北京
有一種孤獨，特別難熬。
不是因為身邊沒有人，而是你在別人還沒離開之前，自己先把自己放棄了。
你覺得這樣會少受點傷害——先把期待降低，先把話說死，先把那個真實的自己藏好。然后就算對方真的走了，你也能假裝沒事。
這個習慣，我好像很久以前就學會了。
我不是一開始就這樣的。
曾經我也是個快樂的小姑娘。敢闖，敢說，想到什么就去做。那種先跳下去再想怎么辦的人。我相信自己的判斷，相信自己的感受值得被聽見。我不怕被看見，也不怕占地方。
可是后來，那個女孩不見了。
我不知道具體是從哪一刻開始的。也許沒有哪一刻，是很多很多個瞬間攢起來的。
生活總教我們一些從沒想學的課。
被誤解的次數多了，被指責的次數多了，每一次鼓起勇氣表達，迎來的只是更大的沖突，慢慢地，你就不再為自己爭取了。你不再說"我想要"，不再信任自己的直覺。你學會了另一種生存方式——安靜。
你學會把自己縮得很小很小，小到不會礙任何人的眼。
你也學會，在別人傷害你之前，先把自己先打倒了。
最難改的習慣，往往是那些曾經幫我們活下來的習慣。
到最后，所有事都變成了你的錯。哪怕根本不是。你不再辯解，因為辯解只會讓事情更糟。你不再解釋，因為覺得沒人會真的聽。你甚至不再對自己解釋，因為你已經相信了那些聲音——你就是不夠好，就是太敏感，就是想太多。
你變成了自己第一個放棄的人。
最殘忍的地方在于，你太擅長這件事了。
擅長到你根本察覺不到自己在做什么。你條件反射似的先說出"算了"，先轉身離開，先把情緒壓下去。你以為這叫懂事，叫成熟，叫不給別人添麻煩。
可這不是懂事。這是你在預演被拋棄，一遍又一遍。直到你真的忘了，原來你也曾是被自己認真對待過的人。
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