朱珠采訪被問到“如何看待女明星花期”時，她先是謙虛地否認自己是“大美女”，并直言自己能走到如今的位置，靠的是努力、感受，和自身的情商、素質，并表示“這些東西疊加，花期才會更長”。

其實在過度關注明星外貌的娛樂圈，“花期長短”確實是決定明星事業高低的重要標準之一。

可偏偏那些所謂“花期長”的女星，并不是靠“卷外貌”維持好狀態的，反而似乎越輕松、越迷人？

今天，我們就總結了貴圈中“花期”相對長的8位女星，看看她們到底是怎樣保養的。

1.朱珠

從出道之初，就給人“人間富貴花”之感的朱珠，長著一張東方熟女臉——哪怕21歲憑借參加VJ大賽出道時，走的也并非白瘦幼路線。

她的骨相極為優越，擁有典型的鵝蛋臉，加上大眼睛、高鼻梁以及清晰的下頜線和“頭包臉”比例，組合在一起形成了骨相支撐力強的特點，尤其是中年后反而更加“耐老”。

眾所周知，朱珠是2019年才憑借在電視劇《精英律師》中飾演的秘書栗娜一角出圈的，之前一直在歐美發展，還曾連續8年獲封“全球百美面孔”之一，美貌備受認可。

但對比早年，她的風格和氣質有了明顯的蛻變：

相比出道時清純中帶著一絲“土味嫵媚”，如今的朱珠以松弛、篤定、嫵媚且不失端莊的“富貴花氣質”，在內娛脫穎而出。

她的貴氣感源于家教、國際視野和自我認同感，加上拒走白瘦幼路線，常年給人一種氣血十足的感覺，更別致、更有韻味，也更高級。

而除了自身的優越條件，朱珠多次公開強調：

女演員的“花期”應由業務能力、角色適配度與藝術表達力決定，而非僅靠青春外貌。

加上常年堅持碎片化運動，且格外注重作息與飲食習慣，再搭配好心態，她的美貌自然便從未貶值，反而隨著時間的沉淀，而愈發璀璨奪目。

2.劉亦菲

前兩年因和朱珠合作《玫瑰的故事》，被外界怒贊美貌的劉亦菲，也是“花期長”的代表人物之一。

她同樣擁有得天獨厚的骨相優勢：高顱頂、寬額骨、立體鼻骨、清晰下頜線等，是典型的“美人在骨不在皮”類型。

而且劉亦菲的美貌也是隨著時間的推移，不斷進化的，但核心氣質貫穿始終。

出道之初的“白秀珠”“王語嫣”等經典角色，奠定了其“神仙姐姐”的標簽，當時氣質偏向于清冷仙氣，給人以一種生人勿近之感。

但也是因為這種氣質，讓她早年的戲路不算寬：出演的多以清新脫俗或仙氣婉約的同質化人設為主。

后來為了轉型，她曾嘗試過打女、村姑等形象，卻因并不適配未引起廣泛關注。

直至參演真人版電影《花木蘭》，劉亦菲才在出道多年后實現了徹底轉型，人設也從仙氣飄飄轉向沉靜知性，整體氣質更內斂、成熟和篤定。

而這個階段的她隨著年齡的增長，面部膠原蛋白流失，導致骨相更突出、辨識度更清晰，氣質中也開始帶著一些煙火氣，且不失高級感。

另外，就算美若劉亦菲也并非完美——可她也從未受限于主流審美，并未刻意調整自己的露齦笑、溜肩等“不完美”，反而更顯可貴。

而且，其面部鮮少看到醫美的痕跡，就算素顏狀態也依舊自然緊致——哪怕年近40歲，依舊是觀眾喜歡的“神仙姐姐”。

而采訪中被問到“如何面對‘花期將盡’的質疑”時，劉亦菲坦然回答：

“女性角色的厚度不該由年齡框定，而是由經歷和理解賦予。”

3.劉詩詩

和以上兩位女星的氣質略有不同，劉詩詩是典型的淡顏系美女——五官量感小、留白多，乍一看并不驚艷，甚至沒什么視覺沖擊力。

可細品之下就會發覺，她的氣質卻十分端莊、干凈、溫婉，是典型的中式古典美人。

今年同樣39歲的劉詩詩，也已出道23年了——從早年的《月影風荷》《仙劍奇俠傳三》等作品可以發現，當時的她走清冷溫婉路線，眼神中總是帶著淡淡的疏離感，宛如出塵仙子，可遠觀而不可褻玩焉。

尤其是體態管理方面，由于多年練習芭蕾舞的經歷，讓劉詩詩擁有出眾的天鵝頸和直角肩：

不僅會顯得臉小上鏡，也減少了含胸駝背導致的面部壓迫感，延緩“垮臉”視覺。

憑借《步步驚心》走紅后，她迅速靠著武俠電影《繡春刀》中的教坊司姑娘周妙彤一角，嘗試轉型，試圖擺脫“古裝女神”的標簽。

那之后接戲的風格也趨向于寫實，勇于挑戰更復雜、成熟的角色。

劉詩詩的顏值與氣質，也在轉型的過程中有了變化：

妝容從過去的清冷素淡，轉向追求力挺、精致，每次紅毯現身都如同女王般，吸引外界的目光。

尤其是近些年，她的氣質在逐步變強，這從其挑選的角色也能看出：

比如《一念關山》中的殺手任如意、《掌心》中的復仇者葉平安等。

4.張儷

和朱珠同歲的張儷，也是圈中的“不老神話”：

她雖沒大紅大紫過，可長相帶著天生的辨識度，出道時演技就以英氣與嫵媚并存而聞名，走的路線也是成熟知性風，從未追求過“白瘦幼”。

張儷那略微上挑的丹鳳眼，為她帶來了英氣感；

鷹鉤鼻則強調立體又不失柔和，加上飽滿的下頜線，組合在一起是妥妥的御姐范兒。

也正因這種與眾不同，才使得她被海巖一眼相中，靠出演《河流如血》出道，隨即又和趙寶剛合作《男人幫》《北京青年》等多部作品，演的角色和本人的氣質都相當適配，被稱為“都市拽姐”。

只是由于出演了太多同質化的角色，讓張儷出道多年，始終缺少一些獨特的記憶點，導致陷入“戲紅人不紅”的尷尬。

直至在《遠大前程》中飾演了戲份不多卻很出彩的“小阿俏”一角，她實現了二次翻紅。

近些年戲約不斷，常以配角出圈，比如《梟起青壤》中的林喜柔、《白日提燈》中的姜艾等。

人們這才發現，出道近20年的張儷，依舊還是那個張儷。

歲月居然沒在她臉上留下任何痕跡，只是同樣地，相比出道之初的“千金作女”人設，如今的她演技突飛猛進，拿捏更成熟復雜的女性角色，完全不在話下。

5.楊蓉

作為圈中的“反卷達人”，今年44歲的楊蓉，多年來以其“不混圈、不扮嫩、挑劇本、拒流量”等態度獲得外界的認可，可也不得不承認錯失了不少露面或爆紅的機會。

但另一方面，反卷帶來了松弛感和幸福感——這些是藏都藏不住的，自然也體現在了她的顏值上。

加上楊蓉本來的娃娃臉+短人中、杏核眼等硬件條件，讓她本身就自帶視覺年齡偏低的容貌優勢，加上鼻唇比例協調、臥蠶明顯等，更強化了少女感。

也因此，出道時她走的路線是清新靈動的小家碧玉式形象，比如《少年天子》《少年包青天》等，但隨著戲路的不斷拓展，又開始挑戰“蛇蝎美人”人設，因演技出神入化備受認可。

直至靠著《大山的女兒》成功轉型，楊蓉的氣質隨時間、戲路等因素，轉向知性、沉穩——不再靠少女感強行博取眼球，反而愈發迷人，甚至被怒贊“40歲像20歲”。

6.高圓圓

前幾年接受采訪時坦然談到“衰老”話題的高圓圓，多次強調“女演員不用服‘美役’，也很舒服”，并曾直言：“變老是件挺美好的事！”

但實際上，如今47歲的她花期極長。

和早年相比，雖似乎沒了靈動清純，可五官基礎沒變化，膠原蛋白流失后的臉呈現出一種故事感，和高圓圓面部偶爾出現的魚尾紋、法令紋等組合在一起，并不違和。

她也擁有優越的骨相、細膩的皮膚，以及圓潤眼型、飽滿蘋果肌等幼態特征，視覺上本身就容易傳遞年輕感。

加上高圓圓的心態特別從容，多次公開表示“不焦慮年齡”，且家庭幸福、情緒穩定——這些都是其“凍齡感”的重要來源。

7.李小冉

前些日子靠“一天一天貼近你的心”刷屏的李小冉，更是圈中的“松弛感美人”之一。

《浪姐》中，她公開承認記不住詞、體力跟不上，跳舞不行、唱歌還跑調，卻意外獲得了觀眾的認可，打破了“女明星必須完美”的刻板期待。

但沒有人能否認，50歲的李小冉依舊和30年前出道時一樣，美麗、端莊、冷艷、通透。

她的耐老除了中了基因彩票之外，還與極簡自律和心態松弛息息相關。

李小冉多次公開強調“保養60%靠心態”，主張不內耗、不攀比、放下執念，甚至自曝日均睡眠必須在10小時以上，還超級“愛碳水”，和印象中靠餓維持瘦身的女明星大相徑庭。

但氣質方面，相比20多年前成名角色“安琪”的孤傲憂郁，如今的她則少了緊繃感和鋒芒畢露，多了毫不費力的高級感，尤其是身材逆天，被網友贊美：宛如人間水蜜桃。

《浪姐》直播中，李小冉也曾提到女星花期的問題，直接反駁“女性不是花，沒有花期”，并強調“只要自己不想謝，誰也催不了你”。

8.殷桃

而另一位被稱為“水蜜桃”的女星殷桃，則也有一張幼態臉：

飽滿的軟組織和協調的五官比例，加上長期規律的運動、標準清淡的飲食習慣等加持，就算拒絕醫美，也能減緩“顯老的信號”。

其實縱觀其出道20余年，早期給觀眾的印象只是“土美”，氣質中帶著東方女性獨有的內斂，不算驚艷，但很耐看。

可隨著時間的推移，以及演技的不斷精進，殷桃的美愈發疏朗、大氣，還帶著一些鋒芒感、煙火氣與故事性。

她早年的嬌羞、柔軟，蛻變成了通透，出演的角色也愈發強大復雜，比如《溫州一家人》《雞毛飛上天》和《人世間》等。

但對于女演員“花期長”被贊，殷桃耿直地反問：“從什么時候開始，女演員的魅力僅限于少女感了？”

她也曾在領獎臺上如是說：

“有人說女演員的花期短，要我說，用心澆灌的花，四季都會開！”