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常有老師和家長(zhǎng)問我，那些曾經(jīng)叛逆、迷茫、頻頻出狀況的孩子，到底什么時(shí)候才能真正穩(wěn)定，不再反彈？

從事教育多年，陪伴過數(shù)千名所謂的“問題學(xué)生”蛻變成長(zhǎng)，我始終篤定一個(gè)答案：所有教育的矯正、行為的改變、心態(tài)的修復(fù)，都只是暫時(shí)的表象。唯有孩子實(shí)現(xiàn)了持續(xù)的自我成長(zhǎng)，過往的問題才會(huì)真正徹底不反彈。

很多時(shí)候，我們急于糾正孩子的錯(cuò)誤，規(guī)范孩子的行為，扭轉(zhuǎn)孩子的性格，以為一次談心、一場(chǎng)管教、一段約束，就能讓孩子徹底“變好”。

可現(xiàn)實(shí)往往是，孩子在管控之下乖巧懂事，一旦脫離監(jiān)督，遭遇挫折，便立刻重回舊態(tài)。這不是教育無用，而是我們只做了“外在修正”，沒有完成“內(nèi)在成長(zhǎng)”。外在的約束、他人的督促、環(huán)境的管控，都是暫時(shí)的、被動(dòng)的，而內(nèi)生的成長(zhǎng)力量，才是持久的、主動(dòng)的，是支撐孩子一生穩(wěn)定的根基。

教育的本質(zhì)，從來不是壓抑問題、消除短板，而是喚醒成長(zhǎng)、滋養(yǎng)生命。孩子成長(zhǎng)中出現(xiàn)的叛逆、厭學(xué)、情緒失控、自我否定，從來不是無可救藥的“毛病”，而是生命成長(zhǎng)過程中必然出現(xiàn)的困惑與缺口。

成長(zhǎng)的困境，只能用成長(zhǎng)的方式去化解。生命的漏洞，只能靠自我覺醒去填補(bǔ)。停止成長(zhǎng)，就是停滯不前，所有被暫時(shí)壓制的問題，終會(huì)卷土重來。真正能讓孩子徹底不反彈的成長(zhǎng)，從來不是成績(jī)的進(jìn)步、表面的乖巧，而是兩個(gè)核心能力的覺醒與扎根：自我評(píng)判的能力，自我治愈的能力。

第一個(gè)成長(zhǎng)標(biāo)志，是學(xué)會(huì)自主評(píng)價(jià)，把評(píng)價(jià)自己的的標(biāo)尺握在自己手里。

很多孩子之所以反復(fù)搖擺、狀態(tài)反彈，根源在于內(nèi)心沒有篤定的自我，一生都活在別人的評(píng)價(jià)里。別人夸贊就自信昂揚(yáng)，別人否定就自我懷疑；環(huán)境順利就積極向上，周遭非議就頹廢墮落。他們的喜怒哀樂、自我認(rèn)知，全部依附于外界的眼光，從來沒有真正認(rèn)識(shí)自己、定義自己。

真正的成長(zhǎng)，是慢慢擁有獨(dú)立的評(píng)判體系。懂得尊重他人的看法，接納別人的建議，但從不被外界的聲音裹挾左右。明白自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，清楚自己的選擇與初心，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的差評(píng)自我否定，也不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的吹捧得意忘形。

當(dāng)一個(gè)孩子不再靠別人的肯定證明自己，不再靠外界的認(rèn)可支撐自己，能夠自我審視、自我定位、自我堅(jiān)守時(shí)，他的內(nèi)心就有了定盤星。外界的風(fēng)雨、他人的非議、生活的起伏，都很難再打亂他的節(jié)奏。這種內(nèi)在的篤定，是杜絕狀態(tài)反彈最堅(jiān)實(shí)的底氣。

第二個(gè)成長(zhǎng)標(biāo)志，是學(xué)會(huì)自我治愈，擁有消化焦慮與挫折的內(nèi)心力量。

很多人誤以為，優(yōu)秀穩(wěn)定的人生就是一帆風(fēng)順，沒有煩惱。實(shí)則不然，人生本就是風(fēng)雨相伴，挫折、委屈、迷茫、失意，是每個(gè)人成長(zhǎng)路上的常態(tài)。真正的成熟與穩(wěn)定，從不是從不遭遇困境，而是歷經(jīng)波折后，能夠快速自愈，重新出發(fā)。

很多孩子的反復(fù)叛逆、狀態(tài)反彈，本質(zhì)是情緒自愈能力的缺失。遇到一點(diǎn)挫折就崩潰，遭遇一點(diǎn)委屈就內(nèi)耗，積攢一點(diǎn)壓力就爆發(fā)。他們習(xí)慣向外索取情緒價(jià)值，渴望別人安撫、包容、遷就，一旦得不到滿足，就會(huì)陷入消極狀態(tài)，重蹈覆轍。

真正的成長(zhǎng)，是擁有自愈的能力，學(xué)會(huì)自己安撫自己，自己調(diào)整心態(tài)，自己消化情緒。低谷時(shí)不自我放棄，失意時(shí)不自我內(nèi)耗，委屈時(shí)不極端偏激。懂得接納人生的不完美，包容成長(zhǎng)的不如意，在困境中沉淀自己，在挫折中調(diào)整自己，給自己底氣，給自己溫暖，給自己前行的力量。

教育最該帶給人的，不一定是永遠(yuǎn)順?biāo)斓娜松怯啦槐浪淖杂?/strong>。當(dāng)一個(gè)人能夠自我調(diào)節(jié)情緒、自我化解困境、自我重啟狀態(tài)，無論遇到什么樣的難題，都不會(huì)輕易退回過去的糟糕模樣。

教育是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的滋養(yǎng)，從來沒有一勞永逸的改變。所謂的“問題學(xué)生”，只是暫時(shí)迷路的孩子，他們的問題，都是成長(zhǎng)的必修課。所有暫時(shí)的改正、刻意的克制，都有可能隨時(shí)反彈；唯有內(nèi)生的成長(zhǎng)，持久的精進(jìn)，才能篤定人生的航向。

生命會(huì)有終點(diǎn)，成長(zhǎng)沒有止境。人的一生，就是不斷認(rèn)知自我、修復(fù)自我、成就自我的過程。

作為教育者，我們不必執(zhí)著于快速矯正孩子的問題，更不必焦慮孩子一時(shí)的反復(fù)。我們要做的，是守護(hù)孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏，喚醒他們的自我認(rèn)知，培養(yǎng)他們的自愈能力。讓孩子在持續(xù)成長(zhǎng)中，擁有獨(dú)立的人格、穩(wěn)定的情緒、篤定的內(nèi)核。

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，便有了不盲從的清醒；當(dāng)孩子學(xué)會(huì)自我治愈，便有了不崩塌的堅(jiān)韌。雙向成長(zhǎng)、終身精進(jìn)，便是一個(gè)孩子徹底“變好”。不再反彈的終極答案。

孩子如此，成年人也如此。

——2026年6月22日 于長(zhǎng)沙

（詹大年 昆明丑小鴨中學(xué)創(chuàng)校校長(zhǎng) 重慶遠(yuǎn)恒佳學(xué)校總校長(zhǎng)）

2026 年，《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（ 2024—2035 年）》進(jìn)入關(guān)鍵實(shí)施期，全國教育工作會(huì)議明確要求 “ 扎實(shí)推進(jìn)人工智能賦能教育，加快普及全學(xué)段人工智能通識(shí)教育 ” 。與此同時(shí)，新高考改革全面深化， “ 素養(yǎng)立意、情境命題、綜合評(píng)價(jià) ” 的導(dǎo)向?qū)處煂I(yè)能力提出了前所未有的挑戰(zhàn)。

為真正破解AI賦能教學(xué)“最后一公里”難題，校長(zhǎng)智庫教育研究院整合全國頂尖AI教育專家及一線實(shí)戰(zhàn)名校資源，定于2026年7月21日—24日在杭州舉辦“智變課堂·贏在AI，人工智能賦能中小學(xué)教師專業(yè)發(fā)展高級(jí)研修班”。本次研修，只為解決一個(gè)問題：讓教師真正會(huì)用、善用、用好AI，讓學(xué)校真正看見改變、產(chǎn)出成果、形成范式。

校長(zhǎng)派投稿郵箱：xzpxzzk@163.com

來源丨詹大年私號(hào)

編輯丨智庫君

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