北京
費(fèi)城演唱會(huì)上，諾亞·卡漢突然發(fā)出靈魂拷問(wèn)：泰勒·斯威夫特到底怎么做到的？
6月26日周五，29歲的唱作歌手在自己的“大分水嶺”巡演現(xiàn)場(chǎng)氣喘吁吁地感嘆：“天哪，泰勒·斯威夫特一定身體狀態(tài)極好——這活兒太不容易了。今天甚至不算特別熱，但我已經(jīng)撐不住了。”他還自嘲地補(bǔ)了一句：“如果你是第一次來(lái)聽我唱歌，提前說(shuō)一聲，我一直都是這么滿身大汗的。”
這番即興發(fā)言恰好點(diǎn)出了一組有趣的對(duì)照。卡漢剛啟動(dòng)自己的大型巡演，而26歲的斯威夫特在近兩年前就已經(jīng)完成了一次堪稱歷史級(jí)的全球巡演。2023年到2024年間，她橫跨多個(gè)國(guó)家和大陸，每場(chǎng)演出長(zhǎng)達(dá)三小時(shí)，完整唱遍自己的音樂(lè)生涯作品，同時(shí)還要完成復(fù)雜的舞蹈編排。要達(dá)到這樣的體能水準(zhǔn)，斯威夫特背后的訓(xùn)練強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出外界想象。
2023年12月，斯威夫特曾向《時(shí)代》雜志詳細(xì)披露過(guò)自己的備戰(zhàn)方案：“每天我都在跑步機(jī)上邊跑邊把整場(chǎng)歌單大聲唱出來(lái)，快歌就加速跑，慢歌換成慢跑或快走。”與此同時(shí)，她還花了三個(gè)月時(shí)間鉆進(jìn)舞蹈教室，跟著編舞師曼迪·摩爾反復(fù)打磨每一個(gè)動(dòng)作。“我要讓那些舞步刻進(jìn)骨頭里，”她當(dāng)時(shí)這樣解釋，“只有練到過(guò)度熟練的程度，才能在臺(tái)上跟粉絲盡情互動(dòng)，而不用擔(dān)心忘詞或跳錯(cuò)。”
私人教練柯克·邁爾斯為她設(shè)計(jì)的訓(xùn)練計(jì)劃更接近于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)度——包含力量、體能和負(fù)重訓(xùn)練，巡演期間與休整期各有不同節(jié)奏。邁爾斯在2024年4月接受《Vogue》采訪時(shí)直言：“換成其他人來(lái)練她的量，估計(jì)早就吐了或者癱倒在地上了。”他補(bǔ)充說(shuō)，非巡演期間他們每周訓(xùn)練多達(dá)六天，單次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)可達(dá)兩小時(shí)。
2024年底，這場(chǎng)橫跨全球的巡演正式落幕。在2025年10月錄制未婚夫特拉維斯·凱爾希與其兄杰森的播客節(jié)目時(shí)，斯威夫特分享了回歸日常的輕松感：“巡演那么久之后終于停下來(lái)，這種狀態(tài)挺好的，因?yàn)槲矣帜軗炱鹱约旱膼酆谩Ｑ惭萜陂g我的腦子只能裝下一件事——這周的即興拼貼曲目是什么？怎么用葡萄牙語(yǔ)說(shuō)‘歡迎來(lái)到時(shí)代巡演’？就這些塞滿了我的大腦。”如今，36歲的特拉維斯與她已經(jīng)訂婚，據(jù)報(bào)道兩人將在今年夏天舉行婚禮。
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