北京
為有效推進暑期學生心理健康教育工作，引導學生培育積極樂觀的心理品質，保障全體學生度過一個安全、健康、充實的假期，6月26日，新疆吉木薩爾縣第三中學舉辦暑假前學生心理健康教育專題培訓活動。
本次培訓特邀國家開放大學特聘家庭教育講師、家庭教育指導師石凱華擔任主講，為師生開展了題為《筑牢心理防線 綻放青春芳華》的心理健康教育專題講座。講座圍繞青春期學生的心理發展特征，結合暑期生活實際，從情緒管理、壓力調適、親子溝通、網絡使用等方面進行了系統闡述。
石凱華講師借助典型案例剖析、互動問答及情境模擬等方式，指導學生正確認識心理現象，學習科學的情緒調節策略。暑期既是身心休整的階段，亦是促進自我發展的重要時期，建議學生合理規劃時間，維持規律作息，積極參與家庭勞動與社會實踐，培養健康的生活習慣。同時，特別提示學生假期期間需注意防范網絡依賴、社交安全等潛在風險，提升自我保護能力。
講座現場氛圍融洽，學生參與踴躍。八年級（4）班學生馬鵬說，以往面對心理困擾時常選擇自我壓抑，通過此次講座學習到如呼吸放松、積極暗示等實用心理調適方法，我將在假期中嘗試運用以改善心理狀態。
吉木薩爾縣第三中學副校長李星星說，此次專題培訓是學校落實立德樹人根本任務、構建“家庭—學校—社會”協同育人體系的重要環節。依托專家指導，不僅增強了學生的心理適應能力，也為教師與家長提供了專業參照。學校將持續關注學生假期心理狀況，通過線上輔導、家庭訪問等形式提供跟進支持，切實促進學生身心健康發展。
青春在磨礪中彰顯價值，人生因奮斗而得以升華。吉木薩爾縣第三中學秉持“育人為本、德育為先、心理護航”的教育方針，持續完善心理健康教育工作機制，積極營造關懷學生、助力成長的校園文化。今后，學校將繼續依托專業資源，拓展多元教育途徑，為每一位學生的全面成長提供堅實保障，助力青春生命在陽光下煥發光彩。（中國日報新疆記者站 編輯：毛衛華 通訊員：馬紅娟 杜川江）
來源：中國日報網
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