上海
最近一項公開發表在《JMIR Serious Games》學術期刊上的最新權威研究得出了反常識結論，電子游戲的作用遠不止大眾固有認知里的娛樂消遣，還能有效緩解成年群體的孤獨情緒，同步提升使用者的心理韌性水平。
研究人員對比不同品類游戲的干預效果后發現，高自由度的開放世界類游戲，以及整體氛圍輕松無壓力的休閑類游戲，在舒緩情緒、調節心理狀態上的表現要比其他品類游戲突出很多。
這次研究總共抽樣調查了2252名年齡在21歲及以上的成年群體，最終統計結果顯示，平時常玩《塞爾達傳說：荒野之息》這類開放世界游戲，或是《耀西的手工世界》這類輕松治愈游戲的受訪者，自我報告的孤獨感程度明顯要比幾乎不玩游戲的普通人群低很多。
同時這類玩家群體普遍呈現出更高水平的斯多葛主義特質，也就是包含情緒韌性、自我管控能力、遇到挑戰時保持冷靜應對的綜合性心理特質。
參與這項研究的學者之一Andreas B Eisingerich特別指出，大眾以往普遍存在游戲只是讓人被動逃避現實的刻板偏見。
這次通過大樣本量統計得到的結論完全相反，開放世界和輕松愉悅的游戲能夠潛移默化幫助玩家培養更堅韌、更淡定的心態，是成本極低的情緒調節渠道，能夠有效消解當代成年人的獨處孤獨感。
研究團隊也特意對研究結論做出了嚴謹的邊界說明，電子游戲的情緒調節作用并不能替代專業的臨床心理健康護理，它更適合作為一種成本低廉、可覆蓋人群極廣的輔助工具，為普通大眾的日常情緒健康提供額外的支持。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
