北京
你是不是也覺得，只有徹底離開這份工作，生活才會好起來？
英國稅務局做過一個調查，想弄清楚為什么底層職員一個接一個地病倒。抑郁像潮水一樣漫過那些低樓層的辦公室，有人甚至選擇了結束生命。他們請來了研究者邁克爾·馬爾莫特。所有人都等著一個顯而易見的答案——工作量太大，時間太長，日復一日的磨損。但結果指向了另一個方向。
傷害和工作強度關系不大，它來自「控制感」。那些對自己每天做什么、怎么做毫無發言權的人，倒下的概率遠遠高于別人。哪怕拿一樣的薪水，能掌控自己節奏的人，健康狀況也好得多。職位高低不重要，自主權才重要。
想想那個叫瑪喬麗的秘書。她坐在打字池里，手指沒離開過鍵盤。每天的工作像傳送帶一樣涌過來，她打完了，下一批又來了。什么東西送到她桌上，她都決定不了。她的一整周都被釘在那條傳送帶上，動彈不得。
你不需要辭職。你只是需要一周里，有那么一個小小的角落，是完全屬于你的。一個你說得算的東西。哪怕它再小，它也是一個信號——你的人生不全是別人說了算的。這個決定改變了我。它可能也會改變你。
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