河南
張煥發現，有些老人臉上干干凈凈，氣色透亮，看著就精神。有些老人臉上像蒙了一層灰，嘴唇發暗，眼袋耷拉著，說不出的疲憊。同樣六十多歲，差距怎么這么大？
張煥告訴你，臉不是光給人看的，它是內臟狀態的一面鏡子。“有諸內者，必形諸外”，里面什么情況，外面就什么表現。壽命長不長，打眼一瞧就有數，
壽命短的人，臉上會有五個特征
01嘴唇顏色發暗發紫
正常嘴唇是淡紅色的，有光澤。嘴唇發暗、發紫、甚至發黑，是身體缺氧或者血液循環差的表現，
心主血脈，嘴唇是血脈最薄的地方，心臟泵血沒勁兒，或者血管堵了，嘴唇顏色最先變，
長期嘴唇發紫的人，心肺功能多半不好。也是血瘀的典型表現，要是還有胸悶、氣短、走幾步就喘的，要查心臟和肺，
02鼻子兩側溝紋不對稱
笑的時候，鼻子兩邊那兩道溝，叫鼻唇溝。正常人兩邊一樣深、一樣長。如果一邊深一邊淺，或者一邊長一邊短，甚至一邊完全沒有溝紋，這是腦血管病的早期信號，
大腦里控制面部肌肉的神經出了毛病，肌肉張力改變，溝紋就歪了。這類人隨時可能發生腦梗或者腦出血，
03耳垂上有一道斜杠
正常耳垂光滑飽滿，沒有褶皺。如果耳垂上出現一條斜斜的折痕，從耳屏往后延伸到耳垂邊緣，像刀切的一樣，這叫耳垂冠狀溝。這個折痕跟冠心病高度相關，醫學上叫“Frank征”，
耳垂的血液供應來自末端小血管，冠狀動脈堵了，耳垂的血供也跟著差，彈性纖維斷裂，形成折痕，
不是所有有折痕的人都有冠心病，但概率比沒有的人高不少。同時有胸悶、心慌、活動后喘不上氣的，去查冠脈CT。
04眼瞼上長黃色小疙瘩
上眼皮或者下眼皮內側，長出淡黃色的小疙瘩，軟的，不疼不癢。有的像米粒，有的能長到黃豆大。這叫瞼黃瘤，是脂質代謝異常的信號，
血里的膽固醇在眼皮下面沉積，說明血脂已經高到一定程度了。長期高血脂，動脈斑塊跟著形成，心梗腦梗在后面等著，
眼皮上長這個東西，去查血脂四項。
05顴骨處潮紅，像抹了腮紅
兩側顴骨紅撲撲的，一片一片的潮紅，有時候還發燙。這叫二尖瓣面容，是風濕性心臟病二尖瓣狹窄的典型表現，
二尖瓣狹窄了，肺循環壓力升高，面部血管擴張，顴骨就紅了。這種情況往往伴隨活動后喘不上氣、夜里不能平躺。沒有劇烈運動也經常顴骨發紅，尤其嘴唇顏色也不對的，做心臟彩超。
日常做好三件事
第一件事，管好血壓血脂血糖。三高是血管的慢性殺手，血管壞了，臉先遭殃。耳垂折痕、眼皮黃疙瘩、嘴唇發紫，背后都是血管問題，
第二件事，每天做面部按摩。洗完臉用指腹從下巴往上推，經過鼻翼兩側到額頭，重復十次。這個方向順著經絡，能促進面部氣血循環，及時發現問題，
第三件事，每個月拍一張面部照片。同樣的光線、同樣的角度，存檔對比。哪個月突然發現耳垂出現折痕、眼皮長了東西，去檢查。
臉是一張健康地圖，每天照鏡子的時候多看一眼嘴唇的顏色、鼻唇溝的深淺、耳垂的光滑度，不費什么事，可能省下大事
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