高考臨近，為幫助高三學子舒緩備考壓力、調適心理狀態、提振應試信心，我縣各高中學校精準開展多元化考前減壓與勵志賦能活動，全方位護航學子備考，讓全體高三師生以飽滿狀態、從容姿態迎戰高考。

走進我縣各高中校園，沖刺氛圍濃厚且積極向上。勵志標語醒目奮進，課堂學風濃郁，高三學子潛心深耕、全力以赴，全力沖刺高考最后階段。

儀隴中學高三學生 宋芝謀

“現在在迫不及待，自己三年的學習的準備已經讓自己對高考很有信心了，希望在高考場上爭取超常發揮，爭取我的朋友們也超常發揮，我希望他們也考上自己理想的院校。”

宏德中學高三學生 黎燦

“老師經常找我們談心交流，分享備考經驗、緩解焦慮。校園里的勵志標語、還有同學間的互相鼓勵，都讓我信心倍增。我會全力以赴，不負母校期待。”

為有效緩解考前壓力、驅散備考焦慮，各校精心策劃開展趣味心理團建、勵志喊樓、心理科普等特色減壓活動。通過沉浸式互動體驗，有效舒緩緊張的備考氛圍，幫助學子釋放心理壓力、凝聚同窗情誼、堅定備考信念。

儀隴中學高三學生 郭忠樓

“我也跟我們班主任談過心，從挫折中慢慢地扭轉自己的心態。高中它既是枯燥的，但是另一方面又是我不斷前進、不斷提升自己的一個階梯，學會不僅是從挫折中看到自己的缺點，也要看到自己進步的可能。”

學子全力沖刺，師者暖心護航。全體高三任課教師堅守崗位、暖心陪伴，以豐富的備考經驗為學子保駕護航，紛紛送上真摯的高考祝福。

儀隴中學高三數學教師 刁鳳霞

“想對大家祝福的是，人生沒有標準答案，但努力永遠有最優解，希望各位少年前程似錦。”

宏德中學高三語文教師 楊敏

“愿同學們提筆從容、落筆生花，歷盡千帆，得償所愿，高考必勝，加油，加油，加油。”

班主任作為備考引路人，全面統籌考前減壓工作，從校級、年級、班級三個層面細化心理關懷方案，全方位做好考前心態保障。

宏德中學高三班主任 王代軍

“高三不僅是知識的比拼，更是心態的較量。希望孩子們放平心態、沉著冷靜，把平時當考試、把考試當平時，正常發揮就是勝利，母校永遠是你們最堅實的后盾,宏德的孩子們加油。”

一系列暖心減壓活動、全方位師生陪伴、多層次備考保障，有效緩解了高三學子的考前壓力，提振了應試信心。目前，全縣高三學子已調整至最佳身心狀態，斗志昂揚、從容自信，全力奔赴青春新征程。

來源丨儀隴融媒