北京
找個木制品敲敲吧，因為馬爾肖恩·勞埃德現在感覺好極了。或者按他自己的話說，不是一般的好，是非常、非常之好。這位綠灣包裝工隊的跑衛，2024年第三輪從南加州大學選中的新秀，過去兩個賽季只打了一場常規賽。他的傷病清單長得像藥店的收據：腿筋、臀部、腳踝、腹股溝、小腿，甚至還得了闌尾炎。包裝工隊資深跑衛教練本·西爾曼斯在這個休賽期早些時候談到勞埃德時，說得最到位：“我們非常樂觀，但我們以前也都樂觀過，所以只能等著看會發生什么。”
包裝工球迷憑什么還得關心一個職業生涯數據只有6次沖跑15碼、1次接球3碼的球員？聽聽西爾曼斯怎么說——他說勞埃德是全隊最快、最敏捷的跑衛。理想情況下，他是約什·雅各布斯的替補，能提供獨特的節奏變化和爆發力。“他能做到其他人做不到的事情。”西爾曼斯說。但這一切的前提是：他能站在場上。
勞埃德現在對身體的信心，始于去年10月經紀人道格·亨德里克森打給約翰·邁耶博士的一通電話。邁耶是洛杉磯快船隊的運動表現、健康與保健主席，也是洛杉磯國王隊的球員健康與表現總監。他在加州埃爾塞貢多經營邁耶運動研究所。勞埃德這個休賽期花了幾個月時間，和女友住在附近的民宿里，每天去邁耶的機構修復身體。此前勞埃德和包裝工隊也采取過額外措施解決他的傷病問題，最引人注目的是兩個休賽期前，把他送到威斯康星大學運動表現主任布萊恩·海德沙伊特那里。但這次休賽期，需要更全面的檢查，不能讓勞埃德在綠灣的職業生涯白白浪費。
邁耶接受The Athletic采訪時，詳細介紹了他和勞埃德的工作。他從全面評估開始，檢查勞埃德的下肢活動范圍，以及下肢和腰骨盆力量。勞埃德在一個三維動作捕捉實驗室里，完成雙腿深蹲、單腿深蹲、跳躍、跑動、切入和減速練習，系統精確識別他在這些動作中把壓力放在了哪里。邁耶發現勞埃德在腳踝和臀部過度代償，部分原因要追溯到2020年在南卡羅來納大學打球時遭遇的前十字韌帶撕裂，那次傷病留下的膝關節殘余缺陷至今還在。六年前的那次受傷，也讓他的股四頭肌力量偏弱。邁耶說，勞埃德在包裝工隊的大部分傷病，都發生在減速瞬間——當他急停準備變向的時候。“關鍵是讓他以協調的方式，調動膝、踝、髖這些關節，完成所有他需要做的變向和轉向動作。”邁耶說。“而當你不僅經歷了膝傷，還要重新學會如何讓身體各關節協同負荷時，這件事必須像本能一樣自然，否則傷病就會不斷找上門。”
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