河南
近日，知名普拉提導(dǎo)師魏巍在“興趣島普拉提開(kāi)放日”活動(dòng)中，與幾十名學(xué)員共赴一場(chǎng)關(guān)于優(yōu)雅與健康的盛宴。作為眾多明星的御用私教，魏巍老師通過(guò)16年教學(xué)積累，更多人健康科學(xué)地瘦下來(lái)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，興趣島精心布置了簽名墻，以及定制伴手禮營(yíng)造出溫馨氛圍。魏巍進(jìn)行“‘普’寫優(yōu)雅，話啟新程”主題內(nèi)容分享，并現(xiàn)場(chǎng)示范胸椎旋轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)“呼吸要像生活一樣簡(jiǎn)單自由”。學(xué)員們跟隨練習(xí)時(shí)，老師細(xì)致糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)，如：“骨盆帶動(dòng)胸椎旋轉(zhuǎn)，呼氣時(shí)動(dòng)作要一致”。
在學(xué)員溝通、分享環(huán)節(jié)，多位練習(xí)者動(dòng)情講述改變。一位學(xué)員表示：“普拉提不僅讓我的柔韌度提升，更讓我在舞韻中發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)雅的一面，這種發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)促使我堅(jiān)持至今?！绷硪晃粚W(xué)員也表示：“我每天都堅(jiān)持下來(lái)了（興趣島普拉提訓(xùn)練），現(xiàn)在是我狀態(tài)最好的時(shí)候。”
活動(dòng)尾聲，魏巍為學(xué)員簽名留念，全體在橫幅前合影。這場(chǎng)見(jiàn)面會(huì)不僅展現(xiàn)了普拉提“外塑形體，內(nèi)修心性”的雙重價(jià)值，更讓參與者深刻體會(huì)到“優(yōu)雅是一種可習(xí)得的生活態(tài)度”。據(jù)悉，興趣島普拉提將持續(xù)推出更多優(yōu)質(zhì)線上內(nèi)容與線下活動(dòng)，助力更多人實(shí)現(xiàn)身心平衡。
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