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作為一個學渣娃的媽媽，和很多同為天涯學渣媽的家長聊過，發現大家的孩子幾乎都有一個共同特點：

很難做到獨立、高質量地完成作業。

如果家長想專門陪著、盯著寫，短期有效果，長期更糟糕。

這不，作為一個娃可以不學，但我得好學的上進媽，我專門去請教了一些學霸娃的家長，這才有了新發現：

那些學霸的家長，也會陪孩子寫作業，但陪的方式卻完全不同。

而且因為陪的方式對了，他們的孩子在升入高年級后，獨立寫作業時，會更自律、自驅。

親測一段時間后，發現超有用！

所以這里分享出來，希望也能給有同樣困惑的你一些參考……

看過這么一句話：

“塑造生活的不是你偶爾做的一兩件事，而是你一貫堅持做的事。”

在集合眾家學霸寫作業之所長時，我也發現：

除去那些天生自律的學神，大多數孩子能好好寫作業，幾乎都離不開好的寫作業習慣。

而這些習慣，幾乎無一例外，都是父母陪寫時養出來的。

總結了下，能讓孩子寫作業時“習慣成自然，自然成必然”的陪寫方法，離不開這三個：

1、創造“積極主動”的寫作業氛圍

你有沒有覺得？很多父母在陪寫作業的時候，很容易進入一種緊張狀態。

但父母的狀態，孩子很容易感知到。

孩子一寫作業，父母就進入“備戰狀態”，緊盯著、頻繁催著，那孩子也會被動處于這種緊張的壓力中。

這一點，在“動機心理學”中也解釋過：

當一個人在感知到外部壓力、懲罰威脅時，行動的動機就會從自主轉變為被動。

這樣看來：

緊張、消極的氛圍帶給孩子的是失控感；

松弛、積極的氛圍才能讓孩子降低壓力，更能專注投入到寫作業這件事本身。

想要讓孩子積極主動寫作業，就需要創造讓孩子能積極主動寫作業的氛圍。

所以：

多關注和肯定孩子做得好的地方；

在孩子出現消極情緒和行為時，多給出積極的回應。

孩子大多是“順毛驢”。

父母堅持多用“正強化”，孩子在寫作業這件事上有了成就感和愉悅感，才會變得更積極主動。

2、合理規劃寫作業的時間

在向學霸媽媽取經時，還有一個意外的發現：

我以前習慣讓我家孩子自己做寫作業的計劃。

但每次我倆一開始有多信誓旦旦，收場就有多打臉。

因為我發現無論他每次寫作業的計劃制定得有多認真、多完美，最后幾乎都完成不了，然后就會——

他做不到——我生氣——他挫敗——我倆爭吵——親子關系越來越對抗。

但在“取完經”，又查閱了些兒童青少年心理學相關資料后，我才意識到：

孩子很容易高估自己寫作業的速度，且低估寫作業的難度。

父母亦然。

所以在規劃寫作業時間時，就不能盲目樂觀。

而是應該在每一次規劃寫作業時間時：

結合孩子的能力現狀，隨時進行調整；

或者通過適當的記錄和分析，引導孩子自己學會如何更正確地合理地規劃時間。

堅持這樣做后，孩子對自己的了解會更清晰，父母對孩子的進度、能力也會因為更了解，而不再抱有盲目的高期待。

3、小事不內耗，分層設目標

想起一個學霸媽媽說的話：

“孩子不愛寫作業，是再正常不過的一件事。”

其實我也發現，很多父母，包括我自己，陪寫作業時最難堅持的一件事，就是不在小事上內耗。

比如看見孩子坐姿不正確，偶爾走神，寫的字不規范整潔……就總忍不住想提醒。

但適度提醒是糾正，過度提醒是指責。

教育家楊杰曾說過這樣一句話：

“‘應該’是一個既霸道又蠻橫的詞語。

一旦父母在心里設定好一個目標，覺得孩子應該如何，最終都會走向雙輸的局面。”

陪寫作業時，小問題，可以適度提醒，但別太過度糾正。

或者可以適用分層設目標的方式——

比如先保證做對，再達到書寫要求，最后再保證完成時長。

習慣了任務拆分，父母不再追求完美，孩子的任務目標不會太高，他們寫作業的自驅力才會一步步被激發出來。

有了父母日復一日的堅持，孩子才會形成穩定的長期能力。

一位教育專家曾說：

“真正拉開學霸和學渣差距的，不是他們做了什么，而是他們永遠不會做什么。”

父母在陪寫作業時，堅持了什么，或許短期內很難看到效果，但做了對孩子有負面影響的言行，卻會立竿見影讓孩子更排斥寫作業這件事。

那些“父母越陪寫，孩子越不愛寫”的家庭，父母幾乎都踩過這三個雷：

1、永遠別和孩子“暴力溝通”

你有沒有遇到過這種情況？

孩子寫作業時，看他磨磨蹭蹭，寫一句錯兩個，半個小時過去了，一頁配練還停在第一道……

心里明明默念了無數遍“要做個情緒穩定的好家長”，但下一秒，還是忍不住一頓吼。

說實在的，陪孩子寫作業時，誰沒被孩子氣到上頭過？

但正如愛因斯坦說過的：

“你不能用創造問題的思維來解決問題。”

父母一通吼完了，孩子當時看著確實會“老老實實”聽話好好寫了，可是，這種情緒式的暴力溝通，要么把孩子養得自卑、討好，要么讓孩子因為逆反爆發而越來越難管。

總之，長遠看，百害無一利。

所以不妨參考《非暴力溝通》中的解決方法，用非暴力溝通的方式去解決問題，而不是用暴力溝通去制造新的問題：

孩子寫作業時，只說看到的事實，不帶評判；

告訴孩子你的感受，比如“看到你今天寫字很潦草，媽媽有點著急”；

只說“我需要/希望你做什么”，但不用指責的話對孩子說“你怎么樣”；

給出具體的請求，比如“你可以下一行寫字時不超出格子嗎？”

而不是模糊地抱怨、責罵，比如“你能不能好好寫？能不能快一點？”

2、別孩子一磨蹭、受挫、擺爛，就立馬干涉

父母在陪寫作業時，有一個很容易忽略的點：

孩子是會有正常的畏難情緒的。

而這種畏難情緒產生的原因有：

沒有堅持好的執行習慣；

作業本身的難度較大；

孩子對自身的信心不足；

父母習慣過度插手，削弱了孩子的主觀能動性，激發了孩子的負面情緒。

所以，當孩子出現磨蹭、受挫、擺爛的行為時，父母可以：

先觀察孩子出現這些負面行為的根本原因是什么？

再教會孩子識別自己的負面情緒。

比如“今天的作業太多了，所以你很煩躁，覺得很累是嗎”；

“今天考得不太滿意，你改錯的時候心里會難過、焦慮，這是正常的情緒”……

當父母能理解孩子負面情緒背后的正面需求，孩子也能覺察自己的情緒，不被情緒牽著跑時，就能有心力一起去尋找解決情緒背后問題的方法。

3、孩子提問時，別嫌煩，也別把孩子完全交給AI

不知道你家孩子有沒有出現過這種情況：

一寫作業就各種喊媽，媽不會就想立馬找豆包，主打一個能不自己動腦、動手就不動。

首先我們在這里要區分的是：

孩子是因為好奇心和求知欲提出問題？

還是因為懶得思考、懶得主動找答案才尋求幫助？

如果是前者，父母千萬不要在此時嫌棄孩子廢話多，而是可以引導孩子先完成作業任務，再去專門解答孩子的疑惑。

總之，守好孩子的好奇心，同時也把這當作培養孩子學習興趣的一次契機。

如果是后者，那父母就要“狠心”一點——

要對孩子明確寫作業的規則；

劃分清“求助時間”和“獨立完成時間”；

可以適當借用工具幫助孩子理解困惑點，但一定要注意引導讓孩子形成主動思考的能力。

總而言之：

父母穩定表達情緒，不隨意插手，多培養孩子主動解決問題的能力，才是激發孩子內在動力的最好方式。

很認同《人民日報》寫過的一個觀點：

“每個優秀的孩子，背后都站著一個會‘陪’的父母。”

說到底：

陪孩子寫作業時的“三堅持”“三不要”，其實都是在培養孩子的自律性和自驅力。

“陪”是過程，“放手”是目的。

作為父母，我們陪孩子寫作業的最終目的，是希望在放手后，孩子依舊能獨立、高效、高質地完成作業，養成良好的習慣，過好他們的這一生。

與諸位父母共勉！

作者 | 牧青野，教育從業者，家庭教育指導師，青少年學習指導師，已出版《第一性原理學習法》。

主播 | 云灣，暖心寶哥，每晚用聲音伴你入眠。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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