小時(shí)候最怕的不是爸媽分開，而是他們?cè)谝黄?/p>

長(zhǎng)久以來(lái), 眾人都深陷于一個(gè)既定的錯(cuò)誤認(rèn)知之中, 那便是: 父母離異的家庭里成長(zhǎng)的孩子, 必定生來(lái)就帶有心靈創(chuàng)傷。然而, papi醬自身的經(jīng)歷, 卻有力地戳穿了這一偏執(zhí)的看法。在她的記憶范疇內(nèi), 其父母終止婚姻關(guān)系, 僅僅是成年人之間關(guān)系的一種得體的終結(jié), 不存在指責(zé)爭(zhēng)扯, 更不存在沒(méi)完沒(méi)了的自我消耗。

真正將童年予以摧毀的, 乃是離婚之前那日復(fù)一日的激烈爭(zhēng)吵。papi醬回憶道, 家里常年都充斥著爭(zhēng)執(zhí)以及壓抑, 大人的負(fù)面情緒把整個(gè)屋子都鋪滿了, 沒(méi)有任何人去顧及角落里的孩子。年幼時(shí)候的她滿心都是渴望家的溫暖, 然而每次推門進(jìn)去, 大概率迎來(lái)的全都是劍拔弩張的場(chǎng)面。

家庭冷戰(zhàn)比離婚更傷人

papi醬坦率表示父母離異未曾給她留下心理陰影, 然而, 沒(méi)完沒(méi)了的爭(zhēng)吵，成為了貫穿她童年的執(zhí)念以及隱痛。她一直到二十歲前都對(duì)回家有著極為矛盾的心態(tài), 既是期待的, 同時(shí)又是恐懼的。這種期待與恐懼不斷地反復(fù)拉扯, 致使她從小就缺失安穩(wěn)的安全感。

吵架所導(dǎo)致的并非是一時(shí)之間的難過(guò)之情, 而是經(jīng)由長(zhǎng)時(shí)間積累起來(lái)的恐懼之感。papi醬講過(guò), 最為可怕的是處于冷戰(zhàn)的時(shí)期, 家中寂靜得宛如墳?zāi)挂话? 父親母親彼此之間誰(shuí)都不理會(huì)誰(shuí), 她就連呼吸都不敢發(fā)出太大的聲音。這樣的一種氛圍相對(duì)比起爭(zhēng)吵來(lái)更會(huì)將人壓迫得喘不過(guò)氣, 原因在于不清楚下一個(gè)爆發(fā)的關(guān)鍵點(diǎn)會(huì)在什么時(shí)候來(lái)臨。

雙面人格是被環(huán)境逼出來(lái)的

長(zhǎng)時(shí)間處于爭(zhēng)吵帶來(lái)的壓抑氛圍里, papi醬逐漸成長(zhǎng)為極為擰巴的雙重人格, 她身上同時(shí)存有討好型以及回避型這兩種特質(zhì), 這兩種特質(zhì)不斷反復(fù)交織著, 看似隨和且通透的背后, 是多年壓抑所刻下的性格軟肋。

她童年學(xué)會(huì)的自保方式, 是小心翼翼地討好 , 看著父母爭(zhēng)執(zhí) , 她習(xí)慣性地變得懂事 , 遷就他人 , 不敢表達(dá)自我訴求 , 只想盡力維系平和的氛圍。可內(nèi)心的疲憊與恐懼從未消散 , 久而久之又生出了回避心態(tài) , 遇到?jīng)_突就會(huì)下意識(shí)退縮逃離。

二十歲前對(duì)回家又愛(ài)又怕

姜逸磊直言, 二十歲以前她對(duì)于返回家里這事懷有極為矛盾的心理狀態(tài)。內(nèi)心渴望回到家, 渴望見(jiàn)到家人, 然一旦回想起家中的氛圍, 腳步就無(wú)法邁動(dòng)了。她描述自己每次在回家前都要實(shí)施心理疏導(dǎo), 經(jīng)過(guò)好幾回深呼吸才能夠推開門。

特別扎心的是, 她明明內(nèi)心很渴望家庭所給予的溫暖, 然而回到家之后, 卻不清楚該以怎樣的方式和父母進(jìn)行相處。她心里害怕自己一不小心說(shuō)錯(cuò)話從而引發(fā)新的爭(zhēng)吵, 還害怕自己的存在會(huì)成為父母之間爭(zhēng)執(zhí)的導(dǎo)火索。這種矛盾的心理狀態(tài)一直持續(xù)著, 直到她上大學(xué)離開家之后, 才漸漸地有所緩解。

清醒自愈但也難徹底痊愈

許多年過(guò)去以后, papi醬已然明晰自身性格方面存在的缺陷, 然而卻表示坦白這種情況很難徹徹底底地予以改變。她非常明白自己身上那種別扭、敏感以及矛盾的特質(zhì), 全部都是源自小時(shí)候家庭之中所產(chǎn)生的內(nèi)耗。可是人的本能在于貪戀那種熟悉的狀況, 即便這份熟悉并非讓人感到舒適, 可它也是自己歷經(jīng)多年所適應(yīng)的“舒適區(qū)”。

就算后天持續(xù)自我愈合、特意去修正, 碰到類似情景, 依舊會(huì)下意識(shí)地重復(fù)以往的處事方式。她在訪談里曾經(jīng)坦率表示, 自己如今看上去很豁達(dá), 然而骨子里依舊是那個(gè)在爭(zhēng)吵聲響中蜷縮于角落的小女孩。這份潛藏在骨子里的童年傷痛, 成為了她一生都難以完全消除的痕跡。

和解不是忘記而是看清

她, papi醬講道, 她用以和往昔達(dá)成和解的途徑, 并非佯裝那些事情未曾發(fā)生過(guò), 而是認(rèn)可那段經(jīng)歷切實(shí)塑造出了當(dāng)下這般自己。她不再?gòu)?qiáng)行要求自身性格毫無(wú)瑕疵, 接納自身的敏感以及矛盾之處, 同時(shí)也盡力在親昵關(guān)系里做出別樣一種選擇。

她憑借切實(shí)的行動(dòng)告知每一個(gè)人, 原生家庭所留下的傷疤不會(huì)自行消逝, 不過(guò)能夠?qū)W著與之共同存在。她作出公開談?wù)摯耸碌木駬? 便是想要讓更多懷有類似經(jīng)歷的人明白, 自己并非孤身一人。唯有看清那傷痕, 才能夠逐步實(shí)現(xiàn)療愈, 而非佯裝一切都處于良好狀態(tài)。

事實(shí)上, 好多人與papi醬相同, 伴隨著原生家庭遺留的傷痛成長(zhǎng)起來(lái)。表面呈現(xiàn)出樂(lè)觀且灑脫的模樣, 然而在內(nèi)心深層次卻隱匿著敏感特性以及擰巴狀態(tài), 知曉自我的方式但難以徹底康復(fù)。相較于支離破碎的家庭而言, 沒(méi)完沒(méi)了的爭(zhēng)吵行為帶來(lái)的內(nèi)耗現(xiàn)象, 才是致使孩子安全感被摧毀的首要因素。你的童年時(shí)期有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻, 就是既懷揣著期待同時(shí)又懼怕返回家中？原生家庭所造成的那一份遺憾情懷, 你是不是已經(jīng)跟自身達(dá)成了和解? 在評(píng)論區(qū)域分享一下你內(nèi)心深處的話語(yǔ)。