自去年螞蟻健康旗下AI應用升級為螞蟻阿福后，幾個月來，阿福的生態(tài)策略越來越活潑，也越來越接地氣。

6月22日，阿福發(fā)起了"科學減重1億斤"的項目，補貼平價體脂秤，舉辦減重挑戰(zhàn)賽，獎品還讓網(wǎng)友自己挑，多管齊下幫用戶科學管理體重。

乍聽起來，減重"1億斤"是個運營活動。如果只看到這一層，就忽視了它背后的嚴肅性。

國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，中國每兩個成年居民中就有一個體重超標。有研究預測，到2030年歸因超重肥胖的醫(yī)療費用可能高達4180億。為應對這一關系到全民健康的現(xiàn)實挑戰(zhàn)，2024年6月國家16部門聯(lián)合啟動"體重管理年"三年行動，今年正是收官之年。

阿福的加入，能為全民體重管理這件事帶來什么？

4000億醫(yī)療支出警示：減重已不只是審美問題

國內(nèi)成人超重率34.3%，肥胖率達16.4%，合計過半。兒童青少年超重率亦持續(xù)走高。超重肥胖是高血壓、糖尿病、心血管病等200多種慢病共同前置誘因。

有研究稱，若不干預，到2030年，中國歸因醫(yī)療費用將突破4180億，占全國醫(yī)療費用總額的21.5%。而隨著老齡化加速，慢病群體規(guī)模持續(xù)擴大，將持續(xù)沖擊醫(yī)保體系。

世衛(wèi)有個測算。健康預防上每投1元，后續(xù)能省下8.5元治療費。而體重管理幾乎是所有慢病干預里成本最低、性價比最高的前置手段。

2024年6月，國家衛(wèi)健委等16部門聯(lián)合印發(fā)《"體重管理年"活動實施方案》，并明確提出要運用人工智能，依托AI生成個性化營養(yǎng)與運動干預方案。

但大眾目前的認知，尚未跟上現(xiàn)實的緊迫性。

一是低估體重管理重要性。世衛(wèi)組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近2/3超重兒童，父母認為體重正常甚至偏瘦，錯過最佳干預期。

二是信息甄別困難。5月，"碳水臉"刷屏，許多人不敢碰主食，隨后更衍生出"蛋白臉""紅肉臉"等概念，誤導不少人。

三是不知道如何科學減重。用戶知道體重，但不一定了解體脂率、肌肉率、內(nèi)臟脂肪等，常常會盲目減重，大部分人身邊也沒有專業(yè)的私教。

但這場硬仗，已迫在眉睫。

診室難以觸達日常生活

今年2月，國家衛(wèi)健委要求全國所有三級公立綜合醫(yī)院均要提供健康體重管理門診服務。4個多月來，全國多地醫(yī)院密集掛牌體重管理中心。

不過，僅依靠診室和體重管理中心，撐不起全民減重的龐大需求。

第一道坎，是基層服務覆蓋問題。

按方案要求，2027年底，基層醫(yī)衛(wèi)機構覆蓋率須達100%。目前，上海作為標桿，社衛(wèi)服務體重管理門診覆蓋率超73%。銀川、內(nèi)蒙古等地基層分別約為60%和50.3%。

專業(yè)人才也存在缺口。調(diào)研顯示，三線及以下城市基層醫(yī)療機構專業(yè)營養(yǎng)人員覆蓋率不足15%，多數(shù)縣級醫(yī)院沒有專職營養(yǎng)崗位。

最棘手的是用戶執(zhí)行。醫(yī)生開出醫(yī)囑，患者回家后沒法持續(xù)跟進。某三甲醫(yī)院門診統(tǒng)計顯示，僅45%患者能堅持完整記錄飲食運動，干預半年后的依從率較1個月時顯著下滑。

真正決定體重管理成敗的，是用戶一日三餐、作息運動等無數(shù)日常生活細節(jié)。

AI健康平臺，如何讓專業(yè)減重變成日常習慣

而AI，有望成為化解上述挑戰(zhàn)的突破口。

比如，人力跟不上，說到底是因為醫(yī)生、營養(yǎng)師等角色必須面對面問診、手動記錄、定期隨訪，能服務的人有限。

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉表示，技術越來越成熟的健康AI有機會解決這些痛點，幫助用戶了解自己的身體情況，制定科學減重建議。

用戶日常可以通過AI記錄飲食、測算卡路里，哪些食物適合吃、多少熱量一目了然。綁定手環(huán)、手表或體脂秤之后，可以掌握運動量、心率、睡眠、體重、體脂等身體數(shù)據(jù)，更實時了解自己的身體變化。AI分析解讀后，可以給出更個性化的飲食和運動建議。并且，AI最棒的一點是24小時在線、全年無休。

當然，健康AI也有邊界。它無法替代醫(yī)生診斷，碰到慢病顯露或者合并嚴重并發(fā)癥的復雜病例，必須對接線下醫(yī)療，由醫(yī)生來給出決策。

但就體重管理環(huán)節(jié)而言，它可以填補不同人群對的知識缺口，并且通過日常的提醒和陪伴，讓減重這件事融入生活，更容易堅持。

回到開頭那個問題，阿福的“減重1億斤”計劃能帶來什么？

它不一定能讓大家真的迅速掉秤，但是它可能會帶來一個更實在的變化——讓更多人開始用科學的方式看待體重管理這件事情，并改變生活方式，而不是盲目節(jié)食、跟風。這件事，比1億斤的數(shù)據(jù)還有意義。

夸克，最小的粒子，微末的洞察