最近韓娛有一個讓人心情復(fù)雜的熱搜——ILLIT成員Moka，因為“健康問題”中斷了所有活動。

你可能沒追這個團，但你一定在各大平臺刷到過她的照片。出道時憑借一張精致得像洋娃娃的臉火速出圈。

巴掌大的臉，纖細(xì)的四肢，萌感十足。可是，最近這段時間，她開始肉眼可見變得越來越瘦。

視頻的截圖里，Moka幾乎瘦得脫了相（右邊是已經(jīng)瘦的成員，左邊是Moka）。

粉絲心疼地說：“妹妹只剩骨頭了。”

緊接著，公司官宣：Moka因健康原因暫停活動，具體恢復(fù)時間待定。

▲ 左：Moka

按理說應(yīng)該好好休息的她，由于“擔(dān)心被粉絲遺忘”，最近仍然選擇參加了一場打歌活動。

臺上的她，不僅腿都無力抬起，還全程眼睛泛紅，幾乎要哭出來。

KPOP產(chǎn)業(yè)里暴瘦的還不止Moka一個，前段時間tripleS金采湲的舞臺直拍也上了熱搜。

跳起舞來連骨骼的線條都能看到，遠遠看去快瘦成干兒了。

愛豆這個行業(yè)本來應(yīng)該以美為基礎(chǔ)，給大家?guī)砘盍M滿的舞臺。

然而一個已經(jīng)被饑餓和體重壓到無法正常工作、無法上臺跳舞的人，還能被夸“自律”和“身材管理”嗎？

01

極致的瘦，你的身體到底在經(jīng)歷什么？

在你羨慕愛豆那螞蟻腰，薄薄的后背，纖細(xì)的大腿背后，往往是身體用血淚代價換來的。

1. 月經(jīng)可能會罷工

脂肪不是廢物，它是女性荷爾蒙的工廠。當(dāng)體脂率低于17%，大腦就會向卵巢發(fā)出信號：“資源嚴(yán)重不足，暫停繁殖功能。” 于是，你開始閉經(jīng)。

幾個月不來月經(jīng)，你可能覺得好方便。但長期閉經(jīng)意味著雌激素水平極低，你的子宮會萎縮，卵巢會早衰。

2. 骨頭會變成蘇打餅干

雌激素不僅管月經(jīng)，還負(fù)責(zé)把鈣鎖在骨頭里。雌激素一低，鈣質(zhì)嘩嘩流失。

打個噴嚏肋骨骨折，摔一跤髖骨碎裂，這不是危言聳聽——身材極度瘦削的厭食癥患者的骨折風(fēng)險、骨頭變形風(fēng)險都會顯著高于常人。

3. 心臟會跳不動

因為沒有脂肪，身體缺乏能量，就會開始分解自己的肌肉——包括心肌。

心肌一旦變薄、變?nèi)酰奶絹碓铰獕阂矔絹碓降汀Ｖ钡阶詈笮呐K實在沒有力氣再跳下去了。

4. 大腦會萎縮

去除水分后，大腦的60%都是脂肪。長期饑餓，大腦會失去必要的脂肪支撐，出現(xiàn)腦萎縮。

后果是記憶力減退、情緒失控、無法集中注意力，你再也無法像以前那樣思考、創(chuàng)作、感受快樂。

5. 外貌會加速衰老

沒有脂肪支撐，臉頰凹陷、太陽穴干癟、眼窩深陷；皮膚因為缺乏營養(yǎng)和水分，變得干枯、發(fā)黃、長皺紋。

此外，頭發(fā)會一把一把掉，指甲脆得像紙……你以為瘦了會更美，實際上你在加速“變丑”。

▲圖源：愛吃桃子的小雪

02

ED，藏在身材管理背后的魔鬼

這個ED，不是“勃起功能障礙”的那個ED。它指代一個更隱秘、更殘忍的殺手——Eating Disorder，進食障礙。

這不是不好好吃飯，而是一種精神疾病。

大多數(shù)人的節(jié)食停留在“我想瘦幾斤”的層面，但ED患者的腦子里，住著一個永遠無法滿足的惡魔。

它通常有兩種極端表現(xiàn)：

• 神經(jīng)性厭食癥：即使瘦到皮包骨，看鏡子里的自己依然覺得“我很胖”。她們對食物充滿恐懼，計算每一卡路里，有的甚至通過催吐、濫用瀉藥來排空身體。

• 神經(jīng)性貪食癥：暴食——催吐的循環(huán)。出于對食物的渴望無法控制地吞下大量食物，隨后陷入巨大的羞恥和恐慌，再通過催吐、過度運動來“贖罪”。

而Moka這樣的愛豆，是ED的高危人群。

一個韓國女團成員，每天要練舞6-8小時，消耗巨大，但體重基本都不超過40公斤。

在極度饑餓的狀態(tài)下，還要完成高強度舞蹈、應(yīng)對密集行程。這不是“身材管理”，這是慢性自殺。

03

美麗不只有骨感

ED的成因非常復(fù)雜，但繞不開三座大山：

1. 畸形審美趨勢

對“上鏡胖十斤”的愛豆而言，體重這件事被無限放大，經(jīng)紀(jì)公司要求成員每天被要求稱體重，超重就罰款、不許吃飯。

并且隨著愛豆行業(yè)的流行，很多年輕的女孩兒，也正在以極致的纖瘦身材為美。

2. 社交媒體推波助瀾

打開某書、某音，滿屏A4腰、漫畫腿。

能刷到的美女網(wǎng)紅都一樣瘦，網(wǎng)絡(luò)世界不斷在輸送“瘦子=美”的概念。

3. 完美主義人格

研究發(fā)現(xiàn)，ED患者往往具有過度追求完美的特質(zhì)。她們對自己要求極高，不僅在體重上，在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系中也是如此。

當(dāng)現(xiàn)實無法達到理想中的“完美”，她們就把矛頭指向自己的身體——只要我夠瘦，我就能掌控一切。

▲圖源：黃油栗子

韓娛愛豆的本質(zhì)，是展現(xiàn)好看、自然、有生命力的舞臺，而不是像脆弱的洋娃娃一樣供人觀賞。

真正的美，是骨骼、肌肉、脂肪共同撐起來的氣場，不是皮包骨的脆弱。

美，不應(yīng)該是一種“病”。

真正的美，是紅潤的臉頰，是矯健的步伐，是明亮的眼睛，是在健康的基礎(chǔ)上，追求身體線條。

你更值得吃下美食后滿足的不帶有負(fù)罪感的笑容，也值得擁有一個健康的身體和自由的人生。

策劃/ 監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團隊原創(chuàng)，部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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