有人說,溝通最怕的,不是爭吵,而是一個人的世界慢慢合上了門。當熟悉的回應變成沉默,你會慌,會無力,也會心疼。
其實,溝通變難,不代表連接就斷了。只是對方的接收器換了頻道。你不需要用更大的聲音,只需要換一個能對上信號的方式。有時候,說得慢一點、輕聲一點,甚至只是一個表情、一個眼神,比長篇大論更管用。
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別急著把話填滿。安靜地坐在一起,也是一種參與。你能給的,不是正確答案,而是持續的在場。而這份在場,才是ta真正能感知到的“你在”。
這條路上,最難熬的往往不是技術,而是你對“回不去了”的失落。但如果你愿意順著河流走,不逆著水流較勁,你會發現,河還是那條河,只是換了流速。
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