢查一次所有可能積水的物品，特別是前面提到的重災(zāi)區(qū)；

◆能倒掉的盡量倒掉、清洗、晾干，或者干脆直接丟棄；

◆沒辦法倒掉水或者丟棄的至少要加上蓋子。

一周的頻率正和蚊子從卵發(fā)育為成蟲的時(shí)間周期接近，如果超過一周，水里的孑孓就可能會(huì)長(zhǎng)出翅膀飛到你的耳邊了。

此外，我們還可以參考古人的香囊驅(qū)蚊方式。取中藥艾葉、佩蘭、丁香、薄荷、藿香和陳皮，各取適量（5-10g均可，有條件的話可以適當(dāng)搗碎中藥材)，裝入透氣性好的香囊袋中即可。驅(qū)蚊香囊可以懸掛、揣口袋、塞包包，可持續(xù)守護(hù)約2周。

劃重點(diǎn)！！！

①孕婦及過敏體質(zhì)者請(qǐng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎使用

②臨床研究表明，中藥香囊通過散發(fā)蚊蟲厭惡的芳香物質(zhì)，能有效降低蚊蟲接近率，但無法100%隔絕所有蚊蟲

③若感覺香氣變淡后記得及時(shí)更換藥材哦~

蚊子包巨癢？

別亂撓，四招快速止癢

被蚊子咬后，誰還沒撓破過蚊子包！北京大學(xué)人民醫(yī)院皮科副主任、主任醫(yī)師李厚敏提醒大家，抓撓只會(huì)越撓越腫、越撓越癢，還容易破皮感染、留黑印。

按以下4步正確處理，快速止癢不遭罪：

冷敷降溫：用干凈毛巾裹上冰袋或冷毛巾，敷在蚊子包上10-15分鐘，能快速壓下癢感、收縮血管。勿直接冰敷，避免凍傷。

藥物止癢：輕度瘙癢時(shí)可涂爐甘石洗劑，能收斂止癢，兒童孕婦也可用。

堿性中和：可用家里的肥皂水、小蘇打水（1勺小蘇打+半杯溫水）涂抹，通常1-2分鐘就能快速止癢。

嚴(yán)格避免抓撓：建議輕拍患處止癢，兒童可戴手套防抓，若疼痛明顯需就醫(yī)。

如果出現(xiàn)以下情況，速就醫(yī)：

通常蚊子包1-2天便會(huì)消退，但如果出現(xiàn)被叮咬處紅腫發(fā)炎、破潰；全身大片紅疹、呼吸困難、頭暈惡心；叮咬處紅腫熱痛伴淋巴管炎（紅線狀痕跡）等情況，建議及時(shí)就醫(yī)。

蚊子雖小，滋擾卻大。建議大家外出盡可能穿長(zhǎng)袖衣長(zhǎng)褲、衣服顏色盡量選擇淺色，別忘了在裸露皮膚處涂抹驅(qū)蚊劑。在室內(nèi)可使用紗窗、紗門做防護(hù)，用電蚊拍、電子蚊香等驅(qū)趕、殺滅成蚊。

今后防蚊，別再糾結(jié)血型啦！掌握科學(xué)防護(hù)方法，定期清垃圾、清雜物、清積水，才能減輕蚊蟲侵?jǐn)_，舒爽度夏。

不想再被蚊子咬的你

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先嚇嚇蚊子！！

你是容易

被蚊子叮咬的“體質(zhì)”嗎？

你有什么親測(cè)有效的防蚊方法呢？

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河南衛(wèi)視綜合自：央視新聞、國(guó)家應(yīng)急廣播、丁香醫(yī)生、中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)等，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。