吉林
谷愛凌從小和媽媽谷燕形影不離，不論是訓練比賽，還是出席時尚活動，媽媽一直陪在身邊。很多網友好奇，為啥不幫媽媽減負，給谷愛凌請一位助理。
最近，看了谷愛凌的最新專訪，終于知道她為什么招不到助理了！原因不是她脾氣差，也不是薪水低，而是她的工作強度，真不是一般人能扛得住的。
谷愛凌笑說：“沒人能跟著我和我媽媽一個星期。你真的得全情投入，不然這日子會把你熬死的，因為真的太耗人了。”當她的“魔鬼日程”被徹底扒開后，網友們紛紛倒吸一口涼氣：這哪里是招助理，簡直是在招“鐵人三項”冠軍！
【沒有一刻被浪費，10分鐘能塞進無數件事】
跟著谷愛凌一天，你會發現一個可怕的事實：她的時間，是被“榨干”到極致的。
她的日常緊湊到超乎普通人的想象：所有的飯，都是在車上吃的；所有的準備工作，都是在化妝和做頭發時同步完成的；同一天內，要連軸轉做好幾個采訪和媒體活動；哪怕臨時擠出一點空隙，也要硬塞進一次日常訓練；幾乎每天都要趕飛機，逮著空就秒睡。
主持人問她：“如果我跟著你一個星期，什么事會讓我感到意外？”
谷愛凌的回答很扎心：“幾乎沒有被浪費的時間。每時每刻都被安排滿了，你會驚呼：哇，原來十分鐘里可以塞進這么多事情！我覺得最令人意外的，往往就是這些小事。”
這種連軸轉的節奏，普通人看了都搖頭，更別說堅持下來。
【“碎片化睡眠”大師，躺平一天都覺得難受】
很多人好奇，她參加完奚夢瑤的婚禮，又去F1活動，接著參加畢業典禮，再飛到上海……她難道不會累嗎？
谷愛凌非常真實地回答了三個字：“累死了！”
但累歸累，她總能保持極高的行動力。她的秘密武器，是堪稱一絕的“碎片化睡眠”大法。“有機會睡覺就直接睡。比如，今天化妝前有半小時，我直接去睡了。只要有15分鐘以上，我都能當睡眠時間。”
當主持人感嘆“我要是你就直接躺平了”時，谷愛凌的回答出人意料：“躺平多難受，我躺平最多可能就一天。”
看看她自述的“瘋狂一天”是怎么過的： 兩天前在新西蘭進行雪上訓練；直接穿著滑雪服去機場，花5分鐘換好衣服、收拾行李；在飛中國的航班上讀了100頁書，寫了幾頁要發布的內容，剩下的時間睡覺；凌晨5點降落，6點開始拍攝，連拍10個小時；拍完去跑了16公里，最后才去睡覺。
這日程表，別說執行了，普通人光是看一遍，就已經覺得喘不過氣了。難怪有網友在評論區吐槽：“她干的每一項，都能讓我歇好幾天。”
【天賦只是入場券，超強“精力續航”才是底氣】
谷愛凌的經歷，其實戳破了一個極其殘酷的現實：
我們總以為，成功靠的是與生俱來的身體條件和老天賞飯吃的天賦。但實際上，天賦僅僅是入場券，遠超常人的自律和“超強精力續航”，才是他們走得更遠的底氣。
她坦言：“我愿意付出遠超常人的努力，我愿意做別人不愿意做的事，承受很多別人不愿意承受的艱難困苦。”
這世上，哪有什么毫不費力的天才，不過都是百煉成鋼的“精力管理大師”。
精神旺盛，真的是成功者的標配。那些你熬不住的奔波、擠不出的時間、吃不了的苦，恰恰就是拉開人與人之間差距的關鍵。
不必去羨慕別人頭頂的光環，因為那光環背后，是常人難以堅持的付出與自我要求。
如果給你開高薪，去給谷愛凌當助理，你覺得你能堅持一個星期嗎？歡迎在評論區聊聊你的看法，看看有多少人敢接這個offer。#上頭條 聊熱點#
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