江蘇
高考
2026
家長朋友們
臨近高考
你有沒有做過這樣的事——
GAO KAO
孩子正在書房復習
你時不時推門進去
送杯牛奶、送個水果
還總是順口問一句：
“復習得怎么樣了？”
或者
來來往往的時候
總是忍不住偷偷瞄一眼
ta在不在看書
你發現了嗎？
你的關心好像過于頻繁了點
你的關注常常引得孩子有些不耐煩
其實
你也有點
“考前綜合癥”
你以為的關心
可能對孩子來說
同樣會帶來負擔
那么
家長怎么做
才能從“自亂陣腳”變成“臨危不亂”
真正成為孩子的定心丸呢？
來聽聽警院心理老師怎么說
家長是孩子們永遠的后盾
家長臨危不亂
才能給孩子最大的底氣
家長“護航”錦囊
如何做好后勤保障？
調整家庭作息，幫助生物鐘適應；做好應急包（備好身份證復印件、準考證復印件、備用眼鏡、紙巾、飲用水、藿香正氣水、小包裝巧克力及少量現金等）。
如何進行溝通？
孩子如果問父母，”如果考不好怎么辦？“這個時候最好認真、誠實的與孩子共同面對這個問題，告訴孩子無論怎樣要盡力，只有這樣，將來才不會后悔自責。考試結束后，家長不要急于詢問孩子考試情況，尊重孩子的意愿，避免追問。
如何應對考前突發情況？
家中提前準備些常用感冒藥、退燒藥，腸胃藥等，輕微癥狀可遵醫囑服用，多喝溫水、多休息；若癥狀重，及時就醫，告知醫生考試情況，需盡量選擇不影響精神狀態的藥物。
星光不問趕路人，時光不負有心人
披星戴月走過的路，終將繁花遍地
祝所有考生
旗開得勝，金榜題名
落筆生花，圓夢今夏！
來源：江蘇警方
編輯：姚 瑤
審核：施潔心
簽發：王 濤
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