陜西
孩子五年級，成績尚可，但最近經常說身體不舒服不去上學，檢查后并無大問題，該如何應對？
李明教授“明道·雅敘” 欄目第四期，有觀眾提問。教授給出了三個具體應對技巧。
第一，不要流露出你的懷疑
每次孩子說身體不舒服，都不要表現出懷疑。即便你內心堅信他在騙你，也不要流露。他可能在潛意識中用身體不適作為與你保持連接的方式——他在意的是你是否在意他。你要每次都表現出在意，但這不是為了鼓勵他繼續裝病。
第二，善加引導
教授舉了一個王陽明的例子：他的一個學生害眼疾，眼睛疼不去上課。王陽明開玩笑說：“你是重眼而輕心，把眼睛看得比心還重。即便眼睛瞎了，也不影響你學心學。”后來這個學生開始努力學習。
要教孩子分辨什么是真正重要的。過去部隊里講“輕傷不下火線，重傷不怕死”，這就是骨氣的培養。孩子從未聽過這樣的說法，只看重自己的體驗，不看重境界和責任。家里不該有“今天不舒服就不去上學”這個選項，這是要教的。
第三，讓孩子體驗克服不適、堅持學習的快感
教授說，自己遇到不少孩子說“我不是不想上學，我就是起不來床”。有個孩子說自己有睡眠問題，教授問他具體是什么，他說：“我一到晚上就興奮，一到早晨該上學時就困。”教授告訴孩子，這不叫睡眠問題，這叫把覺睡反了。
家長要敢說：身體有點不舒服，該上學還是要上學。現在很多老師不敢對孩子這樣說，老師不敢是他們的事情，做家長還是要說的，家長不能不負責任。
我們應該讓孩子明白，人生除了“我舒不舒服”，還有“我該不該當”。境界與責任，從不生長在說教中，我們需要給孩子一個他可以親身體驗的場域。
李明（1979年—），山東博興人， 醫學博士 （東方心理學方向）、哲學博士后， 中國心理學會 注冊督導師，現任 北京林業大學 心理系副教授、碩士生導師。 其學術背景包含 中國社會科學院 哲學所博士后研究（道家心理學方向）及 耶魯大學 訪問學者經歷，兼任 北京中醫藥大學 國學院 客座教授 。 [10] 2002年起系統引介 敘事療法 至中國，2005年出版國內首部敘事療法專著《 敘事心理治療導論 》，累計發表《 成人之美：明說敘事療法 》等專著4部，翻譯《 敘事療法實踐地圖 》《 性、生態、靈性 》等著作4部。 2008年參與汶川地震心理援助，持續開展 奧運會志愿者 、武警官兵心理督導服務。 通過聯合國學術會議、中美精神分析聯盟培訓等國際交流推動療法本土化，主導修訂《敘事療法譯叢》并建立實踐技術體系。 2021年起在德立講壇等平臺系統講授敘事治療核心理念與技術框架，在煙臺市心理學會學術年會作《生命的重建：敘事心理治療》專題講座。
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