北京
上周朋友聚會，你講了三個笑話，把所有人都逗笑了。你拿起酒杯，眼神亮亮的，看起來是全場最開心的人。同事偷偷對你說：“你好會生活啊?！蹦阈α诵?，沒解釋。那個瞬間，你甚至有點恍惚——這個被夸“活得像太陽”的人，真的是自己嗎？
散場后，你一個人坐進車里，車窗外的熱鬧慢慢變小。你沒有馬上發動，只是把音樂關上，靜靜地坐了很久。你不是不開心，而是根本感知不到自己在哪兒。就像身體還在，人卻走出去了，遠遠的。你也不知道從什么時候開始，笑和快樂之間，隔了一層很厚的霧。
有時候，你會發現自己好像對自己失去了控制。明明知道該睡了，手指還在無意義地刷新頁面；明明有一肚子話，打開聊天框又刪光。朋友說你隨和、好相處，可只有你自己知道，那不是隨和，是心里已經喊不出聲了。你曾經有過很想去的地方、很想做的那件事，但后來因為大家都說“那不算正事”，你就悄悄把它藏了起來，換上一條看起來更穩妥的路。你以為藏起來就沒事了，可心里那個聲音，從來沒有真正消失過。
有一天你突然決定，哪怕從頭開始，也要把丟掉的東西撿回來。你去學了一直想學的課，報了擱置了好多年的考試，哪怕下班已經很累了。開始的時候，你覺得自己做的每一步都像在填滿心里的洞。可努力了一陣，事情并沒有像想象中那樣開花結果。沒有掌聲，沒有轉機，甚至比以前更安靜了。于是你又往下掉。身體里像被灌進一團很重的情緒，不光是累，而是一種慢慢滲進骨頭里的疲憊，連帶著對自己的懷疑，一點一點縮小了你的輪廓。
想逃的時候，你會做一些連自己都控制不了的事。比如去吃一口很燙很辣的東西，明知道腸胃撐不住，可那種瞬間的刺激讓你覺得活著。又比如刷一部根本不好笑的短劇，笑不出聲，但眼睛離不開屏幕。你很清楚這些東西解決不了問題，可是“稍微好受一點”帶來的短暫解脫，對你來說，已經像抓住了什么了不起的東西。人一旦撐太久了，連一點點甜，都會當成全部。
別急著罵自己沒用。迷失不是因為你不夠好，而是你已經太久沒有好好看看自己了。那些藏起來的渴望、中途放棄的嘗試、對食物和娛樂的依賴，都不是你的弱點，而是你在一直撐著的時候，身體替你說出來的求救。你只是暫時走出了自己的邊界，遲早，還會慢慢走回來。
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