山東
大家好！我是浩源媽媽
“看到兒子睡覺的樣子，我竟然一時詞窮，不知道該咋形容了……”
好家伙，從左滾到右，從前滾到后，床有多大，他就有多大的舞臺施展。
自從有了孩子，晚上睡覺都是在一陣陣的驚嚇中度過:
要么被孩子的小腳丫“突然襲擊”，要么就是伸手夠不到娃時猛的被嚇清醒，然后滿床孩子……
我們老家有個說法，這叫“攤煎餅”，就是形容睡覺滿床滾。
老人們都說這可能是孩子肚子不舒服，積食啥的，孩子就睡不踏實。
可找醫生去看過后，孩子并沒有這些情況。
后來在《我們為什么要睡眠》這本書中看到一個觀點——睡眠并非簡單的休息，而是大腦進行記憶鞏固、信息處理和創造性連接的黃金時段。
說實話，以前還真不太懂。
今天咱就一起來了解一下，看看你家娃睡覺的時候有沒有這3種表現，要是有，那就偷著樂吧，說明你家娃大腦發育不錯！
一:孩子睡覺時踢被子、翻身頻繁，說明運動能力強
看到孩子半夜把被子蹬得精光，作為媽媽，咱的第一反應就是“熱了”或者“身體不舒服”。
其實，這背后藏著一個好消息:孩子的運動神經系統正在高效發育(當然，咱得先排除不是孩子“熱”或者“身體不舒服”等原因哈)。
當孩子在睡覺時頻繁翻身、踢腿、變換睡姿，說明他的大腦能夠自如地控制身體肌肉群，完成一系列協調工作。
這種“睡覺也不消停”的表現，恰恰反映了大腦對運動區域的神經支配非常活躍。
研究發現，孩子在快速眼動睡眠期，大腦會向身體發送各種神經信號，這些信號有助于鞏固白天學到的運動技能。
所以，咱寶兒在睡覺時還在努力“練功”，哈哈哈。
如果家長發現，孩子睡得像“木頭人”一樣紋絲不動，就需要多留意一下大運動發育的節奏了。
從現在開始，晚上再一次次滿床找娃的時候，別崩潰了哈，先偷著樂一會兒吧，哈哈
二:孩子睡著了表情豐富，這是大腦活躍的信號
有沒有媽媽和我一樣，特別喜歡看娃睡覺的樣子。
一會兒皺眉頭，一會兒咧嘴笑，偶爾還撇撇嘴一副委屈巴巴的樣子，真的太可愛了。
老人管這叫“睡婆婆教本領”，說是在夢里學東西。
你還別說，這話真還就歪打正著了，真有科學道理在其中。
睡眠中的這些表情變化，都說明孩子正在經歷快速眼動睡眠。
這個階段，大腦的活躍程度幾乎接近清醒狀態，是記憶整理和情緒加工的關鍵時間。
當小家伙兒睡覺時露出微笑，不一定是他夢到了什么，而是大腦的情緒中樞和面部神經正在配合“工作”。
就好像是大腦在后臺默默運行一套復雜程序，把白天的經歷分類歸檔，把學會的技能反復排練。
所以，如果你家娃睡著后“表情戲”特別多，恭喜你，他大腦里的“信息處理中心”正在高效運轉呢。
簡單一句話:他正在學習如何控制自己的身體呢！
三:對環境變化敏感，警覺性高，說明感官敏感度高
有些孩子，睡覺時特別“靈醒”。
你輕輕關一下門，他就動一下；
大人剛走進房間，他就翻個身；
窗外的騎車鳴笛聲捎大一點，他立馬皺起眉頭……
家長就特別擔心:這孩子是不是神經太敏感、睡眠質量不好呀？
恰恰相反奧。這種對環境的快速反應，正是大腦感官系統發育良好的直接體現。
孩子能在半夢半醒之間，快速捕捉到外界聲音、光線、溫度的變化，并做出相應的調整，說明他的聽覺、觸覺等感官通路是暢通的，大腦的“預警機制”也是正常工作的。
這種“警覺”不是睡眠障礙，而是大腦的“安保系統”在盡職盡責。
當然了，咱可沒必要故意制造噪音去“鍛煉”孩子哈。
只是說，如果咱家娃如果屬于這種類型，咱沒必要額外焦慮。
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