河南
作者：劉娜
首發公眾號：娜么黑娜么美
有個老朋友的女兒，
高二開始厭學：
變懶，
嗜睡，
不想上學，
總想窩在家里玩手機……
她是單親媽媽，
女兒3歲時她離了婚，
女兒就是她的命。
女兒厭學后，
她帶孩子去看心理醫生。
醫生的結論是：
原生家庭的創傷，
學習競爭的壓力，
成績下滑的挫敗，
內心自信的毀滅，
讓她女兒患上嚴重焦慮和輕度抑郁。
被確診抑郁后，
孩子更不想上學了，
總讓媽媽幫她請假，
晨昏顛倒地窩在家里玩手機。
她很崩潰，
一方面是女兒的身心健康，
一方面是女兒的未來前途。
怎么辦？
思來想去，
她和女兒進行了長談：
“你身體不舒服，
媽媽很擔心。
但你天天窩在家里玩手機，
也不是媽媽的心愿。
你休整后先去學校，
跟隨狀態慢慢學習，
哪怕一天學會一個知識點，
你的人生有新東西進來，
人就會漸漸有活力。
至于你考多少分排多少名，
媽媽不在乎，真的不在乎。
人這一生很長，
如果一遇到挫折，
就躲回家擺爛，
你是沒辦法長大的。”
她還和孩子分享，
她當年生下女兒后，
也得過產后抑郁，
但她挺過來了，
一邊工作一邊帶孩子，
活得也不比別人差。
這次長談后，
女兒又在家躺了兩天，
收拾書包回了學校。
成績嘛，
自然是起起伏伏，
但她做到了不苛責孩子。
去年她女兒高考，
竟然考上了一所211，
遠超期待！
如今，
她女兒即將上大二，
成績優異，
拿到了獎學金，
變得自信又陽光。
她和我講這些，
是她昨天看我寫向佐那篇文，
有這么一句話：
“行動，
緩慢、具體、有效的行動，
是緩解焦慮的最好藥方。”
她很認同這句話，
覺得當初女兒重返校園后，
就是通過有效行動重建自信，
走出焦慮和抑郁。
但。
這不是她最想分享的。
她最想分享的是：
這個人人都談抑郁的年代，
抑郁癥是不是也在被濫用？
不排除很多孩子，
患有抑郁癥，
需要休學甚至輟學。
但也有一部分孩子，
只是遇到了很多人生命中都會遇到的壓力和困難，
但因拿到抑郁癥的診斷，
猶如拿到“不用努力”的豁免證書，
堂而皇之開始擺爛。
這時如果家長沒有能量引領孩子，
孩子就會徹底放棄學習，
走向下墜人生。
她說，
孩子的健康，
永遠是第一位的。
但為人父母，
也要引領孩子直面困難、戰勝壓力，
讓孩子在“今天我又贏了一點點”的自信中，
找到無畏無懼的自己。
因為人生的真相是，
只要徹底贏過一次，
就不會再害怕。
更多精彩內容，關注公眾號“娜么黑娜么美”。
作者簡介：娜么黑娜么美（ID：nmhnmm），作者劉娜，原創爆文作者、心理咨詢師，江湖人稱“娜姐”。上過江蘇衛視，登過人民日報，代表作《見字如面》。請多多關照。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
