對于很多中國家庭而言，高考不只是一場孩子們的青春大考，更是全家人同心奔赴的至高目標(biāo)。漫長備考路上，共同的期許，成為維系親子相處的無形紐帶，緊繃的節(jié)奏也悄悄掩蓋了平日相處中的隔閡與分歧。

當(dāng)高考落筆收卷，塵埃暫定，緊張多年的生活驟然松弛，原本依靠備考凝聚的家庭關(guān)系失去緩沖支點(diǎn)，親子之間悄然迎來全新變局。

高考落幕后的這段特殊時(shí)光，恰似一面澄澈明鏡，照見最真實(shí)的家庭相處模樣；亦是一場溫柔的成長蛻變，讓父母與子女靜下心重新讀懂彼此，找尋獨(dú)屬于自己的人生方向與生命坐標(biāo)，開啟一個(gè)家庭的全新旅程。

01

高考落幕之后……

整理?|?翟曉汀

• 孩子們的“報(bào)復(fù)性”釋放

高考前壓抑已久的欲望在考后決堤。染發(fā)、玩手機(jī)、連打多個(gè)耳洞，甚至是通宵打游戲。這不僅是追求自由，更是對高壓生活的一種“補(bǔ)償心理”。

@小紅薯69618F76：地理考完警戒線一放開，所有人都往校門口沖，可惜這個(gè)考點(diǎn)的考場離大門口特別遠(yuǎn)，我跑了一百米就力竭了。到了門口，全是拉橫幅抱捧花的家長，擠得我眼鏡歪了頭發(fā)散了。好不容易找到我媽，我媽給了我一個(gè)66.6的紅包并拒絕我想去買手機(jī)的想法，于是我坐在電瓶車后座生悶氣，到家消氣了直接回房間刷B站呲著大牙笑……

@芋泥歐歐：感覺悵然若失，沒有想象中的解脫釋然，而是迷茫加上一點(diǎn)兒不知所措。然后就開始瘋狂玩手機(jī)……

@病緣理：高考結(jié)束的那一晚，我和三個(gè)最好的朋友，兩人一輛電瓶車一路騎到了城郊。路過綿延大山、半路的寺廟和一片一片田，逗貓招鳥被狗追，四個(gè)人哈哈大笑又沿著江邊風(fēng)馳電掣騎回來，一路上大喊大叫像神經(jīng)病一樣。然后去吃了自助餐，去了平常不怎么去的KTV，瘋鬧到第二天早上準(zhǔn)備各回各家睡覺，途經(jīng)江邊汽鳴轟隆的日出，四個(gè)人發(fā)了八條QQ空間。

• 從“陪跑者”到“失業(yè)者”的父母

隨著高考結(jié)束，很多家長從“以孩子為軸心運(yùn)轉(zhuǎn)”進(jìn)入“空巢期”，一方面感覺到塵埃落定的輕松，一方面又因驟然失去“陪跑”任務(wù)而產(chǎn)生“失業(yè)感”。

就讀北京海淀區(qū)中學(xué)的紫陌，父母是一對“模范家長”。高中三年，夫妻倆輪流分工陪伴孩子完成老師布置的所有作業(yè)，從梳理每一科錯(cuò)題、參加每一次社會實(shí)踐，到督促每晚的體能鍛煉，更是變著花樣給孩子做每一頓營養(yǎng)早餐。

終于，紫陌超水平發(fā)揮考出了她最好的成績。高考成績出來的那一刻，小女孩頗為淡定，這對父母卻百感交集相擁痛哭。等到報(bào)志愿時(shí)，女兒選擇離京去外地上大學(xué)，紫陌媽媽忽然感覺“失重”，心里“沒著沒落”，“我覺得自己失業(yè)了！”

小超媽媽則有另一番感受，高考結(jié)束后，她腦子里只冒出一句話：“手心里的寶寶終于飛出去了。”早晨不用掐點(diǎn)做飯，不用催起床催出門，久違的輕松感真好！晚上一家人圍坐聊天，不再談分?jǐn)?shù)和志愿，她發(fā)現(xiàn)自己和孩子說話的語氣變成朋友之間閑聊的感覺。

那些年捧在手心里怕摔了的孩子，現(xiàn)在真“飛”出去了，她站在一旁看，心里反而踏實(shí)了。現(xiàn)在孩子當(dāng)自己人生的主角去了。

• 從“戰(zhàn)友”到“陌路人”的夫妻

每到6月至9月，各地的離婚申請量會悄然上升。那些忍了多年的父母等孩子高考結(jié)束后，終于走進(jìn)了民政局。

宋軒走出高考考場時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見父母并肩站在梧桐樹下，媽媽笑著揮手，爸爸也難得舒展了眉頭，遞過提前冰好的礦泉水。三年多來，這樣的畫面早已演練過無數(shù)次，唯有他們自己知道，這份“默契”背后，是各自的隱忍與煎熬。

三年前，他們就已分居，為了不影響宋軒備考，約定好等兒子高考結(jié)束，再正式辦理離婚。無數(shù)個(gè)深夜，宋軒在房間刷題，兩人在客廳、臥室里各做各的事。餐桌上，他們刻意找著話題，所有的溫柔都給了兒子。

現(xiàn)在，一切塵埃落定。盡管宋軒不愿父母離婚，但他長大了，理解父母的選擇。

沒有爭吵，沒有指責(zé)，只有一種如釋重負(fù)的平靜。宋軒父母辦了離婚手續(xù)。“咱們隨時(shí)聯(lián)系”，爸爸輕聲說，眼底有愧疚，也有解脫。三年隱忍，只為護(hù)孩子周全，高考落幕，他們選擇體面散場，也愿孩子能讀懂這份無奈的愛。

02

當(dāng)“國寶”學(xué)會自己走路

文?|?張慧娟

“昨天剛考完，我就從帝位成底位了……”

這是考生在社交媒體上的集體吐槽。高考前，四菜一湯外加水果拼盤是標(biāo)配；高考那幾天，專車接送，住考場附近最貴的酒店，去人均消費(fèi)最高的飯店吃飯。

可最后一科考完，打開手機(jī)，媽媽的語音飄過來：“考完了？自己坐車回來吧。”正下暴雨，連把傘都沒有，硬著頭皮擠上公交車，晃晃悠悠到家。晚飯端上來——是媽媽在單位值班時(shí)沒吃完的盒飯。娃們委屈地集體發(fā)問：“媽，您就不能多裝幾天？”

高考前，你是“國寶”。高考后，你是自己。被“冷落”的那一天，恰恰是被信任的第一天。下面這三個(gè)孩子，在被放養(yǎng)的假期里，自己拿起了人生的遙控器。

• 先旅行再拿本

高考完第一件事是什么？姚博陽的選擇是，和同學(xué)去蘇杭走走。江南的小橋流水，把他從備考的緊張里拉了出來。回來之后，他跑去報(bào)了駕校。在他看來，高考只是人生的一站，而走向社會需要的是一身真本事。開車，就是其中之一。

等分?jǐn)?shù)的日子，他窩在家里打游戲，該玩玩兒、該等等。分?jǐn)?shù)出來，全家出動研究報(bào)志愿。怎么報(bào)？怎么選？煎熬，也是一次次思考和抉擇。一個(gè)假期，一本駕照，一份志愿。姚博陽的過渡很實(shí)在：從被安排的人，變成拿主意的人。

• 邊走邊學(xué)

洪佳耘的假期，有點(diǎn)兒“野”。她做了很多人想做但不敢做的決定——一個(gè)人去旅行。落地深圳寶安機(jī)場那一刻，她說：“我覺得好自由啊。”一個(gè)人逛商場，看演唱會，想去哪兒就去哪兒。

之后又一個(gè)人跑去長沙，站在橘子洲頭看湘江北去，夜里逛解放西路，混在年輕人的熱鬧里。一路走下來，她發(fā)現(xiàn)，原來自己可以搞定一切——獨(dú)自面對陌生城市和人群，也不怕了。

她還開始自學(xué)日語和韓語。“語言讓我能和不同地方的人說話，”她說，“本來我們不會有交集的，但因?yàn)檎Z言，橋就搭上了。”每多學(xué)一種語言，就多一種看世界的方式。洪佳耘的假期，用腳步丈量了遠(yuǎn)方，也用語言推開了更多門。

• 為大學(xué)提前“充電”

劉敬超的假期，有一份計(jì)劃表。高考完第一周，徹底放松——打游戲、補(bǔ)覺，把欠下的賬都還上。然后去山東玩了一圈。短暫的“放空”之后，他很快切換了新節(jié)奏：為大學(xué)做準(zhǔn)備。

他給自己定了個(gè)目標(biāo)——打好數(shù)學(xué)競賽的基礎(chǔ)。于是主動買來資料，自學(xué)微積分。同時(shí)，還給姨媽家的孩子當(dāng)家教補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。一個(gè)暑假下來，表弟的成績進(jìn)步不小。除此之外，每天堅(jiān)持跑步、健身，他想在大學(xué)開學(xué)后的體育考試中輕松過關(guān)。

03

離別與暴雨

文?|?和平里

孩子拖著行李箱走進(jìn)大學(xué)校門的那一刻，家里突然安靜了。

網(wǎng)友@絳雪說：“老母親開心得不要不要的，已經(jīng)開始和朋友們約飯了！不過我家孩子在本市上大學(xué)，周末就該跑回來了。”

@momo則分享了一段囧事：送完孩子開了10小時(shí)車回來，和老公正開心地在家啃螃蟹，上初中的老二從學(xué)校打來電話：“都6點(diǎn)了，怎么沒人來接我？”我倆完全忘了還有個(gè)他。

同一時(shí)刻，宿舍樓里多了一個(gè)對著臟衣服發(fā)呆的新生。“從小到大，回家是我唯一的期盼。我太依賴媽媽了。都大學(xué)生了，不會說場面話，媽媽卻能跟任何人暢聊。”網(wǎng)友@無糖白路如是說。

上大學(xué)后才知道，臟杯子不會自動消失，洗衣機(jī)在自己手下永遠(yuǎn)不聽話。從前父母的庇護(hù)為我們攔下疾風(fēng)驟雨，離家遠(yuǎn)了，才發(fā)現(xiàn)該操的心都得補(bǔ)回來。她羨慕本地同學(xué)每周把臟衣服帶回家，“可家是一層繭，剝掉才能長出新的粉嫩的肉”。

成長藏在灑了一地的洗衣液里，藏在想家的眼淚里。父母學(xué)著放手，孩子學(xué)著長大。可對有些人來說，高考結(jié)束不是解脫，而是一場漫長的雨季。

一位網(wǎng)友說，成績出來的那天晚上，她的一切都崩塌了，高考成績比模擬考低了整整70分，媽媽告訴她：爸爸不要我們了。雙重打擊下她哭了很久，記不清幾個(gè)晚上沒睡著，眼淚撲簌簌地流。

從那以后，她被夾在爸媽之間，當(dāng)她試圖替任何一方辯解，迎來的都是鋪天蓋地的辱罵。她發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人痛苦到不知道該恨誰的時(shí)候，會催生出近乎毀滅性的自我報(bào)復(fù)。后來，她去了一個(gè)條件很差的大學(xué)。那些艱苦的日子，把她性格中嬌氣的部分一點(diǎn)點(diǎn)清零。

網(wǎng)友@木言久 是2025年河南文科生，考前焦慮發(fā)揮失利上了一所“雙非”院校，起初無法接受，覺得三年努力付之一炬。進(jìn)了大學(xué)，她再也回不到高中那種起早貪黑的狀態(tài)——三年苦讀耗盡了她。幸好她被調(diào)劑到一個(gè)喜歡的專業(yè)，不再追求績點(diǎn)，只做喜歡的事：競選班委、參演舞臺劇、交到好朋友。

高中時(shí)她封閉自己，大學(xué)后試著打開，沒課時(shí)騎行、曬太陽，享受無所事事的快樂。她說，能讓自己快樂就是成功。如果去了更好的學(xué)校，她可能再次陷入優(yōu)績主義的牢籠。“老己，你已經(jīng)很棒了。”木言久為自己畫出彩虹。

每個(gè)人都面臨新考題：接下來的旅程，打算怎么過？人生分岔路很多，向左向右都有驚喜。

04

女兒上大學(xué)后，我找到人生新支點(diǎn)

口述?|?王淑娟（48歲，黑龍江省，個(gè)體從業(yè)者）

整理?|?張慧娟

我20歲開始做生意，累、苦，不自由。后來日子好起來了，物質(zhì)上什么都不缺，可我心里一直憋著一股勁兒：我不想讓女兒像我這樣拼，我希望她比我幸福、比我輕松，將來有得選。所以我拼命掙錢，給她報(bào)班、補(bǔ)課，一門心思要把她送進(jìn)好大學(xué)。那些年，我對她的態(tài)度近乎偏執(zhí)。

可女兒從初中到高中，叛逆了整整6年，我們娘兒倆動不動就拌嘴吵架。現(xiàn)在回頭看，是我太忙了，忙著做生意，顧不上陪她，母女之間不知不覺就疏遠(yuǎn)了。

女兒考上大學(xué)那年，我和愛人送她去新疆，那是南疆的一座小城。四五天的時(shí)間里，夫妻倆在學(xué)校里“游蕩”，走遍校園的每一條路。我這一輩子沒上過大學(xué)，就用這種方式和女兒的大學(xué)時(shí)光重疊了幾天，感到前所未有地開心和放松。

以前做任何事都要問自己：這有意義嗎？不能浪費(fèi)時(shí)間。現(xiàn)在不一樣了—時(shí)間可以“浪費(fèi)”了，不用再揪著意義不放。現(xiàn)在，我不再只是“孩子?jì)寢尅保沂俏易约海铱梢詾樽约夯睢?/p>

每天早上，一個(gè)面包、一盒牛奶放進(jìn)兜里，趕到圖書館，挑幾本喜歡的書，一看就是一整天。也寫書法，一寫小半天，一點(diǎn)兒不覺得悶。我跟人開玩笑：女兒上了大學(xué)，我把日子過成了“黃金階段”。

人家問我哪兒來的自由和輕松，我說時(shí)間給了機(jī)會，經(jīng)濟(jì)給了底氣，但最終是心態(tài)給了自由。我和愛人重新過起二人世界。以秦皇島為圓心，周邊到處轉(zhuǎn)，那種感覺真好，還在外面發(fā)現(xiàn)一個(gè)老家沒有的項(xiàng)目。今年，我?guī)е鴶€下的經(jīng)驗(yàn)和想法，回老家創(chuàng)業(yè)去。

和女兒的關(guān)系好太多了。以前我整天在她學(xué)業(yè)上著急，現(xiàn)在我們像閨蜜一樣相處。她給我推薦頭發(fā)精油，我給她發(fā)日用品鏈接。

我現(xiàn)在的生活，四個(gè)詞—專注、通透、自洽、務(wù)實(shí)。到這個(gè)年齡，清楚自己想要的，也懂得做減法。從“孩子?jì)寢尅被氐健拔易约骸保医K于明白：擁有自我，才是真正的海闊天空。如今，我活成了自己想要的樣子。

05

本刊觀點(diǎn)

高考是人生的分水嶺，也是成長的重要一課。

高考之后，孩子學(xué)會接受生活的落差，學(xué)會獨(dú)自面對生活瑣碎，學(xué)會與遺憾握手言和，也學(xué)會為自己而活。

高考之后，孩子的遠(yuǎn)航為父母提供了給自己生活翻篇的機(jī)會。

父母和兒女之間的連接，不因分離而疏遠(yuǎn)，反而會因各自精彩、相互祝福的思念和牽掛越加厚重深沉。

部分圖片由AI制作

本文摘自《婚姻與家庭》雜志2026年6月上

原標(biāo)題：高考之后，中國家庭“眾生相”

策劃、執(zhí)行：陳瀟、李彥霏、張慧娟、翟曉汀

一審：王云峰

二審：李津

三審：趙海旭