北京
當紐約尼克斯還在準備冠軍巡游時，雷霆核心已經悄然開啟了下賽季的備戰。北京時間6月17日，謝伊·吉爾杰斯-亞歷山大的私人訓練師在社交媒體上發布了一段這位兩屆MVP得主的休賽期訓練視頻，展示了一套與眾不同的恢復方案。
2025-26賽季西部決賽第七場，雷霆輸掉了晉級總決賽的機會，距離衛冕僅差五場勝利。賈倫·威廉姆斯和阿賈伊·米切爾在系列賽后程的傷病，成了這輪史詩對決的轉折點。但現在，這支球隊沒有太多時間沉溺于遺憾——他們必須把目光轉向一個充滿關鍵陣容決策的忙碌夏天。
訓練師內姆·伊利奇在視頻配文中寫道：“賽季重啟完成。重返巔峰之路從現在開始。”他透露，這一階段的訓練完全不涉及負重，“我們在接觸任何重量之前，先對身體進行減壓和基礎重建。就像任何技能一樣，減壓呼吸需要時間、專注和持續練習才能提升。關鍵不在于立刻做到完美，而是每天都找到可以精進的地方，不管多小，然后把那些進步累積起來。一切都在于專注。”
過去四個賽季，亞歷山大已經蛻變成一臺場均30分的得分機器，并憑借這項能力在歷史頂級球員的行列中急速攀升。如今27歲仍處巔峰期的他，已經擁有一枚總冠軍戒指。未來若能繼續增添榮譽，他在籃球萬神殿中的位置將更加不可撼動。可以預見，雷霆在相當長一段時間內，都會留在爭冠的討論名單里。
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