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各位親：
本周是世界過敏周。從反復發作的鼻癢噴嚏，到時起時消的皮膚紅疹，再到可能危及安全的哮喘，過敏看似常見，卻會持續影響生活質量，甚至有潛藏的健康風險。
紫外線過敏
進入夏季，不少市民長時間日曬后，面部、頸部、手臂等皮膚暴露位置會出現泛紅發癢、細密丘疹等癥狀，這就是典型的日光性皮炎，也就是紫外線過敏。針對紫外線過敏的日常防護，專家建議：上午10點至下午4點是全天紫外線最強時段，過敏體質人群盡量減少戶外長時間活動。如需外出，需做好全方位防護，優先采用遮陽傘、防曬衣、遮陽帽等物理防曬方式，配合涂抹防曬霜，重點做好面部、頸部、雙手、手臂、口唇等薄弱暴露部位的防護。
霉菌、螨蟲過敏
除了紫外線過敏，夏季高溫高濕的氣候特點，也為霉菌、螨蟲繁殖提供了絕佳條件，成為誘發過敏性鼻炎的重要“元兇”。居家環境中，潮濕的墻面、木質家具、空調濾網、衛生間角落、布藝軟裝等位置極易滋生霉菌，霉菌孢子飄散在空氣中，被人體吸入后，容易引發過敏癥狀。
北京世紀壇醫院變態反應中心主任王學艷介紹，屋子里幾天不通風，而且有一股發霉的氣味，出現咳嗽等呼吸道的癥狀，就要高度懷疑是霉菌過敏。
值得注意的是，當前鼻病毒感染呈上升趨勢，病毒感冒和過敏性鼻炎都有流鼻涕、打噴嚏的相似癥狀，不少市民容易混淆、延誤護理和治療。
王學艷介紹，病毒感染最常見的癥狀是頭疼、發熱和咽痛，病程比較短，一般是3到7天，很少超過10天，而過敏持續時間比較長，有反復性、發作性和特異性的特點，比如花粉過敏有明顯的季節性和時間性，到了某個季節就發病，病程至少在三周以上。
專家表示，夏季過敏誘因復雜，涵蓋日曬、霉菌、塵螨、食物等多重因素。市民如果出現反復過敏、久治不愈的情況，建議及時到醫院進行過敏原檢測，精準明確致敏原因。
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