山東
膠東在線(xiàn)7月6日訊（通訊員 劉悅榮）近日，棲霞市衛(wèi)生健康局聯(lián)合棲霞市教育和體育局、棲霞市中醫(yī)醫(yī)院，走進(jìn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展第四期“中醫(yī)啟蒙課堂”中醫(yī)藥文化特色校本課程。本期課程以“傳承中醫(yī)食養(yǎng)、遠(yuǎn)離肥胖茁壯成長(zhǎng)”為主題，面向青少年普及科學(xué)食養(yǎng)與肥胖防控知識(shí)，推動(dòng)中醫(yī)藥"治未病"理念融入校園健康教育體系。
趣味科普，講透中醫(yī)食養(yǎng)道理。棲霞市中醫(yī)醫(yī)院糖尿病科主任王玉曉以“食物里的能量小超人”為主題，通過(guò)動(dòng)畫(huà)演示和通俗講解，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人體每日能量需求，學(xué)會(huì)區(qū)分食物熱量高低。課程結(jié)合兒童“脾常不足”的體質(zhì)特點(diǎn)，講解“肥人多痰濕、脾虛易發(fā)胖”的中醫(yī)機(jī)理，引導(dǎo)學(xué)生從臟腑養(yǎng)護(hù)角度理解肥胖成因，樹(shù)立科學(xué)飲食觀(guān)念。
實(shí)操互動(dòng)，教授中醫(yī)保健技能。課堂圍繞科學(xué)食養(yǎng)、穴位調(diào)護(hù)、傳統(tǒng)功法、情志作息四個(gè)方面，系統(tǒng)講授“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”三餐準(zhǔn)則，教授補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門(mén)、清大腸等小兒保健穴位操作方法，推廣八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。實(shí)操環(huán)節(jié)采取“示范+帶教”形式，學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)保健穴位，在親身體驗(yàn)中掌握實(shí)用養(yǎng)生技能。
醫(yī)教協(xié)同，構(gòu)建長(zhǎng)效育人機(jī)制。本次活動(dòng)是棲霞市探索“家校院”協(xié)同青少年健康管理的具體實(shí)踐。下一步，棲霞市衛(wèi)生健康局將持續(xù)深化醫(yī)教融合，推動(dòng)市中醫(yī)醫(yī)院發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)健康科普、體質(zhì)評(píng)估、食療養(yǎng)護(hù)等服務(wù)，助力青少年脾胃調(diào)理與肥胖防控；同時(shí)指導(dǎo)學(xué)校將中醫(yī)藥食養(yǎng)知識(shí)納入常態(tài)化健康教育，通過(guò)主題班會(huì)、致家長(zhǎng)一封信等形式延伸至家庭，構(gòu)建“醫(yī)院專(zhuān)業(yè)支撐、學(xué)校日常培育、家庭全程參與”的青少年健康管理閉環(huán)，以中醫(yī)藥智慧護(hù)航青少年身心健康。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
