河北
來源：市場資訊
最近孩子涉水活動增多
溺水事故進入高發期
江蘇省教育廳發布重要提醒：
謹防溺水，攜手共筑安全防線！
學生篇
一、做到“四告知”
1. 告知去向
2. 告知同伴
3. 告知歸時
4. 告知活動內容
二、牢記“六個不準”
1.不準私自下水游泳
2.不準擅自與他人結伴游泳
3.不準在無家長或教師帶領情況下游泳
4.不準到無安全設施的水域游泳
5.不準到不熟悉的水域游泳
6.不準不熟悉水性的學生擅自下水施救
家長篇
中小學生對溺水風險識別和判斷力有限，家長及其他監護人有責任對學生進行監護，要加強對孩子的安全教育，讓他們認識到溺水的危險性。以下7個要點，家長們要牢記：
1.不讓孩子私自下水游泳，家長時刻看護
2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物
3.讓孩子下水前活動身體，避免抽筋
4.水中不喂孩子吃東西，以防被嗆住
5.教育孩子不在水中嬉鬧，防止嗆水
6.不讓孩子到陌生、無救援人員的水域游泳
7.不準未成年人擅自下水施救
溺水時如何自救？
?鎮定第一
盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物。
?仰泳露鼻
屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
?深吸淺呼
呼吸時注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時向周圍求救。遇人營救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。
同伴落水怎么辦？
?碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，尋求救助，同時撥打110或119報警。
?尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板、繩索等。
?尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉人水中。
?不能直接跳下水施救，更不能手拉手施救。未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，以免發生群死群傷的悲劇。
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溺水狀態不同，急救措施也不同
1.如果溺水者清醒
安慰陪伴，注意保暖，必要時去醫院觀察。
2.如果溺水者昏迷但有呼吸，胸腹部有上下起伏運動
將溺水者側臥，開放氣道，清理口鼻異物，等待急救車到來。
3.如果呼叫溺水者無反應，5-10秒內胸腹部沒有上下起伏運動，則心臟驟停已經發生
馬上開始心肺復蘇，先給予5次人工呼吸，隨后30次胸外按壓；繼續以30次胸外按壓、2次人工呼吸的比例持續施救，一直到患者有反應和呼吸，或急救人員到達。
注意：切記窒息缺氧是溺水者心臟驟停的關鍵原因，應優先人工呼吸，再胸外按壓。
關于溺水，這些誤區需警惕
?會游泳、水性好就不可能溺水？
不要因為會游泳，就放松警惕。疲勞、抽筋、空腹等，可能會使人無法正常游泳，導致溺水；在海邊、河邊等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能導致意外發生。
?手拉手就能救起溺水者？
身邊有人溺水時，很多人第一反應會是伸手去拉。但形成“人鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，就會讓很多人落水，導致悲劇發生。
?帶上游泳圈就能“保命”？
因野外水域存在大浪、高溫、漂浮雜物等情況，充氣游泳圈并不能在下水游泳時有效地保證使用者的安全。
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