你有沒有經(jīng)歷過這樣的晚上？

孩子剛坐下來準(zhǔn)備寫作業(yè)，就開始玩橡皮。
你壓住火，他轉(zhuǎn)頭又摳起了手指。

一道題能磨蹭半小時，你聲音越來越高，他開始掉金豆子。

最后作業(yè)是寫完了，家里也雞飛狗跳了。

你累，孩子也委屈。

我家曾經(jīng)也是這樣，直到一位有20多年教學(xué)經(jīng)驗的班主任老師，對我說：“你陪的不是作業(yè)，是習(xí)慣！”

我才恍然大悟，后來我按她說的方法試了一個月，變化就在那時悄悄發(fā)生了。

現(xiàn)在我兒子上初一了，作業(yè)多、學(xué)科難，但我再沒為他的作業(yè)操過心。

回首過去，幸虧我在小學(xué)堅持執(zhí)行了：陪寫作業(yè)的5個步驟！

第一步：先聊天，再做計劃

孩子放學(xué)回來，別急著催他寫作業(yè)。

先花10分鐘跟他聊聊天：

今天學(xué)校有啥開心事？
跟朋友玩了什么？

滿足他的分享欲，也給他一個休息調(diào)整的時間。

然后一起看看今天的作業(yè)。

不急著排序，先問問他：

你覺得哪科最輕松？哪科最難？

比如孩子說數(shù)學(xué)最煩，那就先做語文熱熱身，再做數(shù)學(xué)。

這叫“情緒優(yōu)先原則”，可以讓啟動變得更容易一些。

把建議告訴他，但究竟怎樣安排，還要他自己決定。

在這一步結(jié)束的時候，我通常會補(bǔ)一句：“好，聽你的。”

就這么簡單的一句話，就能給孩子充滿能量。

第二步：觀察記錄，但不打斷

孩子開始寫作業(yè)了，我通常會坐在長條書桌的另一邊，做自己的事，看書或者處理工作。

我不會盯著他的每一個動作，但會在電腦上開一個《記事本》，把他的表現(xiàn)記錄一下。

比如：他寫字筆順錯了，先記下來；他發(fā)呆五分鐘了，先記下來。

但我就是不出聲。

因為大腦的專注力就像水一樣，你一打斷，它就立刻流光了，再開始寫又要匯聚很久。

我之前就總是忍不住指指點點：“這個寫錯了”“不要發(fā)呆了”，其實每一句都是在幫倒忙。

當(dāng)然我這些記錄也不是為了秋后算賬，而是后面第五步大有用處。

第三步：孩子不需要就別幫忙

換句話說，就是要等孩子求到你這來了，你再回應(yīng)。

但也別直接給答案，我通常會讓兒子給我讀一遍題：當(dāng)他一字一句讀的時候，他自己也在重新理解題意。

有時候，讀完了，他就說：“哦，我知道了！”

這時，我又會記錄下來：注意讀題三遍，才能深刻理解題目意思。

如果孩子讀完題還是不會，我就會引導(dǎo)他：

題目里一共有幾個已知條件？
這道題跟今天上課講的知識，那一條能碰上呢？

有時候我還會告訴他第一步，然后讓他回去再想想。

因為大腦只有在自己想通的時候，才真正建立神經(jīng)元連接。

他自己做出來的，比我給他講十遍都管用。

第四步：刻意表揚(yáng)好行為

我家寫作業(yè)使用番茄學(xué)習(xí)法的，寫25分鐘休息5分鐘。

在休息的時候，我會指出兒子前面25分鐘做得好的地方。

比如：你這次堅持到15分鐘的時候，才第一次走神，很棒了！

你一次也沒看手機(jī)，25分鐘學(xué)得很高效。

要講一些具體的動作和行為，你夸什么，孩子就會留下什么！

你老盯著他磨蹭、走神，他就越來越磨蹭、越來越走神。

你看見了他的專注、堅持，他就會越來越專注、越來越堅持。

這能給孩子“我能行”的底氣，比批評管用一百倍。

第五步：睡前復(fù)盤

作業(yè)寫完就完了？

當(dāng)然不是。睡前五分鐘復(fù)盤，才是這套方法的核心。

我通常會問兒子三個問題：

01今天哪里做得好？

讓他自己說，如果說不出來，我就會拿出我的記錄，幫他回憶。

02明天哪里可以更好？

我可不會說他“哪里不好”，我會換個說法，讓他給自己一個小期待。

如果他說不出來，我們就會看看他寫作業(yè)的每一個環(huán)節(jié)，還有哪個需要提高的，選一個明天試一下。

現(xiàn)在兒子上初中了，我發(fā)現(xiàn)他的好多學(xué)習(xí)習(xí)慣，都是小學(xué)六年養(yǎng)成的。

而且這些好習(xí)慣，到了初中，可幫了大忙了。

初中孩子進(jìn)入青春期，我說啥他都想要反駁，但只有自己骨子里的習(xí)慣，會推著他繼續(xù)前進(jìn)。

03今天有沒有學(xué)到什么新東西？

主要針對學(xué)習(xí)方法上的，因為昨天給今天了一個小期待，那今天就來看看這個新方法行不行？

值不值得堅持下去？

同時也給自己一個“成就感”：我又進(jìn)步了！

這樣梳理完，孩子會對自己更有信心，也會對明天充滿期待。

寫在最后

這個方法貴在堅持，只要你能堅持一個月，孩子一定會有變化。

因為他找到了掌控感。

人天生就喜歡自己能掌控的事，所以他會慢慢愛上學(xué)習(xí)！

快去試試吧，評論區(qū)期待你的好消息！