再過三天，《乘風 2026》的成團夜就要開啟全程全開麥直播了。

說實在的，這一季從四月初開播到現在，話題就沒斷過 —— 打著 “無修音、無剪輯、無延時” 全程直播的旗號上來，剛播第一期就因為評委臨時改規則沖上熱搜。

后面幾公也是有人憑實力圈粉，有人靠著情懷混日子，吵吵鬧鬧就走到了最終的決賽場。

成團夜分組與歌單全梳理，實力差距一目了然

五公結束，成團夜的分組也出來了。

第一支是公認的奪冠熱門曾沛慈戰隊，六位成員分別是曾沛慈、莊法、安崎、李心潔、淡淡、闞清子。

戰隊團秀曲目是孟佳的《Knock Out》，走電子嘻哈力量風，主打高燃炸場的唱跳路線，隊內雙人合作秀派出的是曾沛慈和李心潔，演唱治愈系曲目《會開花的云》，一剛一柔的反差感拉滿。

這支戰隊幾乎沒有明顯短板，vocal 有曾沛慈、李心潔雙重兜底，舞蹈有淡淡、安崎撐住上限，是目前呼聲最高的成團種子隊。

第二支是張月戰隊，六位成員包括張月、陳瑤、溫崢嶸、蕭薔、江語晨、葉一茜。

團秀曲目是元氣女團風的《Hey Girl》，五公時她們就靠同風格舞臺拿下全場最高分。

雙人合作秀由張月和陳瑤搭檔，演唱國民級金曲《想見你想見你想見你》，自帶情懷濾鏡，也是本次決賽最受期待的舞臺之一。

第三支是風格反差最強的王濛戰隊，一共五位成員：王濛、李小冉、范瑋琪、烏蘭圖雅、黃燦燦。

團秀曲目是《遠走高飛》，嘗試融合輕搖滾與國風唱腔；雙人合作秀派出王濛和李小冉，演唱周杰倫的經典抒情歌《我落淚情緒零碎》。

第四支是孫怡戰隊，六位成員為孫怡、唐藝昕、陳凱琳、溫崢嶸、徐夢潔、徐潔兒。

團秀曲目是溫柔抒情向的《天空中劃過一道星光》，主打氛圍感敘事；雙人合作秀由孫怡和唐藝昕搭檔，演唱蔡依林的《妥協》。

表面上看，四個團秀加四個雙人秀，姐姐們的舞臺數量好像不算少。

可仔細算下來，真正能讓姐姐們單獨展示實力的機會少得可憐，每支戰隊只有兩個人能出戰雙人秀，剩下的成員在團秀里基本只有和聲、副歌的戲份，單人獨唱片段可能也就寥寥幾句。

四位無效參賽的姐姐：當年有多風光，如今就有多尷尬

其實不光是舞臺分配的問題，就算在晉級的二十三位姐姐里，也有不少人堪稱 “無效參賽”。

范瑋琪

放在二十年前的華語樂壇，范瑋琪絕對是治愈系賽道的標桿人物，那時候的她，是實打實的創作型實力派，絕非靠包裝出來的流量歌手。

結果這次參加《乘風 2026》，她的表現實在配不上當年的頭銜。

初舞臺一首代表作《如果的事》，氣息虛浮、音準飄忽，連最基本的穩定都沒做到，直接輸給了烏蘭圖雅。

前面幾公的團戰，她要么就是負責和聲鑲邊，要么就是發揮平平，沒留下任何一個出圈的舞臺片段。

直到四公、五公階段，她的狀態才慢慢回升，五公和徐潔兒合作的《心之火》總算找回了一點當年的影子，可這時候賽程已經接近尾聲，觀眾的期待早就被磨沒了。

更尷尬的是，論當下的舞臺實力，她連跨界選手都比不過。

同是臺灣歌手的曾沛慈，從初舞臺到五公每一場都穩得離譜，共情力和演唱技巧全程在線，主持人出身的謝楠，一路從零學起，rap、戲腔、抒情曲風全能 hold 住，進步幅度肉眼可見。

范瑋琪一個出道二十多年的專業歌手，全程沒有一個能打的個人高光舞臺，節目存在感還不如跨界新人，這趟參賽之旅，說一句 “無效” 真的不為過。

蕭薔

蕭薔的名號，年紀稍長的觀眾肯定都不陌生，很多人不知道的是，她不光是演員，也正經發過音樂專輯，當年也是走唱演雙棲路線的藝人。

這次來參加《乘風》，本來觀眾還期待著她能重現當年風采，哪怕唱功一般，靠情懷也能圈一波粉。

結果全程看下來，她的表現只能用 “劃水” 兩個字概括，初舞臺唱《一簾幽夢》，結結實實吃了一波情懷紅利，但唱功也就停留在業余愛好者水平。

后面的公演舞臺，跳舞永遠比隊友慢半拍，唱歌經常被隊友帶跑偏，三公表演《麥浪》時，差點被跑調的溫崢嶸帶得找不到調。

全程她最大的作用，就是站在隊伍里負責顏值輸出，美就完事了，業務能力上基本沒什么實質貢獻。

五公她跟著孫怡戰隊成功晉級，順順利利闖進了成團夜，但看看她的舞臺分量，基本就是全程鑲邊。

團秀里沒幾句 solo 歌詞，雙人秀的機會輪不到她，就連正片鏡頭都沒多少。

說白了，節目組請她來，看中的就是她的情懷和國民度，她來參加節目，也就是刷個臉、露個面，雙方都心知肚明，至于舞臺質量，反倒成了最不重要的事。

江語晨

江語晨出道時的起點高得讓人羨慕，剛入行就拿到了頂級資源。

出演了周杰倫《最長的電影》MV 女主角，還給電影《不能說的秘密》演唱插曲《晴天娃娃》，清甜干凈的嗓音一下子就讓觀眾記住了這個名字。

那時候的江語晨，是華語樂壇最被看好的甜歌新人，資源和熱度雙豐收。

結果這次來《乘風》，表現簡直讓人大跌眼鏡。

初舞臺就因為跑調直接沖上熱搜，三公演唱《你曾是少年》，不僅唱錯詞還掉拍，拖了全隊的節奏，五公的團秀舞臺，齊舞永遠慢半拍，氣息也穩不住，全程就是跟著大部隊混進度。

她和蕭薔一樣，靠著戰隊的整體成績躺進了成團夜，可從頭到尾沒有一個能拿出手的個人舞臺。

正經歌手出身，結果表現還不如跨界選手，這趟參賽除了讓觀眾重溫了當年的 “優樂美女孩” 回憶，在舞臺上基本等于沒有存在感。

烏蘭圖雅

烏蘭圖雅的國民度，不用多說大家也清楚，《套馬桿》、《站在草原望北京》這些曲目，不光年輕人耳熟能詳，廣場舞的大爺大媽更是張口就能唱。

很多人只知道她是 “廣場舞神曲女王”，卻不知道她是根正苗紅的科班實力派 —— 中央民族大學聲樂系畢業，師從吉祥三寶的演唱者烏日娜教授，還是國家二級演員。

本來大家都以為，她來參加《乘風》屬于降維打擊，結果沒想到完全是水土不服。

初舞臺唱自己的拿手曲目《站在草原望北京》，確實穩如泰山，氣場也足，可從那之后，她就再也沒拿出過讓人驚喜的表現。

唱流行歌曲總帶著揮之不去的草原唱腔，風格和女團舞臺格格不入，團秀里她負責的民族風段落，和整體曲風融合得非常生硬，反倒顯得突兀。

更尷尬的是，論流行唱法的細膩度和共情力，她還不如曾沛慈、張月這些選手。

人家唱抒情歌能唱出層層遞進的故事感，她一開口就是草原的遼闊感，放在團秀里還算有特色，單獨拿出來比拼根本打不過對手。

全程下來，除了初舞臺的驚艷，她沒有任何一個出圈的舞臺，也沒有真正突破自己的舒適圈，始終在吃過往的老本。

頂著國家隊的頭銜而來，卻沒打出預期的效果，也算得上是典型的無效參賽了。