北京
帶著明顯更粗壯的手臂和更寬闊的肩膀，堪薩斯城酋長隊左截鋒約什·西蒙斯出現在了周二球隊強制迷你訓練營首日后的媒體采訪中。他穿著一件無袖衫，肌肉線條清晰可見，和一年前那個剛從膝傷恢復期走出來的自己判若兩人。西蒙斯笑著對記者說，“就是試著變得更強壯一些。”目前，他體重在285磅到290磅之間，目標是9月14日對陣丹佛野馬的新賽季首戰時達到300磅。
增重20磅對一位進攻鋒線球員來說通常意味著在腹部囤積多余脂肪，但西蒙斯的情況完全不同。周二接受采訪時，他穿著紅色緊身壓縮衫，腹肌輪廓幾乎清晰可見，腰部沒有任何贅肉堆積。這表明他在休賽期的力量訓練是全方位的，并非簡單地增加熱量攝入。球隊2025年首輪秀用近乎零體脂的身體形態，重新定義了外界對左截鋒增重的傳統認知。
上賽季感恩節對陣達拉斯牛仔的比賽中，西蒙斯遭遇手腕脫臼和骨折，手術導致他提前結束了2025賽季。但這次傷病并未影響他近幾個月的訓練安排。與去年休賽期需要全身心投入膝蓋康復不同，如今沒有重大傷病康復計劃纏身的他，可以將時間真正分配到訓練場和錄像室。“我終于能上場練、能看錄像了，”西蒙斯說，“而不是整天待在理療室里。”他把本賽季的目標定為兩件事：讓自己在檔對檔之間更可靠，以及確保每個動作都維持一致的出球姿態，無論是技術重復還是面對沖傳手時的手部位置，都練到下意識級別。
盡管西蒙斯說自己對上一季的整體投入程度“并未感到憤怒”，但他也承認遠未達到標準。“我沒有像自己想的那樣穩定，我想很多人都看出來了，”他說，“所以這大概是我現在瞄準的方向。”新進攻協調員埃里克·比恩尼米的到來，正在從細節處推動這一轉變。西蒙斯最近在一檔面向進攻線分析師布蘭登·索恩的視頻節目中提到，比恩尼米反復打磨那些能讓他變得更好的微小細節。他這樣概括與比恩尼米共事的感受：“更多是重復、形成模式。一旦你把那種習慣建立起來，它自然會顯現出來。到了比賽里，你不會想太多，就是做出來了。”
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