大多數(shù)業(yè)主關(guān)注櫥柜定制，只看板材、花色和五金，完全忽略了細(xì)節(jié)高度，結(jié)果入住做飯就崩潰了。切菜彎腰難受；炒菜抬著胳膊更難受，一頓飯下來(lái)，總感覺(jué)不得勁，但是壓根不知道什么原因。

其實(shí)就是你家櫥柜高低做錯(cuò)了而已！大多定制商家只圖省事，只會(huì)按“常規(guī)”來(lái)，不問(wèn)你身高多少，一律做80cm統(tǒng)一臺(tái)面，這樣做省事，賺錢(qián)快，麻煩事少。但高度肯定不適合你自己，商家只是懶的替你著想而已。

櫥柜必須“個(gè)性定制”！記住兩個(gè)黃金公式，看誰(shuí)敢亂做、敢忽悠你，直接要求返工！以后定制櫥柜直接拿給商家看，少走彎路。

01主操作臺(tái)高度（切菜、備餐、洗碗專(zhuān)用）

切菜、備餐、洗碗，是廚房里最高頻的動(dòng)作，高度沒(méi)選對(duì)，做飯半小時(shí)，腰酸一下午，長(zhǎng)期下來(lái)還容易傷腰。同樣廚房別人知道按照以下公式：通用公式：舒適高度 = 身高 ÷ 2 + 5~10cm

舉幾個(gè)最常見(jiàn)的例子，一看就懂：

身高如果160cm：160÷2 + 5 = 85cm（建議直接做85cm，剛好適配）

身高如果170cm：170÷2 + 5 = 90cm（建議做90cm，不用彎腰勾臺(tái)面）

身高如果155cm：155÷2 + 5 = 82.5cm（可浮動(dòng)到83cm，抬手不費(fèi)勁）

陳工提醒：千萬(wàn)別聽(tīng)定制商說(shuō)80cm是默認(rèn)做法！定制本身就是個(gè)性化，否則直接買(mǎi)成品了，定制的意義在哪？

02｜灶臺(tái)區(qū)高度

不論你家廚房多大，陳工強(qiáng)烈建議做“高低臺(tái)”！

灶臺(tái)上有鍋加上燃?xì)庠畋旧淼母叨龋瑢?shí)際烹飪平面會(huì)比臺(tái)面高出10-15cm。要是灶臺(tái)和洗菜盆、切菜區(qū)一樣高，炒菜時(shí)就得一直架著胳膊，一頓飯下來(lái)胳膊酸到抬不起來(lái)：灶臺(tái)高度 = 主操作臺(tái)高度 - 8~10cm。

最佳高低臺(tái)方案（直接抄作業(yè)）：

水槽/切菜區(qū)（高區(qū)）：85~90cm（不用彎腰洗菜、切菜，腰不酸）

灶臺(tái)區(qū)（低區(qū)）：75~80cm（不用架著胳膊炒菜，肩膀不聳、胳膊不累）

補(bǔ)充一句：如果廚房太小，格局限制做不了高低臺(tái)，優(yōu)先按“灶臺(tái)區(qū)高度”定整體臺(tái)面，再在切菜區(qū)加一塊薄砧板墊高幾厘米，也能緩解彎腰的問(wèn)題，總比全程彎腰強(qiáng)。

03｜“防坑備注”，記住3句，沒(méi)人敢忽悠你

除過(guò)上面的櫥柜定制高度公式，還得記住這3點(diǎn)避坑技巧：

瓦工鋪貼就得告知橫平豎直，后擋水不僅丑，后期玻璃膠發(fā)霉難清理，直接去掉后擋水美縫處理，干凈又好看。前下掛更不要做，犧牲柜體進(jìn)深還看起來(lái)厚重。『』

哪怕多花點(diǎn)錢(qián)，也要做臺(tái)下盆，臺(tái)面上的水漬、殘?jiān)ú家粨]就進(jìn)水槽，打掃起來(lái)特別省事，誰(shuí)用誰(shuí)知道。

地柜盡量多做抽屜，雖然比普通開(kāi)門(mén)柜貴一點(diǎn)，但拿取東西不用蹲在地上對(duì)老人更加友好，利用率直接翻倍，長(zhǎng)期用特別省心。注：一定要找定制不限制抽屜數(shù)量的。

讓你買(mǎi)五金用錢(qián)解決地柜轉(zhuǎn)角問(wèn)題，要設(shè)計(jì)師何用？所以一定要做層板內(nèi)縮轉(zhuǎn)角做法，一分錢(qián)不花用巧思解決轉(zhuǎn)角收納難題。『』

不要跟風(fēng)高低臺(tái)，看布局決定，否則一味跟風(fēng)只會(huì)翻車(chē)『』

陳工最后說(shuō)一句：公式只是參考，一定要在現(xiàn)在住的房子實(shí)地操作一下，量取現(xiàn)有高度，然后找一個(gè)適合的高度，千萬(wàn)不要用理論死套實(shí)際。你家櫥柜現(xiàn)在多高？做飯會(huì)不會(huì)腰酸胳膊酸？高低臺(tái)有沒(méi)有翻車(chē)？評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)。

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