北京
本文專家：
榮文笙，北京大學口腔醫院口腔預防科主任醫師
肖 瀟，北京和睦家醫院口腔科主治醫師
“每天早晚刷牙，為什么還是蛀牙？”“剛做完正畸，清潔死角怎么都刷不干凈！”……幾乎每位口腔科醫生在門診中都會聽到這樣的提問。日常到底該如何做好牙齒健康管理？
6月9日至12日舉行的2026北京國際口腔展吸引了來自全球近40個國家和地區的900多家參展企業，現場通過互動體驗、口腔專家講解等方式，就大眾關心的口腔護理問題給出了專業解答。其中，“為什么天天刷牙，牙還是壞了”成為現場被提問最多的話題之一。
口腔隱患：
刷不干凈的菌斑是牙病元兇
俗話說：牙不好，疾病滿身跑。這句話并非危言聳聽。北京大學口腔醫院口腔預防科主任醫師榮文笙表示，口腔本身遍布菌群，蛀牙、牙齦炎、牙周炎本質都是細菌性感染；牙周炎癥嚴重時，牙齦形成創口，細菌毒素可侵入血液循環，牽連全身健康。
而大眾最頻發的齲齒，其形成有四個關鍵因素：細菌、食物、時間和宿主。日常飲食中的淀粉經唾液分解為糖分，口腔細菌利用糖分代謝產生酸性物質，逐步形成附著在牙面、難以清除的軟垢與牙菌斑。酸性物質長期侵蝕牙體，就會形成蛀牙。若牙菌斑持續堆積，還會吸附茶漬、咖啡漬、煙漬等色素，造成牙齒發黃、口氣加重。
清潔是口腔防病核心，《控制牙菌斑，促進口腔健康專題調研報告2025》顯示，13%的人每天只刷1次牙，僅29%的人會在三餐后護理口腔，刷牙時間短，牙菌斑清除率低，超四成人存在牙齒黃、口氣不清新、牙齦出血等牙周問題。①
科學清潔：
掌握正確刷法，告別無效刷牙
榮文笙主任在現場指出，護牙是一生都要堅持的事，日常居家養護牙齒必須掌握正確的刷法。
1. 遵循正確步驟
將刷毛朝向牙齒根部傾斜45度，水平輕輕震顫10次左右然后向上刷，再移動到下一顆牙齒。
2. 做到面面俱到
盡可能把每顆牙、每一個面都刷干凈，保證每顆牙內側外側都刷到。
3. 每天至少兩次
每天保證早晚刷牙，每次控制在2分鐘左右，刷牙時不建議使用粗暴的“伐木式”橫向刷牙法，容易損傷牙釉質。
長效養護：
“刷牙+沖牙”口腔清潔的黃金搭檔
長久以來，很多人在醫院完成口腔治療后，因缺乏標準化、科學化的居家護理方案，導致口腔問題反復。而好的口腔護理，它始于每一天清晨和睡前的認真對待，成于科學的方法與合適的工具，終于一輩子的堅持。
北京和睦家醫院口腔科主治醫師肖瀟表示，“無效刷牙”對剛做完正畸和補牙的患者來說，傷害更大。很多人都有過這樣的經歷：花了幾千塊補牙、做根管治療，醫生叮囑“回去好好刷牙”，但究竟怎么刷才算“好”？沒人教。于是幾個月后，鄰牙又壞了，種植體周圍發炎，正畸托槽下面脫礦。作為醫生，自己特別希望有標準化、易操作的居家護理工具，幫助患者鞏固診室的治療效果。
2026北京國際口腔展現場圖
在本次北京口腔展上，飛利浦設置了成人正畸/潔治解決方案與青少年正畸解決方案兩大專區，帶來的鉆石AI刷、鉆9專業大師刷、鉆7Pro護敏刷、智能語音導航刷等聲波電動牙刷，專業沖牙器，及Zoom美白產品，匹配不同年齡層、不同口腔環境與狀態的口腔護理需求，提供覆蓋正畸、修復、種植、潔治、美白等臨床診療護理和居家日常護牙的專業方案。同時，展臺設置了開放式試刷體驗區，觀眾可親身感受專業聲波潔牙科技帶來的清潔效果，并根據自己的口腔情況咨詢專業建議。
2026北京國際口腔展現場圖
從榮文笙主任的45度角刷牙示范，到肖瀟醫生的“刷牙+沖牙”雙重清潔方案，再到飛利浦依托33年專研打磨的專業聲波潔牙科技，打造了從臨床診療護理到日常居家護牙，全套口腔解決方案——整條線索清晰地指向同一個結論：護牙不是生病再治的事后補救，而是日復一日的科學預防和養護。
守護口腔健康，選對工具只是第一步。日常注重清潔盲區、控制刷牙力度，保持良好的飲食作息，定期口腔檢查，才能筑牢健康防線。
而這份守護，離不開真正專業、可靠、值得信賴的力量。 作為全球受訪牙醫推薦的電動牙刷品牌，飛利浦始終以臨床實證為基石，以專業科技與品質承諾，讓每一次居家護理都達到專業級標準。真正從“齒”出發，守護全民口腔健康——這是飛利浦不變的初心，也是值得消費者長期托付的底氣。
參考資料：
①控制牙菌斑，促進口腔健康專題調研報告2025
https://www.toutiao.com/article/7552831944623456783/?source=m_redirect
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