云南
1、黑龍江-漠河
北緯53°的中國最北小城，大興安嶺原始森林覆蓋。夏季白天25℃上下，夜間10℃上下，白晝時間極長，不悶熱，特涼快。
6-8月來漠河小住，體驗極北風情，看看森林風光。北極星廣場登高望遠，整個城市盡收眼底。
原始白樺林在風的搖曳下，特別治愈。北極村打卡最北哨所、最北郵局、最北人家。北紅村，原始靜謐的邊境村落，看原生態龍江風光。
2、內蒙古-阿爾山
夏季均溫22℃，極少超過28℃，夜間低至10℃，幾乎不用空調。森林覆蓋率極高，林間比城區還涼快。
阿爾山國家森林公園，天池、三潭峽、石塘林，各有看頭。原始森林、靜謐濕地、夢幻湖泊，風景極度治愈。
早起去不凍河看牛群喝水吃草，河道上飄著晨霧。哈拉哈河漂流，12℃左右活水，透心涼。
白狼峰、森林浴道，徒步吸氧，涼爽愜意。登頂俯瞰整個大興安嶺的層林盡染。
3、北疆-阿勒泰
6-8月清涼干爽，好風景多到看不完。市區白天25℃上下，山區低至18℃。
阿禾公路一路都是風景，一會雪山，一會草原。
清晨騎馬去哈登觀景臺，禾木村晨霧繚繞如仙境，小木屋鮮花簇擁。
坐船游喀納斯湖，湖水會變色。登頂觀魚臺，雪山、森林、湖泊盡收眼底。臥龍灣、月亮灣、神仙灣，徒步木棧道，S灣碧水，山林絕美出片。
白哈巴界河對面就是哈薩克斯坦，山體、草場、河谷在日落中歸于寧靜。
4、甘肅-隴南
西北小江南的清涼，夏季均溫22-24℃。宕昌、康縣、馬營，白天22℃上下，河谷地帶的武都、文縣，溫度會略高。
官鵝溝瀑布溪流遍布，夏季溯溪徒步，有“小九寨”的清新。萬象洞，洞內低至14℃，簡直是天然大冰箱。
海拔2400米的文縣天池，湖水冰涼，乘船游湖，環湖徒步，山風陣陣。馬營云夢境，海拔2000米出頭的高山草甸，可露營看星空。
5、山西-五臺山
五臺山又稱“清涼山”，臺懷鎮海拔1700米，臺頂海拔2400米-3000米，夏季均溫20℃左右，山里小住，徒步亦可。
山風裹著香火味，看云霧漫過黛螺頂。五臺頂之上，是漫無邊際的高山草甸。每一座臺頂都有的震撼，立足山巔俯瞰群山，云海在腳下翻涌。
6、內蒙古-根河
中國冷極，夏季天然低溫，七八月均溫18℃-22℃。大興安嶺原始森林全覆蓋，周圍處處是松濤、樹香、濃蔭。
根河源濕地，河流密布，水汽足。登冷極灣觀景臺，俯瞰濕地全景。
敖魯古雅使鹿部落，夏日苔藇鮮嫩，看鹿群在白樺林間漫步。
伊克薩瑪國家森林公園，徒步月亮灣棧道，滿是興安落葉松和西伯利亞紅松，空氣特別清新。
7、西藏-林芝
藏地江南的夏天，冰川森林、雪山湖泊、花海牧場，低至22℃的清涼。
巴松措看藍綠色湖水，環湖輕徒步。魯朗林海，雪峰下的草甸牧場充滿野趣，吃一鍋魯朗石鍋雞。
雅魯藏布大峽谷時常云霧繚繞，南迦巴瓦峰若隱若現。
走進崗云杉林盡情呼吸負氧離子，千年云杉林觸手可及，草湖劃船，融入自然。
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