粽葉飄香時，非遺古韻濃！

2026上海端午限定精彩來了

各區上線花式傳統玩法

老街古鎮國風游園、激烈龍舟競渡

地道民俗體驗、匠心非遺手作輪番上線，

在一針一線、一賽一趣、一食一味間，

共度風雅又熱鬧、傳統且新潮的濃情端午！

01

三林繡韻——旗袍書簽里的端陽意

本次體驗課，孫春燕老師將三林刺繡技藝、旗袍形制、端午傳統元素融合，帶大家解鎖三林刺繡的精巧針法。在選線配色、起針落線間，粽葉舒展、粽形勾勒，端午祝福被繡于書簽之上。你可以制作出一枚獨屬于自己的旗袍造型刺繡書簽，將安康與雅致一同收藏。

活動時間：2026年6月20日 10：00

活動地點：徐匯區上海市群眾藝術館新館306教室

02

“泗涇有戲”系列活動

本次“泗涇有戲”戲曲音樂嘉年華將戲曲古韻與旗袍風情巧妙融合。市民不僅能參與非遺市集、逛古鎮、賞非遺，還能偶遇戲曲快閃，體驗打卡旅拍。

活動時間：6月19日-28日

活動地點：泗涇古鎮

03

倉城端午納福

以“漕運古街憶端陽，倉城雅韻慶端午”為主題，市民可參與包粽子、縫香囊、民俗舞等活動，體驗系五彩繩、點雄黃等習俗，感受古街漕運的底蘊與端午傳統。

活動時間：6月19日-21日

活動地點：倉城歷史文化風貌區

04

2026第四屆千年古鎮（松江·泗涇）龍舟邀請賽暨松江區第十六屆端午龍舟賽

活動以龍舟競渡為載體，非遺市集為特點，構建起“體育+文化+旅游+商業+展覽”多元融合平臺，讓參賽者與觀眾在感受競技魅力的同時，深度體驗泗涇古鎮的歷史文化與民俗風情。

活動時間：6月18日-20日

活動地點：泗涇鎮泗涇塘休閑綠地（外婆涇路1號）

05

穿越千年，入戲端午

端午節非遺體驗活動

端午節當天，曹家渡街道社區文化活動中心將化身古風集市。尋訪屈子詩魂，挑戰五位NPC（屈夫子、采藥姑、織娘、龍舟哥、小吃娘），體驗旱地龍舟、包粽子、投壺、詩詞接龍、識草藥、驅五毒、編織五彩繩、書法粽子DIY等非遺民俗系列活動。集齊五章可兌祈福香囊，用“銀票”還能暢玩國潮手作。可以家庭、朋友兩人一組，一同祈安康、品雅趣。

活動時間：6月19日 9:00-12:00

活動地點：靜安區萬航渡路767弄56號

06

樂游端午·龍湖水上嘉年華

端午佳節，柘林鎮將以龍舟競技、龍湖水集為核心，主打全民健身，融合各項在地非遺文化：一、推出特色套票，開設皮劃艇、槳板、水上匹克球等親水運動與趣味體育游戲；二、水上市集匯集非遺手作好物、法華村鮮花、海灣村特色農產品等；三、聯動周邊民宿、餐飲、露營等業態，豐富游玩消費場景，激活假日文旅消費，賦能文商旅體展農融合發展。

活動時間：6月19日

活動地點：柘林鎮迎龍村

07

新虹端午集

新虹街道文體中心聯合虹橋新天地，舉辦2026新虹端午集系列活動。活動匯聚居民、白領及游客，傳播民俗非遺、提升市民文化獲得感，同時帶動商場客流，打造新虹端午文化IP，推動文體商旅深度融合。

活動時間：6月18日-21日

活動地點：虹橋新天地

08

拼豆大賽

融入濃濃端午風情，以粽子、迷你龍舟等傳統端午元素為創作主題。巧用多彩拼豆自由拼接組合，親手制作童趣滿滿的端午特色拼豆作品，在趣味動手體驗中感受傳統民俗魅力，樂享溫馨端午時光。

活動時間：6月19日-20日

活動地點：閔行區上海虹橋前灣印象城MEGA

09

粽子香包DIY

香囊，亦稱“容臭”，俗稱“香袋”，是一種裝有香料的小囊，多以色彩鮮明的絲織物縫制。青少年男女佩戴于身，取其芬芳。端午佳節一起動手制作香囊，感受傳統節日樂趣。

活動時間：6月19日 14:00-15:00

活動地點：豐尚國際生活中心B1集市門口

10

蜜丸入囊·端午安康

蜜丸香囊手作體驗活動

本次蜜丸香囊手作體驗活動，甄選草本蜜丸填充內里，親手縫制雅致囊袋。一針一線寄托美好祈愿，淡淡藥香縈繞身旁，你可以沉浸式感受傳統民俗韻味，在匠心手作中體悟端午文化。

活動時間：6月18日 14:00

活動地點：普陀區蘭溪路138號六樓非遺傳習室

11

端午龍舟掛件制作

龍舟象征乘風破浪、順遂吉祥，是端午經典民俗好物。本次龍舟掛件手作活動零基礎輕松上手，你可以親手制作精致國風小龍舟掛件。方寸小舟承載滿滿福氣，可掛包、掛鑰匙、裝點家居，讓美好寓意常伴左右。

活動時間：6月21日

活動地點：通州路99號（北外灘街道社區文化活動中心）二樓智慧教室B

12

端午香囊

結合端午傳統民俗，開展非遺香囊制作體驗活動。活動普及端午掛香囊的民俗寓意，介紹艾草、香料等中藥材功效與文化內涵。現場分發制作材料，指導居民縫制香包、裝填天然艾草香料，親手制作祈福香囊，傳承端午民俗，寄托安康順遂的美好祝愿。

活動時間：6月18日 14:00

活動地點：虹口區中山北一路998號

13

艾草驅蚊膏制作活動

初夏蚊風漸起，艾草清香護身。天然艾草驅蚊膏，是古人流傳的夏日草本良方。無多余添加劑，草本萃取、溫和安全，驅蚊止癢、舒緩紅疹，大人小孩都適用。

活動時間：6月19日

活動地點：通州路99號（北外灘街道社區文化活動中心）二樓智慧教室B

14

粽情端午·專場文藝演出

川沙古鎮將于6月19日至21日每天在老祖禪堂舉辦粽情端午非遺專場文藝演出，每場約70分鐘。活動融合川劇變臉、滬劇、上海說唱等非遺技藝與傳統雜技、魔術、民樂表演，以非遺文化點亮端午佳節，展現古鎮民俗風情與傳統藝術魅力。

活動時間： 6月19-21日 13:00

活動地點：老祖禪堂

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田園有薯，一起追風

2026崧澤土豆文化節國內首個沉浸體驗式土豆文化節

2026崧澤土豆文化節以“田園有薯，一起追風”為主題，依托崧澤千年農耕沃土，打造國內首個沉浸式土豆文化節。游客化身“大地守護者”，在薯田挖寶，參與手作美食，并在追風營地中喚醒七大“薯寶”，重燃豐收之光。

活動時間：6月19日-21日

活動地點：趙巷鎮崧澤映巷

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村超冠軍夜主題活動

端午期間，漕涇鎮精心打造特色市集，推出民俗體驗、非遺展示等系列活動。現場集中展示艾草花束制作、端午手作、鹽文化等互動體驗項目，讓群眾近距離感受傳統民俗魅力。

活動時間：6月19日

活動地點：漕涇鎮悅野足球樂園

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“龍舟”“龍粽”擂臺賽

端午節期間，游客可在園內體驗水上項目、參與龍粽比拼，在趣味競渡中感受龍舟精神，沉浸式品味包粽子、掛艾草等傳統端午習俗。

活動時間：6月19日-6月20日

活動地點：呂巷水果公園

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非遺里的金山——端午系列活動

非遺中心精心籌備三場趣味十足的非遺體驗活動。參與者可親手感受版畫、金山農民畫與扎染的魅力，在動手實踐里度過富有文化氣息的端午時光。

活動時間：6月19日-21日 13:30-15:30

活動地點：金山區呂巷鎮干溪街258號

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“日暉承韻·端午拾藝”

戲悅四季端午游園會

斜土街道在茶陵綠地開展“日暉承韻·端午拾藝”戲曲非遺市集，豐富精彩的傳統文化體驗、非遺活動、戲曲展示等活動以游園歡聚形式傳承非遺文化、弘揚傳統佳節習俗，豐富居民精神文化生活，營造鄰里和睦、古韻融融的節日氛圍。

活動時間：6月18日 9:00-11:30

活動地點：斜土街道茶陵綠地

20

“粽有一款，包你滿意”

長寧文化藝術中心端午節活動

講座：長寧區非遺項目梅府宴與端午

互動體驗：梅府宴師傅教大家包粽子

活動時間：2026/6/19 13:30-16:00

活動地點：長寧區北漁路95號非遺之家

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暢游槎溪 粽享端午

以“暢游槎溪 粽享端午”為主題，以傳統民俗為核心，推出海派書畫展、“槎溪·貨郎集”國風市集、水上曲藝表演、舞龍舞獅等沉浸式體驗，以及“我們的節日”端午主題活動。市民游客可現場參與射五毒、包粽子、手作香囊等端午民俗互動體驗，還可穿漢服免費暢游檀園，感受江南園林與國潮美學的碰撞，更可參與“槎溪有禮”消費禮遇活動，贏取文創好禮。

活動時間：6月19日-21日

活動地點：南翔老街

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“四季婁塘”非遺主題活動——端午

端午節，不只是粽子和龍舟，更是中華文化的鮮活印記。這個端午，邀請您一起來到婁塘塌餅非遺傳承館，體驗傳統好味道和時尚健康制作體驗。還可穿越千年時光，聽一段端午古老的傳說，學一個流傳的習俗，再用雙手創造屬于你們家庭手作“晶”彩美味。

活動時間：6月20日13:30-14:30

活動地點：婁塘塌餅非遺傳承館（中大街56號）

23

非遺體驗課“布藝（端午節·艾草頸枕）”

在一針一線的慢時光里，親手縫制艾草頸枕。將天然艾草填入柔軟布料，感受手作溫度與草本清香。活動融入端午用艾傳統習俗與非遺文化內涵，讓您在制作安神好物的同時，傳承民俗智慧，收獲一份藏于針腳里的寧靜與心意。

活動時間：6月20日 9:00-10:30

活動地點：我嘉書房·雙創街

24

“藝Dao·橙心”非遺手作體驗

活動邀請資深非遺傳承人現場授課，涵蓋傳統手作、民俗技藝、匠心造物等多元內容，零距離講解非遺歷史淵源與工藝技法。您可親手實踐、靜心創作，在指尖慢時光中感受傳統技藝的獨特魅力，體悟匠人堅守與文化底蘊。活動面向全年齡段市民開放，零門檻參與。

活動時間：6月20日-21日

活動地點：楊浦文化藝術中心（中原路188號）

資料：樂游上海

編輯：史煥煥

責編：顏文彬

*轉載請注明來源于“上海長寧”