陜西
暖心科普解病痛 守護(hù)青春挺直脊梁
西安工會醫(yī)院走進(jìn)西安歐亞學(xué)院開展頸腰椎健康講座
—西安工會醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院—
為切實解決大學(xué)生頸腰椎健康難題，糾正不良體態(tài)、破除養(yǎng)護(hù)誤區(qū)，近日，西安工會醫(yī)院疼痛康復(fù)科主任何繼勇受邀走進(jìn)西安歐亞學(xué)院，開展頸腰椎疾病專題科普講座，以專業(yè)、貼心的科普服務(wù)守護(hù)學(xué)子身心健康。
當(dāng)前，隨著電子設(shè)備普及，長期低頭看手機(jī)、久坐伏案、癱坐休閑等不良習(xí)慣，致使頸椎勞損、腰背酸痛成為大學(xué)生普遍困擾。很多學(xué)生缺乏科學(xué)養(yǎng)護(hù)知識，存在諸多認(rèn)知誤區(qū)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)狀態(tài)與身體健康。針對這一痛點，疼痛康復(fù)科主任何繼勇結(jié)合多年臨床經(jīng)驗，貼合大學(xué)生日常作息，量身定制科普內(nèi)容，精準(zhǔn)回應(yīng)學(xué)生健康困惑。
講座現(xiàn)場座無虛席、氣氛熱烈。何繼勇主任避開晦澀術(shù)語，以真實臨床案例結(jié)合通俗講解，深入剖析不良體態(tài)對頸椎、腰椎造成的損傷，詳細(xì)普及頸腰椎疾病的誘發(fā)因素、早期癥狀與潛在危害，幫助師生深刻認(rèn)識體態(tài)管理和脊柱養(yǎng)護(hù)的重要性。
為讓科普落地見效，何繼勇主任結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)、休閑、運動場景，現(xiàn)場示范簡單易學(xué)的頸腰椎拉伸動作，細(xì)致講解正確坐姿、站姿與伏案姿勢。針對學(xué)生常見的頸椎酸痛、腰部僵硬等問題，他耐心傳授校園、居家均可操作的緩解方法與科學(xué)養(yǎng)護(hù)技巧，手把手指導(dǎo)師生矯正不良體態(tài)，讓每位同學(xué)都能掌握便捷實用的護(hù)脊方法。
互動答疑環(huán)節(jié)中，面對同學(xué)們踴躍提出的各類脊柱健康問題，何繼勇主任逐一耐心解答，并根據(jù)個人實際情況給出個性化改善方案，精準(zhǔn)糾正日常養(yǎng)護(hù)誤區(qū)。他熱情周到的服務(wù)、專業(yè)細(xì)致的講解、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，贏得在場師生一致好評與陣陣掌聲。
此次進(jìn)校園科普活動，有效補(bǔ)齊了校園脊柱健康科普短板，切實提升了師生頸腰椎疾病預(yù)防意識與自我健康管理能力。西安工會醫(yī)院疼痛康復(fù)科以暖心科普服務(wù)學(xué)子，用專業(yè)力量守護(hù)青春健康，為在校學(xué)子筑起堅實的脊柱健康防護(hù)墻。
稿件來源 | 疼痛康復(fù)科 劉 煥
內(nèi)容編輯 | 外宣辦 安明艷
稿件審核 | 疼痛康復(fù)科 何繼勇
發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院宣傳片》
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
