遼寧
不少腦卒中后遺癥患者，一邊說話含糊、組詞困難，一邊進食易嗆咳，其實二者根源大多是口腔、咽喉肌群受損，一套基礎口部鍛煉，就能兼顧失語、吞咽雙重康復。
鼓腮、伸舌、吹氣是居家首選康復動作。鼓腮充盈面頰再緩慢放氣，強化面部肌肉控制力，改善抿嘴、發音漏氣；全方位伸舌擺舌，鍛煉舌肌靈活度，舌頭是咬字發音的關鍵，舌體靈活度提升，命名、說話清晰度會穩步好轉；吹氣訓練鍛煉呼吸與唇肌，穩定發聲氣息，同時增強咽喉閉鎖能力，減少飲水嗆咳。
腦卒中發病后的黃金康復窗口期內，每日分次堅持練習，不用器械、在家就能完成。很多家屬只專注藥物調養，忽略口肌鍛煉，耽誤語言與吞咽恢復進程。
循序漸進堅持練習，從基礎口操過渡到字詞訓練，多數輕癥患者 1-2 個月就能看到明顯改善，輕松實現開口說話、安穩進食。
聲明：取材網絡，謹慎辨別
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
