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作者：花花

編輯：花花

你有沒有這樣的感受：為啥別人用 AI 那么厲害，我用 AI 卻越用越累？

讓 AI 寫公眾號/小紅書文案，每次都要重新說一遍：“要口語化，不要 AI 味，每段別超過三行，手機看著舒服”；

讓 AI改簡歷，次次都要強調：“突出項目成果，不要寫崗位職責，HR 看了一眼就想扔的套話全都刪掉”；

甚至每次讓 AI寫周報，都得跟 AI 重復一遍：“幫我把流水賬改成老板愛看的成果，別給我寫一堆虛話，控制在一頁就行”。

一次兩次還行，說個十次八次，換誰不煩？

其實你完全可以一次說清，讓 AI 永遠記住你的要求——這個方法就是給 AI 裝個定制 Skill，也就是你專屬的AI 技能包。

很多人一聽到 Skill、AI 技能包，第一反應就是：這得是程序員才能搞吧？我不會代碼肯定學不會。

真不用寫代碼，普通人跟著步驟走，3 分鐘就能做出自己的第一個 Skill，看完就能上手。

Skill 到底是啥？

想要寫好 Skill，得先搞清楚 Skill 到底是個啥？為啥能省時間？

用一句話形容：Skill 就是你寫給 AI 的專屬工作手冊，就和你帶實習生的時候給對方的工作手冊一樣。

你帶新人會說：

遇到XX事要這么做； 做成什么樣算合格； 哪些紅線絕對不能碰……

Skill 干的就是一模一樣的事。

你只要把“遇到什么場景、按什么要求做、做成什么樣子”寫清楚，AI 以后遇到對應場景，自動就按你的規矩來，再也不用你每次重復啰嗦。

說白了，Skill 就是把你一次滿意的 AI 對話要求，永久固化下來，下次直接用！

知道了 Skill 是什么，那要怎么寫呢？

4 步寫出你的第一個 Skill

寫 Skill 其實并不復雜，交給 AI 幫你寫，寫一個 Skill 不到 3 分鐘就能完成，重點是你得知道什么場景需要寫 Skill。

下面就手把手教你寫 Skill，一共 4 步：

?第一步：抓痛點——找重復勞動

你跟 AI 聊天的時候，哪句話說的次數最多？那就是你最需要做 Skill 的場景。

我們整理了幾個普通人高頻的需求，看看有沒有你的：

?職場人：每次寫周報月報都要強調“突出數據成果，別寫套話，控制篇幅”；

?做自媒體的：每次寫小紅書都要講“開頭放鉤子，結尾加引導和 emoji”；

?學生黨：每次改論文都要說“幫我降重，保留原意，別改我的核心觀點”；

?做設計的：每次做海報都要提“重點信息放大，留好二維碼位置”。

你看，這些重復了無數次的要求，就是做 Skill 最好的切入點。

?第二步：理需求——說清四件事，AI 不跑偏

找到痛點之后，不用想復雜邏輯，你只要回答四個問題就行，相當于給 AI 畫好框：

?這個 Skill 叫什么名字？方便你自己查找，比如就叫“職場人周報生成器”。

?什么時候觸發它？也就是什么場景用，比如“當我給你我本周完成的工作清單時，觸發這個技能”。

?具體要怎么做？把你的要求一條條列出來，比如“按核心成果-本周進展-下周計劃分模塊，每個模塊用數據說話”。

?絕對不能做什么？把你討厭的點寫清楚，比如“禁止用‘賦能’‘抓手’‘閉環’這類虛詞，不要寫空話套話”。

?第三步：甩給 AI——一句話讓它自動生成

現在不用你自己湊格式寫文件，直接打開支持自定義 Skill 的 AI 工具，比如字節的扣子 Coze、騰訊的 WorkBuddy等。

把你整理好的需求套進這個模板里發過去就行：

幫我生成一個自定義Skill： 技能名字：[你的技能名]; 觸發條件： [什么場景用]； 具體要求：[你的要求]； 禁止事項是：[不能做的事]。 請直接幫我生成完整的Skill文件。

例如我想做個周報 Skill，提示詞可以這樣寫：

幫我生成一個自定義Skill： 技能名字：職場人周報生成器； 觸發條件：當我給你我本周完成的工作清單； 具體要求： 1. 按“核心成果-本周進展-下周計劃”結構化輸出； 2. 把我給的零散工作信息，整理成老板愛看的成果，用數據突出貢獻； 3. 每段不超過3行，總篇幅控制在1頁內； 禁止事項：禁止使用“賦能”“抓手”“閉環”這類虛詞，不要寫任何空話套話。 請直接幫我生成完整的Skill文件。

發給 WorkBuddy 后，幾秒鐘的時間，Skill 就已經創建好了：

接下來我們來試一試，只需要把本周工作內容丟給它，10 秒鐘它就能生成符合要求的周報：

有了這個 Skill，不用再每次都跟 AI 反復說半天，省出來的時間摸魚不香嗎？

?第四步：調一調——不好用就改，越用越順手

第一次生成的 Skill 不完美，沒關系，先能用就行。

用幾次發現不對，比如要求沒寫全，或者 AI 還是愛寫套話，你把新的要求加上，讓 AI 重新生成一遍就行，慢慢就會越來越符合你的習慣。

而且 AI 也會自動給你一些優化方向，可以參考它的建議讓你的 Skill 更完善。

最后再來總結一下普通人寫 Skill 的四步法，記不住的可以保存圖片：

其實 Skill 只是 AI 提效的一個小玩法，現在 AI 能幫我們干的事太多了！

3 分鐘做 PPT、一鍵生成數據看板、批量做自媒體內容、甚至用 AI 接設計單賺外快……

普通人只要會用，就能幫你省時間、漲收入。

如果你想系統學習怎么用 AI 提效，不管是職場人告別加班、應屆生找工作加分，或者想做 AI 副業賺點零花錢，我都推薦你來《秋葉 AI 提效 3 天實戰營》試試。

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