北京
本周，在布巴內什瓦爾潮濕的空氣中，25歲的印度標槍手羅希特·亞達夫奮力一擲，標槍飛到了87.05米遠。這不僅終結了他長久以來對突破85米大關的等待，也標志著一段從兩年前右肘手術開始的救贖之路終于修成正果。
康復期比預想中更長。一年后重返賽場時，他的表現和自信都大不如前。2023年，他苦苦掙扎，參加的九場比賽里僅有三次超過80米。到了2024年，他甚至一次都沒能越過80米的門檻，這種不穩定的狀態一直延續到了2025年初。然而今年，情況開始好轉，他出戰四場，三次成績都在80米開外。他在布巴內什瓦爾的邦際賽事上奪冠，這一成績讓他成為本賽季印度領先的標槍選手，同時也讓他在全球榜單上攀升至第二位，僅次于投出92.62米的斯里蘭卡選手魯梅什·塔蘭加·帕蒂拉吉。
“我在82到83米這個區間卡了很久，所以非常需要這個87.05米的一擲。它給了我巨大的信心，也讓我松了一口氣。”羅希特說，上個賽季大部分時間他都被僵硬的右肩所困擾。在過去幾個月里，他的訓練成績已經能達到85米，問題只在于如何在比賽中復刻。“既然我已經做到了一次，身心就都明白了該如何去執行。我會爭取穩定地投出85到86米，我不想被記住只是一個曇花一現的投手。”他補充道。
2024年的大部分時間里，羅希特往返于多個訓練基地之間。他在特里凡得瑯嘗試了所謂的“沙灘訓練”，那是一種相當老派的方式，包含大量在沙地上的奔跑。“我和我們頂尖的跳遠選手一起在那里訓練，這打破了訓練的單調感。”而他的大部分力量和體能訓練，則是在貝拉里的IIS機構內，在斯賓塞·麥凱的監督下完成的。
康復之后，羅希特的專注點一直是增肌。他的體重從2023年的84公斤增加到了現在的88到89公斤。他相信，增長的身體肌肉量將幫助他向90米大關邁進。他解釋說，帕蒂亞拉的教練和IIS的專家反復告訴他，他有潛力逼近90米，但這需要他變得更強壯。“對于我這樣身高的標槍運動員，我可以增重到90公斤，但那必須是純粹的肌肉。”
羅希特已經成功獲得了英聯邦運動會和亞運會的參賽資格，他渴望在這兩項大賽中都能贏得獎牌。印度上一次在英聯邦運動會獲得標槍獎牌，還是2018年尼拉杰·喬普拉奪金。而2023年亞運會，喬普拉和基肖爾·杰納更是包攬了金銀牌。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
