北京
近期氣溫持續(xù)攀升，高溫悶熱天氣頻發(fā)，極易引起中暑、乏力、頭暈等身體不適，同時(shí)愛美人士也開始紛紛購(gòu)買各類防護(hù)防曬用品，如遮陽鏡、防曬帽、防曬衣等等。
走在大街上，更能夠看到很多人除了露著眼睛以外，幾乎是“全副武裝”的狀態(tài)，可這樣的防曬真的能夠起到效果嗎？
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人選擇的防護(hù)用品，主要的是防曬衣，那么，這樣的衣服有用嗎？從防曬衣的“工作原理”來看，它一方面用的是“紫外線吸收劑”，即把紫外線能量轉(zhuǎn)化為無害的熱能，另一方面則是在面料的表面上做處理，其涂層能夠在一定程度上反射和散射紫外線。
出于這兩點(diǎn)，如果是合格的防曬衣確實(shí)要比普通的衣服防曬效果要好 。更有相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，如果是UPF50+的防曬衣，能夠阻擋98%的紫外線，但如果沒有防曬功能的衣服，其UPF值可能只有個(gè)位數(shù)，可見其中的差別。
再來看我國(guó)相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，從國(guó)標(biāo)GB/T 18830-2009來看，并不是所有的衣服都可以稱為“防曬衣”，真正的防曬衣或者是防紫外線的產(chǎn)品需要滿足UPF＞40且UVA透過率＜5%的產(chǎn)品
為此，在炎熱的夏季，你如果想選購(gòu)一件合格的防曬衣，一定要注意相關(guān)的品牌，其是否符合國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)。
再來看在防曬方面，“全副武裝”的方式最好嗎？
對(duì)于炎熱的夏季只想要露兩只眼睛的人，其實(shí)完全不需要這么做。之所以你會(huì)覺得長(zhǎng)時(shí)間在太陽光的照射下，皮膚會(huì)被“曬黑”，但這并不是事情的本質(zhì)。皮膚變黑不僅僅是因?yàn)樽贤饩€，其高溫本身也可能會(huì)激活黑色素細(xì)胞。
也就是說，在你全副武裝的情況下，皮膚散熱能力變差，這樣的密閉環(huán)境中，很有可能成為了你間接誘發(fā)色素沉著的原因，最終變相成了“捂黑”，尤其對(duì)于皮膚油脂分泌較為旺盛的人群，不建議過度保護(hù)皮膚，不利于皮膚保護(hù)組織。
與此同時(shí)，過度的防曬還會(huì)影響皮膚維生素D的合成。從人體結(jié)構(gòu)來看，大約有80%~90%的維生素D需要通過皮膚接觸紫外線合成，若你一點(diǎn)皮膚都不露著，反而容易導(dǎo)致機(jī)體維生素D缺乏，進(jìn)而增加骨質(zhì)疏松等骨骼類疾病的發(fā)生危險(xiǎn)。
因此，防曬要有度，對(duì)于高溫時(shí)段，長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人群，可以選擇合適的防曬衣，若不是高溫時(shí)段，普通的防曬就可以了。
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