北京
你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)——還沒(méi)想清楚，就知道該怎么做了。就像拿起手機(jī)要給一個(gè)人打電話，心里突然有個(gè)聲音說(shuō)“等一等”，事后你才知道，那個(gè)時(shí)間他正好在開(kāi)會(huì)。或者，沒(méi)收到任何消息，你突然就覺(jué)得有人在想你，幾分鐘后，他的消息就亮了。又或者在出事之前，你莫名覺(jué)得“不對(duì)勁”，于是繞開(kāi)了那條每天走的路，后來(lái)才聽(tīng)說(shuō)那里出了嚴(yán)重事故。
這些不是巧合，也不是你多想了。心理學(xué)家管它叫直覺(jué)，神經(jīng)科學(xué)家叫它內(nèi)感受。有人干脆叫它第六感。不管起什么名字，這種能力是真的——只是在今天這個(gè)吵鬧又拼命刺激你注意力的時(shí)代，我們已經(jīng)慢慢忘了怎么去聽(tīng)。這篇文章分享幾件我親身經(jīng)歷的事，還有一些你馬上就能開(kāi)始用的小方法，讓你重新和那個(gè)聲音連接上。
我第一次意識(shí)到身體里有這種能力，是十八歲那年。那時(shí)我人在香港，男朋友在英國(guó)。那天晚上我站在書架前，突然一陣猛烈的眩暈打過(guò)來(lái)——不是普通的頭暈，是整個(gè)世界的平衡感都丟了，持續(xù)了差不多十到十五秒。我沒(méi)病，不貧血，想不出任何解釋。后來(lái)我才知道，就在那同一個(gè)時(shí)間，他心臟病發(fā)作被送進(jìn)了醫(yī)院。兩個(gè)地方相距近一萬(wàn)公里，可時(shí)間幾乎分秒不差。從那時(shí)候起，我開(kāi)始相信有些東西遠(yuǎn)不是巧合能解釋的。
到了2005年，工作中的另一個(gè)現(xiàn)象讓我更確定。當(dāng)時(shí)我在懲教署工作，每天按優(yōu)先順序處理事情，總在不那么吵鬧的間隙，聽(tīng)到一個(gè)輕柔的女聲在提醒我：“記得你要做的事”“先完成A，再做B”。她不強(qiáng)迫我，只是提醒。我把她叫做“天使的聲音”。有一天，我出于好奇，故意不聽(tīng)——隨機(jī)打亂順序，按自己想的去做。沒(méi)有災(zāi)難，沒(méi)有懲罰，但事情就是不那么順暢。更要命的是，那天之后，那個(gè)聲音再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。
我后悔過(guò)，像是把什么珍貴的東西弄壞了。可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，她從沒(méi)真正離開(kāi)，只是換了種方式存在。外在的聲音變成了一種內(nèi)在的閃念，一種安靜的知道，一種直覺(jué)。我現(xiàn)在把它叫作“更高的自己”。如今再遇到難選的事，我會(huì)先停下來(lái)，問(wèn)自己一句：“這感覺(jué)對(duì)嗎？”然后捕捉身體給出的第一反應(yīng)。那個(gè)感覺(jué)就是一個(gè)純粹的“是”或“不是”，跟著它走，事情通常都有更好的結(jié)果。
別以為這只是內(nèi)在的指引。生活中，別人的念頭也常常會(huì)攪亂你的直覺(jué)。你也許試過(guò)，跟一個(gè)人在一起明明沒(méi)什么大問(wèn)題，可就是渾身不舒服，那就是你的身體比你的腦子先感覺(jué)到了。別輕易否定那種不對(duì)勁，它是你的能量在告訴你一些話。你發(fā)出的能量，正在悄悄決定你遇見(jiàn)誰(shuí)、留下誰(shuí)、又最終離開(kāi)誰(shuí)。
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