河南
每天定8個鬧鐘，每個都按掉繼續(xù)睡。備忘錄寫了一堆，到晚上發(fā)現(xiàn)一件都沒做。這不是你懶，是缺一個真正懂你的提醒方式。
一個扎心的數(shù)據(jù)
2025年《中國居民健康行為報告》顯示：92%的人使用過手機(jī)提醒功能，但其中76%的人在提醒彈出后的5分鐘內(nèi)就忘記了。不是因為記性差，而是因為提醒太"輕"了。
一條通知彈窗，手指一劃就沒了。沒有后續(xù)、沒有追蹤、沒有反饋——這樣的提醒，跟沒提醒有什么區(qū)別？
我們花了3個月時間，做了這個小程序——「提下醒」。
它跟你見過的所有提醒工具都不一樣
不是"發(fā)完即忘"，而是"閉環(huán)追蹤"
普通鬧鐘和備忘錄的邏輯是：通知 → 結(jié)束。
「提下醒」的邏輯是：通知 → 打卡記錄 → 數(shù)據(jù)沉淀 → 習(xí)慣養(yǎng)成。
每次提醒到達(dá)時，你可以直接在小程序內(nèi)完成打卡，系統(tǒng)會自動記錄你的完成情況、連續(xù)天數(shù)、完成時間。一個簡單的"提醒"，變成了一個完整的習(xí)慣養(yǎng)成閉環(huán)。
8種打卡類型，覆蓋你的所有場景
我們調(diào)研了500+用戶的日常需求，提煉出最常用的8種打卡類型：
吃飯類型還支持拍照識別食物，自動識別菜名和卡路里，吃飯打卡一步到位。
不只是提醒你，還能看到"誰也在"
「提下醒」內(nèi)置了一個附近打卡功能。當(dāng)你完成打卡并選擇共享位置后，2小時內(nèi)同一區(qū)域的其他人也能看到你的打卡動態(tài)。
就像朋友圈一樣，你可以：
看到附近的人今天做了什么運(yùn)動
給他們點(diǎn)贊
留言互動
從一個人的堅持，變成一群人的互相激勵。
背后的技術(shù)
你可能不知道，一條簡單的打卡提醒推送，背后經(jīng)歷了多少折騰。
我們最初依賴第三方推送服務(wù)來發(fā)消息，但發(fā)現(xiàn)用戶的消息到達(dá)率不穩(wěn)定，而且用戶數(shù)據(jù)經(jīng)過第三方服務(wù)器，始終是個隱患。
后來我們花了大量精力重構(gòu)了整個推送系統(tǒng)，將：
推送耗時從2秒縮短到200毫秒內(nèi)
推送成功率提升到99.7%
完全消除了第三方依賴，所有數(shù)據(jù)直連微信官方API
一個小程序的自我修養(yǎng)，就是在你看不見的地方，把每一行代碼都打磨到極致。
現(xiàn)在就試試，開啟你的第一個打卡提醒。
你可以從最簡單的一個習(xí)慣開始——比如每天按時喝水、背10個單詞，或者做一組拉伸。
30天后回來告訴我，你的變化。
「提下醒」是一款基于微信生態(tài)的閉環(huán)打卡提醒小程序，將"通知-打卡-記錄-反饋"整合為完整的習(xí)慣養(yǎng)成鏈路，解決"提醒了但沒做"的普遍痛點(diǎn)。
互動話題：你最想養(yǎng)成的習(xí)慣是什么？在評論區(qū)寫下你的目標(biāo)，30天后回來還愿！提下醒 #提醒
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